jak bylo

No ale musisz przyznać, że jeszcze do niedawna niemożliwe było zdrowe odżywianie z powodu braku produktów. A teraz pytanie co do tematu. Jak często należy spożywać te ryby morskie? Czy filety z mintaja się nadają?

[...] potu były w wielu wypadkach jedyną drogą dochodzenia do osiągnięcia wymarzonego stanu. Pojawiały się też poradniki, w których znaleźć można było złote rady ujawniające, jak należy dochodzić do upragnionej formy. Autorem jednego z nich był Adrian Peter Schmidt - niezwykła postać świata osiłków przełomu XIX i XX wieku. Świat współczesnych [...]

Bardzo fajny artykul, ale obawiam sie, ze spora wine za tego typu bledy ponosza ludzie odpowiadajacy na pytania na forach takich jak sfd. Swiezak (jak ja) przychodzi zielony, zadaje pytanie i czesto zostaje odeslany do innego tematu w ktorym: a) plan jest 'swiety' i gdy proponuje sie zmiane czegokolwiek zaraz leca wulgaryzmy i inne pojazdy, zeby [...]

Żyję :-). Najpierw odpowiedź na pytania Szefowej: Jeśli cos wykryja... ale to sa ropne krosty? zmiany hormonalne? Krosty ropne, na końcu załączę zdjęcie jak wyglądają te parchy co się ich nabawiłam. Z tego co zaguglałam to wychodzi na uczulenie jak byk. Rzuć Szefowo na to świństwo okiem... Było tak: MC: 1x8x40, 1x8x45, 1x8x50kg. zrobiłas serie [...]

Prosiłbym wpisywac w tym temacie tylko tzw succes story czyli jak komus udało sie zwalczyc wysokie hgb i hct, a tym samym powstrzymac sie od wszelkich innych dyskusji zeby temat nie stracił przejrzystosci, co sie napewno stanie jesli bedzie zbyt wiele stron Ja tylko zapytam, bo odkąd jestem na cyklu mam czerwone oczka, nieznacznie podniesione [...]

[...] bo to wynik hematokrytu przy prawidłowym nawodnieni. Mówił też że jeśli by rosło wyżej można zbic żelazo baaaardzo nisko upustami. Hemoglobina nie powstaje przy braku żelaza. A więc Hematokryt I RBC będzie nisko. Za tydzień będę w PL, więc kolejne badania to będę wiedział co i jak. Jeśli pójdzie w górę to zbijam żelazo i ferrytyne na samo dno.

Update. Mija prawie 3 miesiące od ostatniego upustu. Leci cały czas 16.25mg cypio Ed, 100u hcg ed i mk677. Z profilaktyki cardio 30min dziennie, grapefruit dziennie. Odstawiłem ip6 i zamieniłem na kurkumine 3000mg ed. Po ostatnim upuście bylo: Hgb 15 HTC 48 Rbc 5.5 Wyniki z dziś: Hgb 15.45 HTC 50 RBC 6.2 Ferrytyna 11 (czyli praktycznie całkiem [...]

[...] zaburzenia pracy tarczycy, negatywny wpływ na układ krwionośny i pracę serca, męczliwość, wory pod oczami, słabsza odporność, gorsza koncentracja i kilka innych rzeczy jak wypadanie włosów, łamliwość paznokci, zajady - opinia lekarza, z którym o tym rozmawiałem. Wiadomo, że upust krwi zawsze pomoże, ale nawet na logikę pozbywanie się krwi [...]

Wow. Zastanawiam się czy sam dałbym radę:-? Też się zastanawiałem. Oczywiście jest stres. Dlatego drinka wypiłem %-) Jednak po wszystkim jak na to patrzę to więcej strachu, niż to tego warte. Naprawdę nie było źle. Nawet nie będę Wam pisał z której żyły to spuszczałem... %) Bo igła gruba była i się bałem w rękę wbijać. Całość zeszła w ok 3 minuty. [...]

Otóż to. Z reguly to idzie wszystko proporcionalnie. Jak widać hemoglobina pewnie ze względu na niskie żelazo nie może się wytworzyć w nadmiarze. Poszło do góry rbc czyli krwinek jest proporcionalnie więcej, więc hematokryt też lekko do góry co w sumie jest logiczne. Zastanawiam się czy wlasbie zwiększenie dawki mk677 nie skutkowało wzrostem [...]

Ja na cyklu od 8msc krew jeszcze w normie ale wysoko,wczoraj byłem w rck w wawie ,punkt mobilny,oddać krew ,pytali czy biorę jakieś leki,powiedziałem że tylko na ciśnienie,axtil,amlopin ,tertensif Sr,skonsultowali to z kimś i powiedzieli że dwa pierwsze mnie dyskwalifikują z oddania krwi,mnie ciekawi czy jak bym im nic nie mówił czy by to [...]

Dzięki Panowie. Mimo ze śledzę temat od jakiegoś czasu to widzę że kwestia wlewu nie jest jednoznaczna. Jedni mówią żeby robić, drudzy że tak właściwie nie jest potrzebny. Bez wlewu upuszczanie krwi w celu poprawy parametrów krwi jest mniej skuteczne? Wlewy nie sa konieczne. Tak samo skuteczna jest flebotomia bez wlewu. Miałem hematokryt 60% i 4 [...]

A ciśnienie jak ładnie spadło było 140-150 teraz 115-120

Hee wy to mnie chyba wkręcacie z ty. Hmb :) cyrk k*** tulko że ja nam apetyt jak koń teraz wogle w te święta duzo jadłem. dziwne z ta kreatynina też myślałem że jsk morfo zejdzie to I sie poprawi kreatynina tym bardziej że nic nie biorę. I I testa leci tylko 250 mg cypa zrobię USG. znów mocz I kreatynine za tydzień I z 450 [...]

Nie pamietam czy pisałeś , jak długo morfo było w ryzach po 3 upustach ? U mnie 4 miesiące i już zaczyna być delikatnie czerwono.

[...] Nebiwolol. Nie zauwazylem.u siebie poprawy z tym ze ja mala dawke i do tego MK677. Na marginesie...po pierwszym miesiacu MK nic zlego ale potem produkcja RBC przyspieszyla jak szalona...zeszlem z MK677. Zobacze kiedy produkcja RBC wroci do normy. Mam takie same wrażenie. Rbc było pod kontrolą póki nie dodałem mk. Od tego czasu zauważyłem [...]

Przejrzyj kilka stron wstecz , było pisane naście razy co i jak się sprawdza.

Przecież tu nikt normalny chyba nie upuszcza bez podparcia badaniami. Robic tak często jak często jest to potrzebne aby wszystko było w normie. Dla jednego to będzie raz w miesiącu a dla innego raz na 3 miesiące. A wiadomo że hemoglobina 16 będzie lepsza niż 14 jeśli reszta jest w normie.

Ktoś kiedyś wrzucał jak robić upust, ma ktoś link? Przeleciałem 50 stron ale to nie w tym temacie było. Taki zestaw + zwykła butelka po wodzie wystarczy? Wbijam igłe, zacisam i rozluźniam pięść i krew spływa, to chyba nic skomplikowanego? /SFD/2022/6/5/962189a544b2484bb72e5584786d5852.jpg Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2022-06-05 12:59:16

Bijąc bolda bierz Acard 75 profilaktycznie bo właśnie największą wadą bolda jest to że krew jest gęściejsza, ale jak kolega wyżej napisał to kwestia indywidualna, ja biłem ponad gram bolda plus acard 75 i było ok i boldka nie ma sensu bić krócej niż 16 tygodni, to takie minimum, najlepiej ponad 20 tygodni bo długo się rozkręca, nawet 6 tygodni [...]