SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • nie pamiętam co leciało na pewno test ale z czym nie pamiętam ja i tak jestem nie jadek tak wiec po 10 dniach odstawiłem bo zero apetytu było teraz jak tren odstawałem to po białku porannym mogłem nic nie jeść do wieczora %-) to mi sibu nie potrzebne żona jadła kilka razy to sobie mocno chwaliła , właśnie poprzez mega obniżenia łaknienia właśnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tytoniu a silownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest xa***iste wiadomo.. to jest fajny nalog i to jest zycie.. mam 17 lat i mam lekki nalog ,ale nie sadze ,zeby rzucenie go bylo dla mnie problemem ,ale po co ne palic ,jak to jest good co do tego dlugiego artykulu to: 1.Jesli chcesz zachecic ludzi mlodych do rzucenia ,to nie dawaj im takich artykulow do czytania ,bo sa nudne i w wiekszosci [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na ujemnym bilansie spór

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zacznijmy od tego, że temat trochę bez sensu.To, że piszesz w dziale dla początkujących, a nie dla zaawansowanych, jak to zwykle napisałeś robisz, doskonale obrazuje sprawę waszej sprzeczki. Jeżeli ktoś robi perfekcyjnie MC i WL, a przysiadów w życiu nie robił, to teraz nazwać go początkującym czy nie? Po pierwsze, jak ktoś nie chce wiedzieć i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2023-01-29 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wspomagające odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ogolnie jak chcesz brac cos, co wspomoze Twoja redukcje fatu, to bym celowal w bardziej zlozone suplementy, jak np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html jednak tutaj by bylo wymagane, aby mocniej dopracowac swoja diete, jak i treningi. skoro wiesz, ze nie do konca wwszystko zgrywa tak, jak powinno, to niestety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2020-08-14 12:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo mięśni u mnie nie było widać wogle (taki ani, gruby ani chudy, ani zbudowany). Czy brak biegania z kolei nie spowoduje że będę się otłuszczał, właśnie zwłaszcza na dole, jeśli mam taka tendencję genetyczną? Da się to jakoś połączyć, rozsądnie? Moim celem jest wyglądać zdrowo w miarę "sportowo" bez tłuszczu z lekko zarysowanymi mięśniami.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2018-03-17 12:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - kobieta

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] być odpowiedni. Pytanie czy dziewczyna da radę się podciągnąć na drążku choćby kilka razy bo jeśli podciąga się raz lub dwa to wpisywanie maks trochę mija się z celem trzeba jakąś strategię dla podciągania wprowadzić. Podobnie jest z takim ohp i techniką w nim. W planie góry dałbym coś z wolnym ciężarem jeśli chodzi o wyciskanie na klatkę zamiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2024-01-02 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-Workout który najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wez probki i porownaj, jednak osobiscie zbytnio nie wierze samplom, czasem bylo tak, ze probka robila robote, a kupujac cala puche okazywalo sie, ze to juz nie to samo dzialanie;-) cos w tym jest, odnioslem podobne wrazenie Nie wiecie jak to jest? jak w kazdej branży. Perfumy to samo, testery mocniejsze :-))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2017-10-06 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jezeli nie zamienila sie w kreatynine to czemu nie...sam bralem kreatyne juz po dacie waznosci i bylo dobrze...co do kreatyniny to jak sie porobily grudki od wilgoci np. to wyrzuc ja!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli była dobrze przechowywana, nie doszła tam wilgoć i się za mocno nie zbryliła to czemu nie, zawsze możesz spróbować, a jak pojawią się jakieś problemy np żołądkowe to zawsze możesz odstawić. Ja kiedyś jadłem kreatynę również długo po okresie przydatności i wszystko było ok. Nie spróbujesz to się nie dowiesz. A z drugiej strony teraz mono [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko co organiczne się starzeje,jakby tak było jak piszesz nie istniało by rozkładanie się substancji po przekroczniu granicznego czasu(w zależności dla produktów,w każdym przypadku jest to inny termin)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 13:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Poczytaj jak zachowuje się tlen w szczelnie zamkniętym pojemniku,podpowiem że podobnie było w przypadku otwarcia piramid

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To już kwestia tylko i wyłącznie Twojego wyboru. Nikt raczej nie będzie brał na Siebie odpowiedzialności w sytuacji gdybyś np. uległ jakiemuś zatruciu pokarmowemu. Osobiście nie słyszałem o takich przypadkach, ale im dłuższy jest czas od zakończenia daty przydatności produktu do spożycia, tym ryzyko jest większe. Nic innego tutaj nie jesteśmy w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-20 14:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma ostrovit-co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się rozwija i wprowadza nowe produkty. Uwaga tylko jedna że 3/4 firm na rynku przynajmniej w PL to nie producenci odżywek. W PL to mamy tylko paru chyba na palcach 1 ręki by można było policzyć. Reszta firm zleca to innym zakupują półprodukty i pakują a jak to się odbywa w jakich warunkach czy ktoś bada każdą partię surowców itp to czarna magia

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak domniemywam pytanie bylo o efekty androgenowe (samopoczucie libido) provki a nie antyestrogenowe Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-02-15 23:56:19

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg 2 tabsy o jednej poze ja był podzielił to na rano i wieczór tak by było na moje lepiej chyba ze sie myle.Moze ktos powie jak lepiej brac ?? A tak pozatym polecam na odblok: Proviron 50mg + clomid + tamoxifen = za***iscie odblokowuje polecam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie stałem się posiadaczem podobno nie istniejącej wyebki Biorę już 8 dzień 50mg (1 tabs rano i na wieczór)i co? I NIC. Jak cyckałem Wertelsy Original to przynajmniej było słodko w gębie, reszta efektów podobna Jest jakiś sposób, żeby potwierdzić/zaprzeczyć autentyczności? Słyszałem, że podobno nie walą provi...może przyszedł czas i na to?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a tycie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    białko jest bardzo termogenne, nadmiar przynosi efekt odwrotny do pożądanego (robienia masy) a z tymi 30g na 3 godziny to jak dla mnie farmazon, gdyby tak było to raczej diety rzeźbiące nie miałyby sensu, bo trzeba czasem przyjąc więcej niz 30g na raz białko roślinne również liczymy, w połączeniu ze zwierzęcym "staje się" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 00:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Pozdrówka dla wszystkich.:) Ja tam ćwiczę już ponad rok i mam 34. Nie uważam żeby było to dużo ale jak dla mnie i mojej dziewczyny to wystarczy. Liczy się proporcjonalność!!!!

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-19 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbic opuchlizne z nosa ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no to akurat nie bylo na treningu :) ... zrobilismy sobie sparingi ale moj sie szybko skonczyl , nie trenuje boksu tylko ju-jitsu ... a chcialem cos jeszcze w boksie potrenowac ale nie mam nic w okolicy , zreszta jesli chodzi o ju-jitsu to bylem dopiero na 1 treningu ... wiec tak jak mowie totalny poczatek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wsi to jak sie w ryja nie dostanie to sie nie czuje ze sie na zabawie bylo w łykenda

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)