SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • powodzenia :-)) zdaj relacje tutaj jak było i które miejsce zajmiesz :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-08 20:28:42

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 14451 Data: 2012-11-08 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pumpsuper: byłem i nie potwierdzam, owszem chłopaki robili przerwę ale na wdech, tak jak było to powiedziane na odprawie technicznej... Czemu nie protestowałeś na miejscu?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 14451 Data: 2012-12-09 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie Roku:Robert Burneika vs Robert Piotrkowicz

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak było, to sory Stawiam na R. Piotrkowicza. Zródło: http://www.e-gym.pl/showthread.php?32108-Robert-Burneika-vs.-Robert-Piotrkowicz Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2011-08-26 16:48:08

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Osobiście radził bym wykonywać - pompki, podciąganie, brzuchy Nic poza tym. Ale oczywiście nie w takiej ilości jak opisujesz, bo się wypalisz. Rozkład taki jak często spotykany - poniedziałek, środa, piątek, ale możesz mieszać sobie np. niedziela, wtorek, czwartek, sobota, poniedziałek, środa, piątek, niedziela itd. I raczej nie polecam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2010-01-02 09:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    meftem Wszystko odbędzie się zgodnie z zapisem regulaminu czyli tak jak było.Sędzia nie zauważy pełnego wyprostu nie zaliczy ruchu.Tak jak widziałeś to w Ozimku nie wszyscy mieli zaliczone wszystkie ruchy.Ja używam słowa "akcent" jako skrót żeby się nie rozpisywać na temat wykonania:)

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niczego nie zaczynam stwierdzam fakt jak juz jest dopuszczalna taka pozycja to mojm zdaniewm powinna byc stabilna bez bujania i prawie rowerków jedno co minie osobiscie cieszy ze coraz wiecej zawodów ww odbywa sie ferr z prawidłowym sedziowaniem bo o to chodzi kazdy rozumie pełen wyprost nie tak jak było podczas tzw ligi ww gdzie bywały pół [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapytać co dalej od lipca leciałem deka i test enan Test 600 tydzień poni 300 czwartek300 Deka 300 tydzień Dwa tygodnie temu skończyłem deke i lece test enan solo tak jak było moje pytanie jest takie dostałem duo tren 200mg po 100 ace i ena tylko to mogłem dostać tu gdzie teraz jestem sok ultra pharma nie znam go i nigdy nie brałem wiec [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2019-01-18 16:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za odzew;) "BTW masz dobre"...."Zrób sobie po równo poziom węglowodanów i białka." akneraj- czyli zmieniać?, czy na razie zostawić tak jak było na samym początku czyli: B 2,1 T 0,8 W 2,8 nigdy nie robię treningu na czczo, zazwyczaj między 3-4 posiłkiem i wygląda to tak, że 30min robię lekkie siłowe (hantelki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2010-08-22 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mzona nic innego jak to ze jest slabo.... nie wiem jak bylo na pozctaku ale na chwile obecna jest SLABO... Nie lepiej wkleic zdjecie za rok jak juz bedzie forma duzo lepsza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2007-09-08 11:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chodzilo mi o euphorie damska jak bylo napisane w=women

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważność białka - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko raczej sie nie zbryli. Bynajmniej ja jeszcze takiego nie trafilem a bylo tego troche. Ogolnie wszystko zalezy jak bylo przechowywane temp/szczelnosc zamkniecia itp. Zrob na probe jedna porcje jak nie bedzie problemow zoladkowych to pij.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-04-19 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wygladam nowe fot. str 8/9

    Post
    Galeria Zdjęć

    eeee...dla mnie jest gorzej jak bylo moze to wynik 4 godzinnej posiadowki na kompie ale watpie..;D

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga ;D 270kg na klate ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no moze bylo, ale ja to 1 raz zobaczylem i tu dalem, sor jak bylo tu cos innego ---------------------------------------- i cos dla hOOmorku ;P PS. jak masz słabe lacze filmik moze sie zacinać

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2005-07-25 11:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex: Chętnie dojechałbym już ten tren do końca jak było w założeniach bo jest fajny:) ile czasu ciągnąć to hcg? clom wejść w 8 tygu? jeszcze na propie i winie? nic więcej do tego? Zależy mi na naprawde porządnym odbloku. A co sądzicie o mecie 10 mg ed przez jakis czas z clenem, na obniżenie kortyzolu? Myślałem też o Power PCT żeby być pewnym że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2011-05-11 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17/became a porno star :D/redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    siemka] niebyło mie tu dawno ale brak internetu mnie do tego zmusił :D ale przez te pare dni nie odpoczywałem :D:D dietka była trzymana i cwiczenia równiez od jutra juz jade z wypiskami tak jak było dawniej :D:DD

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8092 Data: 2009-04-05 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadara na MŚ w USA seniorów?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mnie oskarzasz i starasz ublizac; swoje pytanie i sugestie poprzedzilam stwierdzeniem: "moge nie miec racji, moge sie mylic" interesuje mnie ze zwyklej ciekawosci jak bylo; przykro mi ze Anka spalila bo zupelnie prywanie ja lubie i dlatego ze to polska zawodniczka, która stracila szanse na medal; pytam bo moze mozna wyciagnac z tego [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2004-12-16 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciał bym odświeżyć temat i zapytać u Was jak się czujecie i czy już całkowicie wyleczyłeś cie się z tego gówna ? Chciał bym wiedzieć jak przebiegało leczenie czy może ktoś jeszcze coś stosował prócz antybiotyku? Bo ja właśnie też mam tego "helikoptera" , wykryto u mnie z krwi, po gastro wszystko ok, czyściutko.Kończe brać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11944 Data: 2010-02-08 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    ja bede - jestem uczniem mechaniaka niestety tylko jako obserwator moze za 2latka cos sie zmieni , startuje 80 zawodników.. postaram sie zdac relacje jak bylo :)

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    a jak bylo w kategorii +90kg wie ktos????

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dowierzałem jak go Cunn położył jednym ciosem w drugiej rundzie! Życzyłem mu wygranej jednak jak było do przewidzenia za duża różnica w warunkach fizycznych. Fury jest dla mnie pajacem i mam nadzieje, że dostanie od kogoś ciężkie KO i zmądrzeje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2013-04-21 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)