jak bylo

Witam, mam zamiar zrobic pare tapetek związanych z stylami uderzanymi i wydac serie vlepek, więc prosił bym was o wklejanie fotek albo obrazków związanych wlasnie z tym czyli np. pokazne uderzenia, gosc z miesniami jak arnold, itp. Dobrze by było jakby fotki były w dosc dobrej jakosci

Witam, potrzebuję sobie kupić buty do biegania (różne nawierzchnie), odłożyłem sobie na ten cel troszkę pieniędzy - 200 zł. Ważę koło 90 kg. Biegałem wcześniej w halówkach i było tragicznie, później w takich Nike (jak adidasy) ale mi się rozwaliły. Proszę o propozycje i wskazówki na co zwracać uwagę przy zakupie. Z góry dziękuje.

Witam Dziubał ktos z Państwa w przeciagu ostatnich kilku miesiecy Cidoteston? Brałem pare lat temu i był ok chociaz do Scheringa daleko mu było. Przymierzam sie do tego towaru i chcialbym miec mniej wiecej rozeznanie jak ten towar trzepie na ten czas Z góry dzieki za odpowiedzi :-*

siema.mam taki problemik.schudlem 15 kg.jesto wiele lepiej.tylko denerwuje mnie tenflak na brzuchu.robie brzuch adokladnie ABS.chcialbym dowiedizec sie jak bym mogl jakos tego flaka zmniejszyc.slyszalem o jakis olejkach ze mozna wsmarowywac itp.tylko nie wiem jaki to olejek.bylo w jednym z odcinkow z burneika ze jest jakis olejek na wyciaganie [...]

Witam. Załączam foto jak u wielu osób reaguje skóra na słońce . Mnie również to dopada lecz mam tego kilka sztuk ale u wielu starszych osób są setki takich przebarwień. Dopada to osoby z tego co widzę o jasnej karnacji. Co robić żeby można było się opalać bez takich przebarwień? Częściej a słabiej? [...]

[...] typu. Czesto mam problemy zolodkowo-watrobowe(biegunki) Mialem raz cykl na monohydracie kreatyny i bylo oki bez rewelacji zoladkowych, teraz chce zrobic drugi cykl ale na jakiejs innej kreatynie a slyszalem ze jablczan czesto powoduje problemy zoladkowe podobnie jak cytrynian. Moze ma ktos pojecie czy to prawda? Podzielcie sie [...]

czy drgawki nog w pełnej świadomosci to jest jakis niepokojacy objaw. Wczoraj miałem takie podczas zagadywania na gg do jednej laski niezłej. Stan psychiczny mogę tak nazwać - mocny stres/zdenerwowanie+podniecenie Nog mi lataly jak szalone i nie moglem ich uspokoic ale miedzy nogami wiecie o co chodzi bylo spkojnie. Nie wiem co o tym myslec to nie [...]

Witajcie. Pewnie było już wiele takich tematów, ale nie mogę znaleźć jednej, konkretnej odpowiedzi. Jak przyjmować kreatynę w połączeniu z gainerem. Obydwa produkty są z treca. (PS. Nie chcę przyjmować kreatyny na czczo- nudności/wymioty sam nie wiem czemu.)

Witam, mam takie pytanie, jak dawkować horse power z mono? Mam 3razy w tyg. siłke i 3 razy SW. Pewna osoba powiedziała, że mono + 2 miarki HP tylko w dni co mam siłkę, a w DNT tylko mono. Na forum widzę inne opinie... Dobrze by było jakbym się zmieścił w cyklu 5tyg. w tych 700g HP, bo tyle mam. Dobra opcja by była?: DT: rano mono 5g i 10g HP, [...]

Witam, ułożyłem sobię taką dietę czytając z podwieszonych lecz jedno wiem, że nie musi być 5-6 posiłków aby było dobrze. Mogą być 3 jak mam chodzi mi bardziej o to czy kalorie się zgadzają i czegoś nie dołożyć. Wiek 16 Wzrost 178 Waga 68 A tu dieta ;) : http://img138.imageshack.us/img138/3769/86608343.jpg Dzięki za pomoc ;)

prosze o pomoc w dobraniu jakiegoś zestawu supli, będzie to mój 4 cykl. Jak narazie to bylo tak: -trec creatine mono 400cap -trec creatine mono 400cap -olimp mega caps 300+150cap do tych ketatyn oczywiście były inne suple (aminy, dekstro i białka)ale nie chce mi sie wypisywać. najlepiej zaproponujcie jakieś stacki... Zmieniony przez - boski5 w [...]

chciałbym kupić taką ławeczkę ale nie wiem jak z jej wytrzymałością, nie widać na fotkach firmy (może nie ma żadnej) nie ma podanych max'ów ;) może jest na sfd jakiś expert który gołym okiem mógłby coś powiedzieć (tak myślę że jakby brała ze 110kg na stojaki to spoko by było) wziąłem ją z allegro, typ chce stówę także myślę, że okazja

[...] wyciskanie sprzed glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztangą 2s Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi 2s i pytanie co dalej ? myslalem zeby zrobic sobie plan A iB ale nie wiem jak dobrze ulozyc sobie taki plan b w plecach niedługo zaopatrze sie w drążek to na zmiane by bylo wiosloanie i drazek ale resza? czy zostawic jeden plan i kontynuowac?

Witam wszystkich Otóż mam problem wiem , że tych tematów było setki , ale chciałbym sie dowiedzieć jakie bym potrzebował dawki Nitro , ważę 74 kg i mam 188 rzeźba jako tak jest lecz masy brak i czy z połączeniem białka Ostrawi przyniesie to jakiś efekt??Jak działało na was Nitro?? Z góry dziękuję za pomoc Pozdrawiam

Jak tylko około 2-3 lata temu dorwałem 1 turnieje Vale Tudo (Ufc 1,2,3,4) Od razu szukałem info w sieci na ten temat. Pierwsza www jaka znalazłem w Polskim necie było ta strona......o dziwo nadal istnieje heeheh http://republika.pl/brajuji/ Ps Boruta pamiętasz wogule o tej stronce??? heeheheh KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most [...]

[...] Miałem przerwę od treningu i trenuję SW więc zależy mi na wytrzymałości. Zacząłem sobie od dwóch obwodów, bo jeden to było za mało. Stąd pytanie, czy robić faktycznie jak jest napisane w jakimś poście przez 8 tyg i do 4 obiegów? Jeżeli tak to co potem? Chcę dalej coś pod wytrzymałość. Co proponujecie? Wiek :21 lat Staż : ok 2,5 Cel : [...]

Witam mam pytanie odnosnie parbolanu w tabletkach? Ile by było go potrzeba na porzadny cykl , jak go brac. Prosze pomozcie. Zmieniony przez - mAłY_bYk w dniu 2004-08-17 17:15:36

[...] trenowac nie moge juz okolo 5 miesiecy odpoczynku jedna pucha flex drink wczesniej teraz druga cos moge dodac na wiekszo regeneracje czy do lekarza? . Wspomne jeszcze z jakiego powodu ten uraz bralem mete tescia drugi krótki tylko zwiekszalem obciazenie dotego dodam zla technika jednego cwiczenia potem zazucilem dece zeby pomogla w czasie [...]

[...] czasu na forum bylo glosno o finaplixie i skaldce na tenze. czy ktos zamawial wyzej wymieniony? czy skladka doszla do skutku? jesli tak to czy ktos stosowal tren robiony przez siebie(z wyjatkiem blinG'a :)) zastanawiam sie nad zastosowaniem tego srodka w swoim nastepnym cyklu(kolega jest wlasnie za oceanem i jak dobrze pojdzie to mi podesle:))

Hi fighter's Mam pytanie o Wasze doświadczenia z KK, mianowicie kontuzje... Sam trenuje dopiero od 6 tygodni i chcialbym wiedziec jak to bylo z Wami, bo u mnie na treningach sensei kaze nam sie ostro prac a co za tym idzie wszyscy chodzimy poobijani!