jak bylo

Mam problem z jednym kolesiem w szkole,jak mogę go szybko i skutecznie pobić,chce mu dać nauczkę..nie chcę go bić tak by nie było skutecznie,że podbije mu oko albo co.ś podobnego,chcę dać mu nauczkę i żeby popamiętał to sobie...

Dzis pojechalem sobie do MM i postanowilem sobie kupic jakas tania gre,nie bylo duzego wyboru i tak myslalelm mam gangsterska gre GTA SA,pilke takeze PES4 wiec powiedzialem sobie ach zaryzykuje sobie i kupie za 70 zeta Harry Potter KT no i gra nawet fajna ale nie jak dla mnie,wiec teraz kieruje pytanie czy chce ktos kupic lub sie wymienic ta gre??

Witam ma moze ktos jakies informacje na temat klubu sportowego Vega Mikołów?Jak by ktos mial jakies zdjecia z tamtad to by bylo juz wogole w pyte bo ja szukam i szukam i nic nie moge znalesc;/kto pomoze bedzie sog pozdro

Od okola tygodnia bola mi plecy w krzyzy. Jak sie schylam po cos to mam bol. Co moge zrobic zeby go nie bylo ??

Witam wszystkich forumowiczów mam dylemat napewno temat był nie raz poruszany ale nie wiem czy mozecie mi powiedziec w jaki sposób mozna uwypuklic bardziej klatke piersiawa ?? na siłownie chodze jusss 2 lata jak by nie było ale mam problemy z wypukleniem jesli mozecie mi pomóc byłbym wdzieczny pozdrawiam niech masssa bedzie z wami

Ćwicze juz około roku .Mam 187cm waże ok 70 a i wyciskam 90.Myśle o wzięciu whey pro matrix.Więc mam kilka pytań. 1.Czy widać jakies rezultaty w wygladzie po matix ? 2.Ile musze zjeśc żeby cos było widać ? 3.I jak przestane brać matrix czy mi to zostanie czy nie ? Z góry dziekuje

Jakie odzywki polecacie zeby zrzucic troszke tkanki tluszczowej z ciala?? (nie jest tego duzo,glownie na brzuchu).I kiedy najlepiej zaczac sie "spalac" zeby na lato bylo dobrze.Ja myslalem pod koniec kwietnia zaczac ostro cwiczyc na rzezbe,z tej uwagi ze jak juz pisalem duzo nie mam do spalenia.

Mam pytanko. Jak wstawic zdjecie aby bylo wyswietlane w kwdraciku (zamiast "?") kolo mojej odpowiedzi na posta ??

znalazłem ostatnio taka czeską stronke z suplami i jak sie okazało tanie te odżwyki tam maja i chciałbym sie dowiedzieć co to jest dokładnie za preparat(wydaje mi sie ze jakieś białko)http://www.bolid.cz/sacharidove_vyroba.html i czy mozna było by to zamawiać w polsce

Witam. Chciałbym poznać podstawowe manewry stosowane w kickboxingu. Czy mógłby ktoś wysłać instrukcje? Dobrze by było gdyby dołączono jakieś obrazki jak owy ruch wygląda. Z góry dziękuję :).

Chciał bym zrobić cykl na metce.trochę już przeczytałem co i jak ale nie jestem jeszcze pewny. mam metke 10 mg małe różowe trójkąty z napisem VIP i jest problem z odblokowaniem bo nigdzie nie mogę dostać clomidu ani nolvadexu i chciał bym wiedzieć czy nie da się tego zastąpić czymś innym żeby nie było na receptę. Z góry dziękuje :-)

Potrzebuję pomocy z dietą na ~3500kcal. Ułożyłem już coś, ale wiem że nie jest to zbyt doskonałe :D Co zmienić, dodać/odjąć żeby było dobrze? Jak widać miałem problem z węglami żeby się zgadzały, no i wyszło trochę za dużo białka (ustalałem 2g/kgmc). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fe162eb686724334a2826a421be809e7.png

Witam co sądzicie o tych ochraniaczach fajnie by było jak by się wypowiedzieli ci co go maja ale innych też wysłucham https://mmaniak.pl/ochraniacze-na-piszczele/6839-venum-ochraniacze-piszczeli-challenger-czarneszare.html# . Z góry dzięki

[...] Za Miesiac W mojej szkole odbedzie sie dzien sportu,w którym to jestem zgłoszony do wyciskania sztangi lezac.Ciezar tej Sztangi to 60 kg i moim zadaniem jest wycisnac go jak najwiecej razy.Rok Temu Było to 29 razy,lecz teraz chciałbym conajmniej 40 razay i tu zwracam sie z prozba o ułozenie planu który by pomógł mi osiagnać ten cel.Pozdrawiam

jak powinno wygladac pct z uzyciem hmg? powiedzmy ze cykl trwa od lutego,przewinelo sie troche roznych srodkow. Ostatnie 4 tygodnie to cypio 250/tyg i 1000iu hcg raz w tyg (przez wiekszosc cyklu bylo bite hcg wlasnie w ten sposob) Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2011-09-03 09:06:14

pytam konkretnie i pytanie jest skierowane do tych co może już mieli taki przypadek jestem w 3cim dniu propa ED i czuje tesc daje mi po jajach jak clomid przy enanie tak nie bylo. czy to normalka ?

Jak juz bylo to delete. http://www.youtube.com/watch?v=-5BIBhQSTkA&feature=related

Witam, otóż mam pewno pytanie,a mianowicie : zakupiłem gainera activlab mass up 5kg i w jego składzie znajduję się kreatyna i tauryna więc pojawia się pytanie czy branie tego gainera nie pogorszy efektów późniejszego cyklu kreatynowego? Brać samego gainerka czy dokupić kreatynę i brać razem? Jak Wy to widzicie co by było najrozsądniejsze?

Wczorej jeszcze wrzuciłem do do miksera do owoców zalałem wodą tylko trochę więcej niż trzeba i ciecz zamieniła się na dwie warsty u góry biłako i piana a na dole woda. Dziś w szejkerze tak jak mawia producent 1,5 marki i 150ml wody było gęstsze ale nie rozdrobnione ale i tak wypiłem mogę dać na reklamacje czy po prostu dłużej czekać i tak ma być?

Mam pytanko,robie mase i chcialbym sie dowiedziec czy mozna np jesc 2razy dziennie serek wiejski i 2razy tunczyk aby bylo odpowiednio duzo bialka oraz oczywiscie inne produkty??Co o tym myslicie?Co najwiecej zawiera bialka i jak jesc w jakich ilosciach?bialko max przyswajalne jest tylko 30g?