jak bylo

Witam Mam do sprzedania ławeczkę. Ławeczką byłą parę razy używana, ale jest w bardzo dobrym stanie. Ławeczka firmy Marbo, taka jak tutaj: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html Cena to 150zł. Ceną jaką zapłaciłem było 250zł. Zmieniony przez - jakistyp w dniu 2013-12-15 22:06:15

Dlaczego tłuszcze szodzą wchłanialności kreatyny ? Wszyscy o tym piszą ale dlaczego tak jest. Jak popije kreatyne mlekiem 3,2% to co sie stanie ? Bo po treningu chce pić gainera, brac kreatyne i trudno by było nie robic tego gainera na bazie mleka .

Przed chwila na TVP3 byl jakis program o koksowaniu, ja zdazylem obejrzec tylko koncowke, jak ktos ogladal to niech sie podzieli wrazeniami bo jestem ciekawy co bylo wczesniej Zmieniony przez - Tytan21 w dniu 2004-08-02 22:43:23

2cykl. Oma e5d 250 Meta 3-4-4-3 tyg. Nolvadex na odblok. Syriamol (czy jak temu leci ) do metki. Vitaral Cynk dziennie 2 tabsy (chyba to 50mg było...) Coś jeszcze dodać/zmienić?? Prosze o konkrety...profilu nieuaktualniam...

jak zrobiono mi zastrzyk w mięsień reki z fraxiparine....dokładnie w triceps bez powodu bo nie było zadnego obrzeku a po kilku dniach reka spuchła i zalała sie krwia....wielkbardzo sie z tego powodu denerwuje

ułozyłem taka progresje że by było jednocześnie i na mase i siłę a więc: 12,8,6,4 i co o tej progresji myslicie? moim zdaniem spoko. a czy naprzykład moge wykonywac 5 serii ale tylko na klatę powt:12,10,8,6,4 a reszta po 4 jak wyżej?

a jak bym brał 2,5g i 5g przed i tak samo po to lepiej by było a z rana i na noc w cale czy moze lepsza opcja 4x2,5g gluty i 2x5g krety

Witam panowie mam pytanie miał ktoś z was zapalenie mięśnia sercowego ?chcial bym porównać wyniki bo byłem w szpitalu 3 dni bo było tego podejrzenie niby wykluczyli i wszytko w normie tylko lewa komoro powiększona przeplywowosc Ok ale chce sam porównać bo jak sprawdzili testo i powiedziałem ze 3 lata leci z lotek to już im nie wierze :(

co jest najlepsze z odżywek na mase bo zaczynam ćwiczyć ale jestem chudy i chce zgrubnąć a nie wiem co wziąść proszę o odpowieć może być drogie ale dobre i żębym jak najwięcej zgrub tylko żeby to było na tej stronie dokładną nazwe.

Witam, jak obecnie wyglada sprawa przewozu towaru do Republiki Irlandii? Dalej zalecacie wszystko trzymac w podrecznym i mowic, ze na uzytek wlasny czy lepiej w paczkach przesylac? Wiem, ze takich tematow bylo juz kilka, ale chodzi mi o najnowsze dane. Dzieki z gory za pomoc.

byłem miesiąc temu u dentysty i mialem leczenie kanalowe.. bylo wszystko dobrze, ząb przestal bolec, ale 3 dni temu bol powrocił...boli bardzo tabletka nawet nie pomaga. Co moze byc przyczyną i jak moge temu zaradzic?

wiec tak. mam kre alkalyn 1500 ( nie oznacza to ze w 1 caps jest 1500 mg) pisze ze w jednej caps jest 870mg wiec zastanawiam sie czy brac tak zeby bylo 5g czy tak jak pisze na opakowaniu 2 caps naczczo i 2 przed treninigiem i dt nietreningowe 2caps bo jakbym mial brac po 5 gram to obawiam sie ze nie starczyla by mi ta kreta :>

Witam Skączyłem robic masowke i chciał bym teraz cały ten tłuszcz spalic do lipca i opone brzuchową ale nie wiem dokadnie jaki program wybrac fittnessowy żeby w jak najszybszy tęmpie pobyc się tego całego tłuszcz i żeby było widac mięsnie brzucha na wakacje.Co mi doradzicie ? dzieki.

Witam :) chciałem się zapytać czy jak nie mam zakwasów na następny dzień to źle?? robiąc ćwiczenia bardzo się meczę ciężar dobrałem odpowiedni ale na następny dzień i tak nic nie czuję trenuje 2,5tygodnia na początku było czuć na drugi dzień wszystkie mięśnie które trenowałem teraz nie... czy to źle?

Witam , jak wg was najlepiej bylo by przyjmowac razem ww srodki , jakie dawki itd z gory dzieki za odp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6791d623adeb48f4921a0a1d93d218f2.jpg

Jak najomcniej na mase ! Co brac w jakiej ilosci zeby bylo bardzo mocno .... Chodzi mi glownie o uzycie deki i sustanonu + cos jeszcze prosilbym o rozpiske i co do tego dolozyc . Dodam ze ostatni cykl skladal sie z deki i omk w ilosci po 10 strzalow :) Waga to 85kg , wzrost 188cm ! Czekam na pomoc w rozpisce itd.

Witam, może nie jest to do końca związane z forum, ale wiem że znajdą sie tu znawcy :P Chodzi o to że jak wypiję kawę to co 45 min - 1 h musze sikać A za tydzień matura i trzeba 2-3 h siedzieć i pisać. Znacie jakieś preparaty na wstrzymanie lub może warto by było zainwestować w czystą kofeine?

witam pisze w iminiu kolegi. kolega wzial 20 st omy + 100 tab mety i zapomnial sie odblokowac. bylo to z rok temu czy moze zaczac teraz cykl? i czy bedzie mial jakies efekty jak zapomial sie odblokowac

Witam. Potrzebuję osoby która pomoże mi zaplanować jakąś dietę i dopracować treningi. Trenuję 2 razy w środy i piątki MMA a w wtorki i czwartki spędzam na siłowni a w soboty biegam . Zacząłem brać białko ponieważ mam 185 cm wzrostu i ważę 70 kg . Jak to ogarnąć co można by było zmienić na coś lepszego, albo jaką diete zastosować.

Cześć mam bardzo ważne pytanie przynajmniej dlamnie,z tego tematu copodałem co było by lepsze na szybszy przyrost masy mięśniowej i siły prosze o jak najszybszą odpowiedz i zgury dziękuje.Cześć.MORSI Marek Wróblewski