[...] przez żadne choroby. Alkoholu nigdy nie nadużywałem. Co więcej, od 5 lat piję może raz w roku alkohol w objętości butelki piwa, więc to również odpada. Leki? Owszem, brałem jakieś na krosty na plecach, a teraz biorę na grzybicę stóp (qrde nie odpuszcza, więc mi przepisano). Z badań morfologiczych i moczu wyszło, że mam zaburzenia pracy właśnie [...]
[...] chodzi o budowanie mięśni na keto, to najpierw trzeba przejść adaptację, następnie wyregulować organizm, a niestety to trwa nawet kilka lat. Ogolnie jestem po adaptacji jakies 7 + tygodni, szybko zaskoczyla bo rok temu tez jakos w tym okresie się Ketozowalem Ogolnie to ujme to tak. Od 3 stycznia jestem chyba juz przy 76kg na nadwyzce [...]
[...] na własną rękę udałam się prywatnie do polecanego fizjoterapeuty. I teraz zaczyna się historia sukcesu :) Rehabilitant sklął lekarza i jego terapię i obiecał że postara się jak najszybciej naprawić jego błędy i przywrócić mi sprawność. W czasie jednej, godzinnej sesji wyprostował mi kończynę na tyle, że swobodnie mogłam chodzić bez temblaka. [...]
[...] cofee - rozpuszczalność bdb - 10/10 - kolejny raz delikatnie rozczarowanie, bo sporo osób polecało mi ten smak, chociaż przyczyna może tkwić w czymś innym - smakowo było jak najbardziej ok, tylko kwestia tego, że był on delikatny i słabo wyczuwalny, wydaje mi się, że wpływ na to może mieć żelatyna, jednak zauważyłem, że bez jej dodatku dając [...]
Jeszcze raz dziękuje sklepowi SFD za możliwość przeprowadzenia testów :) - SFD WPC Protein PLUS - Cookies Banana - 40gr - Polewa do ryżu i banana na słodko jako potreningowy - smak 7/10 - 10/10 - Rozpuszczone w ciepłej wodzie więc nie było żadnych problemów - białko na pewno sprawdziło się jako słodki dodatek do ryżu którego w wersji na słodko [...]
[...] miło mnie zaskoczyło, może nie było rewelacji ale mimo to wypiłem ze smakiem, SALTED PISTACHIO -shake po treningu (z wodą) -smak 2/5 -ropuszczalność 5/5 -ogólne odczucia: jak dla mnie to bardziej wyczułem tam Marcepan, póki co to jeden z gorszych smaków dla mnie. WHITE CHOCOLATE STRAWBERRY -shake po treningu (z wodą) -smak 5/5 [...]
[...] Twojej osoby a to bardzo duza roznica :)" Kpina i groteska połączona z określaniem kogoś mianem gorszego niz zero, żałosnego oraz niezbyt inteligentnego? Ja to odbieram jako marne próby obrażana(o tekstach typu "panienko" w moim kierunku nawet nie wspomnę, toż to podstawówka się kłania :P). Pomijając fakt, że kpina sama w sobie [...]
[...] zrobilem go tak: soje w nasionach gotujemy 3h (pod koniec gotowania solimy do smaku), w innym garnku gotuje kapuste kiszona, dorzycam z 2 marchwie starte na grubych oczkach, jak kapusta juz bedzie miekka, dokladam slodka (ta szybciej sie gotuje i dlatego pozniej laduje w garze) oraz soje, dalem jakies grzybki suszone do smaku (co to za bigos bez [...]
Paczuszki już gotowe. Aby nie było pytań co jest co, jak coś jest w oryginalnym opakowaniu to raczej pytań nie będzie co jest w środku L-C/W - lody czekolada, wanilia po 3 porcje z hakiem każdego ze smaku PJ - Protein Jelly jeden smak solony karmel - po 2 porcje FS-C/S/R - Fruit Splash smaki cherry, strawberry, raspberry - po 2 porcje każdego [...]
[...] jednak jest to tylko na plus, jest co pochrupać. Jednak trzeba uważać, bo pierwsze ciastko po ugryzieniu w dużej części pokruszone spadło (na całe szczęście) na stół. Smak jak ciastko z WPC waniliowym w formie stałej. Ciężko poprzestać na jednej sztuce, bardzo smaczne, idealne do kawki czy szklanki mleka z wpc jako mała słodka przekąska. Dałem [...]
PROTEIN ICE CREAM MILKY Dla mnie smak słabo wyczuwalny. Porcję 60 gram (jak zaleca producent) nie dałbym rady zjeść na jeden raz. Mało tego, było ciężko mi zjeść porcję widoczną na poniższym zdjęciu. Kolejnym minusem jest czas przygotowania lodów. Nie chwaląc się, ale lody białkowe domowego sposobu robi się dużo szybciej i mają lepszy smak. [...]
[...] podłoże i w efekcie zerwanie więzozrostu obojczykowo-barkowego. Bardzo pomocne okazały mi się wypowiedzi niektórych użytkowników w tym temacie, toteż postanowiłem, że opiszę jak cały proces u mnie wyglądał. Poniedziałek: Po wypadku udałem się na pogotowie gdzie mi wstępnie powiedzieli co mi się stało i gdzie dostałem skierowanie do szpitala [...]
[...] W dnt to wiadomo ze tak. A w dzien treningowy? Lepiej do posilku potreningowego czy na noc? I maja byc to wegle z tluszczami i bialkiem? Czy same wegle z tluszczem? 2) jak radzicie sobie z tzw. Zakorkowaniem. Zbyt rzadkim wyproznainiem sie na owej diecie przez mala ilość spozywanego blonnika itp? Zakupic jakis blonnik w aptece czy jak? [...]
[...] upadku kolano miałem zgiete ale nie bolało aż tak bardzo. po tym zdarzeniu chodziłem jeszcze dobrych kilkanascie godzin( wszystko było rozgrzane), urosła mi wieczorem łydka jak u biegacza ale juz chodzic sie nie dało;/ nastepnego dnia rano udałem sie na pogotowie gdzie zrobiono mi przeswietlenie (nic nie wykazało)takze stwierdzono skrecenie [...]
[...] prawie dwa razy tyle co lekarz do którego ja się zapisałem Dodam że ten tańszy też jest podobno dobry Wizyta we wtorek. Dziś byłem w poradni w Będzinie na nfz i było tak jak myślałem, żenada... Jedynym pytaniem Pana doktora było : "Która to noga?", o co pytał chyba trzykrotnie...aha, jeszcze zapytał kiedy był uraz. Następnie kazał [...]
[...] bylo dla mnie ciężaru najmniejsze były 5kg i nie dawałem rady, zacząłem trenować pod okiem znajomego instruktora i zakupił mi gainera gdzie warunkiem koniecznym bylo nabrać jakich kolwiek kg zeby wogole trzymać te 5 kg. Dzis cwicze siłowo mam 20 lat i 210 w mc 200w przysiadzie i od zawsze cisne gainery bo potrzebuje tego moj organizm po takich [...]
W miejscu injekcji jakby tego fatu bylo mniej/skora ciensza ale raczej to nie jest to jakis mega efekt. Ja sie tak jaram tym heliosem bo sobie klatke wreszcie wyprowadzilem jak chcialem :-) choc troche cykalem sie icia przy sutach. Arek odchodzisz od interesujacego mnie tematu czyli jak tym hcg samym sie teraz czujesz???
Z pb nie miałem do czynienia ale przynajmniej na forum zbiera dobre opinie. Stara szkoła na masę daje mixa i deka ale cypio też może być. Czy po dece będą sajdy jak po npp przekonasz się sam bo to różnie bywa. Zbadaj po masterze prostate bo już teraz masz w górze normy. Ja np na provi czuje prostate już po 2 tygodniach A na masterze lecialem 12 [...]
[...] odmiany ryżu są ze stosunkowo niska zawartością błonnika nawet brązowy ma mało , wszędzie się mówi że jest zdrowy ale czy czasem nie skacze po nim cukier? Oglądam od jakiegoś czasu kanał yt dr. Erica Berga , gość ma ogromną wiedzę i mówi jasno że najlepszym było by eliminowanie węgli z ziaren jak pszenne wypieki czy nawet pełnoziarniste [...]
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz
