jak bylo

jak ktoś sie wybiera, to niech da znać jak było

No dalej jest tak jak było, zyskuję figurę z minimalnym spadkiem masy ... Zmieniłem trochę sposób treningu w ten sposób, że , że teraz po każdym siłowym (1 - 1.5 h. ) prócz lekkiego aero (35 min.) , na zabicie "przeciwnika" daję sobie jeszcze po 10 min. interwałów systemem 25 intens. /35 odp. Zobaczymy ;)

Co za analfabeta z tego kolesia zalosne. Jestes tak zwana "ciota" ja sam mam 32 cm w lapie i nie wygladam jak lebioda. Swojego malego tez mierzysz czy pytasz sie dziwczyny jak bylo. Co z tego ze jest 30 cm czy 60 cm. Wazne jest jak sie wyglada. Niewielu patrzy na wymiary tylko na rzezbe bardziej. To ze jestes lebioda to kazdy wie ale [...]

Nie wiem jak to jest ale kiedyś koledzy co teraz mają trochę stażu walili cykle ze 100 metki i w miare dobrze jedli to efekty mieli naprawde godne teraz maja troszke latek i jak popytam jak bylo jak oni zaczynali to mowią 10-15 mg mety dziennie przy dobrym jedzeniu musi porobic. Na 1 raz 1-4 15 mg ed dobra micha i każdy powinien być [...]

http://www.maxior.pl/?p=index&id=28957&0 http://www.maxior.pl/?p=index&id=24775&0 a to było...jak było to może byc ban

Właśnie, tak zachwalany produkt a tutaj z mojej strony brak pozytywnych odczuć w poniedziałek daje spróbować kolegom o różnej posturze i wadzę mam nadzieje że na nich podziała. Co do dawkowania zapomniałem napisać że zaczynałem od 5, 10 , 15g jak było napisane dziś wziąłem około 20g...

Ale troche ciezszy a nie jakies 2x jak bylo sugerowane, zreszta sprinter na 60m nie moze byc slaby, tu jest potrzebna ogromna sila dynamiczna. Trudniej mu jest, bo nie jest sprinterem, a kulturysta.

Jak byś miał 150 cm to można by dumać, a tak to wyluzuj. Moj znajomy kiedys jak bylo 8 klas podstawowki to na koniec 8 klasy mial cos ok 165 a pozniej w szkole sredniej bujnal sie gdzies do ok 178-180.

Dziennie sobie ustalilem przydzial 300g miesa i mialem zamiar calosc zjesc w czasie szkoly rozlozone na 2 posilki. takze troche nie wiem jak to zrobic ;d w sumie moglbym zjesc 1 porcje 150indyka 50 kaszy 200 warzyw przed treningiem i to samo bez warzyw po treningu ale jaki 2 posilek w szkole ktory latwo przyrzadzic? Albo tak jak bylo a po treningu [...]

WYNIKA Z TEGO CO NAPISAŁES ZE MASZ ZŁĄ TECHNIKĘ POWINIENES SCIĄGNĄĆ BARKI W DÓŁ, SCIĄGNĄĆ JAK NAJBLIŻEJ SIEBIE ŁOPATKI I WYPIĄC KLATĘ OCZYWICIE WSZYSTKO TO PODCZAS WYCISKANIA NA ŁAWIE .SPRÓBÓJ I NAPISZ JAK BYLO . PS.POLECAM RÓWNIEŻ POMPKI MA PORĘCZACH . marcopolo

.kamikaze: witam. Zgadza sie- mial tak pare ipponow (i.in. Najducha zalatwil lokasem, a to nie byle co ). Odnosnie poprzednich lat- wiem jak bylo (bylem nawet we Wroclawiu na poprzednich ME Open). Mysle, ze 3 miejsce Habraszki to sukces... nawet jesli poprzednim mistrzem byl Najduch. Natomiast jesli chodzi o liczebnosc naszej reprezentacji na [...]

Tutaj z przebiegiem walki jest podobnie jak było z walkami GSP z Hendricksem i Conditem - walka była zaj**ista bo wymusili to na mistrzu pretendenci, nie dali mu innej możliwości. Diaza niby miał rozjechać GSP, ale Diaz mu nie za bardzo umiał zagrozić więc walka wyglądała jak wyglądała.

[...] tak napisałem przez przypadek . Mój błąd, Tłumaczę , cykla z deką i prolo był 2 lata nie użyłem hcg bo go nie miałem i problem zaczął się w trakcie cyklu i trwał aż do dziś we wrześniu odbyłem kolejny cykl z Propem i Winem 12 tygodniowy. Libido było większe, fakt mały trochę ożył ale teraz wszystko jest tak jak było . Czyli bardzo duża bomba .

Tak jak bylo z Gołota

wstawiałem nie raz zdjęcia na forum bo wg. mnie nie trzeba być chojrakiem aby to zrobić ale każdy ma inne priorytety przecież jeśli ktoś nie chce z X powodu to jego sprawa apropo jak było wczoraj na paradzie kolego ????????

1.Gdy pierwszy dzień odstawisz papierosy traktuj siebie jako zwycięzce-bo nim naprawdę będziesz 2.Na ludzi palących obok ciebie nie patrz w kategoriach:" O jak fajnie,że mogą sobie zajarać" " (Lub) "też bym chciał z nimi zajarać" bo to głupia myśl.Palacz zawsze pokaże ci ,że paląc niby się delektuje,jest mu ekstra cool [...]

Nie wiem jakby w praktyce sprawdziły się syntetyczne endorfiny w środkach przeciwbólowych, bo wrażliwość na nie to indywidulana sprawa każdego. Podejrzewam, że to byłby kombo syntetycznych endorfin + coś_na_opiatach Swoją drogą cudownie, że medycyna tak wielkimi krokami idzie do przodu, ale jak zawsze jest też druga strona medalu. Takie [...]

[...] armii a drugą - to co większość facetów interesuje - zniesienie obowiązku obrony RP. I z tym drugim jest problem. Ale zajmuje sie zawodowo tym 5 lat i wiem, że były już decyzje i ustawy które wchodziły dzień po tym jak było pewne ze wejdą najprędzej za rok Więc może w chwili gdy to piszę Nasz Pan Prezydent podpisuje rozporządzenie

tez pije bratka od czasu do czasu i... jest poprawa nawet bardzo duza...ale u mnie wyglada to tak. pije go przez ok 3-4 tyg widac mala poprawe,przestaje pic tradzik znika calkowicie na okolo 3 tyg i pojawia sie znowu ale nie ma go juz tak duzo jak bylo wczesniej;)

jak to masz dietę ustaloną jak nie masz policzonego zapotrzebowania? xD Tak jak pisałem zapotrzebowanie kcal odnoś do tego co jesz/jadłeś do tej pory. A jak chcesz już się tak bawić - w temacie do którego dalem link jest wszystko po kolei. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-09-17 18:49:41 czyli mam liczyc 100 różnego rodzaju posiłków ? Oo [...]