[...] ludzie potrafili z wagi 150 kg zredukować tak, że boków praktycznie nie było. Kumpla wyprowadziłem na prostą, a był bardziej ulany od Ciebie i boków nie ma bo trzyma michę jak należy. Przepraszam, mój błąd - od dzieciaka brałem Cortare na astmę - również kortykosteroid + niedoczynność tarczycy i jakoś nigdy bez towaru nie miałem problemu z [...]
U mnie dobrze sie sprawdzilo 250/500/250/500 itd A ost jak szlo to kilka snow 500 jak plywalem w nocy to.zejscie na 1-2 dni na 250 mg Ja nic nie dzielilem bralem po poludniu lub wieczorem a trenowalem rano i bylo zawsze ok
Na szczęście ja nie ,żona moja lekko tak jak brała wcześniej lecz tylko pod pachami Tylko to nie takie typowo jakieś żółte ,dopiero jak np po trg koszulkę wrzucała do prania i wyschła przed praniem od potu to na białych było widać pod pachami żółte,tak to nic .
[...] co tygodniowej obserwacji obwodów. Jak będzie wpadać szczególnie w pasie za dużo, to dobrze uciąć/dodać aktywności ew. Trochę trzeba Cię rozruszać, na 2100 chudnać jak widać nie będziesz, więc odpocząć trzeba na pewno. Jeśli chodzi o posiłek po treningowy, jak masz możliwość, jedz coś porządnego. Wymieniaj mięsa, wrzucaj ryby tłuste, [...]
No musze ta kasze sprobowac z serkiem bialym....moze byc niezle:)A jak ide na trening np. na 16:30 to od 14 do jakies 19 czy 19:30 nic bym nie mogla jesc..moze przesunac wczesniejsze posilki?Bo jak na 19 to spoko dam rade wg rozpiski tylko ostatni bedzie pozniej.ok. 21.Tylko jakos tak dziwnie mi z taka iloscia jedzenia..głównie chodzi o jedzenie [...]
zespolenie płytą i śrubami masz prawie identyczne jak u mnie.kość też pękła prawie identycznie(moja jakieś 1 cm niżej).bardzo ładnie cię zszyli. nie wiem tylko czy pomysł aby zostawiać to całe żelastwo w łapie jest do końca przemyślany.konsultowałeś to z lekarzem? generalnie gdy ja złamałem łapę (paryż) to każdy lekarz przychodzący do mnie po [...]
zamiast tego białka to sobie mogłeś witaminy i minerały kupić, jakieś o3 do tego to by było chyba lepsze ulokowanie pieniędzy a jak koniecznie chciałeś coś co jest w dużym opakowaniu trzeba shake'ować, można koledze pokazać i być cool to lepiej było gainera kupić
Zamiast wrzucać cudze zdjęcia, pokaż swoją sylwetkę, żeby można było ocenić, czy faktycznie jest co redukować. Aczkolwiek takie wymiary jak podałaś wskazują na to, że jesteś chuda, zatem problem może być natury bardziej psychologiczno-emocjonalnej. Jedzenie jest słabe, mało tłuszczu, mało produktów o dużej gęstości odżywczej i jeszcze tego [...]
[...] 170 cm to napewno nie jest średni wzrost. Nie wiem co wy za bzdury wypisujecie. nawet w gimnazjum ludzie mają w III klasie sporo więcej. Facet mający 170 cm w tłumie wygląda jak karzeł i nie oszukujmy się, że jest inaczej. Nawet za czasów naszych ojców 170 cm to było malutko. Nawet statystyka wykazuje, że średni wzrost faceta wynosi prawie 180 [...]
No teraz madrze piszesz :) Wzrost to atut u faceta dla kobiety ale nie jest to czynnik decydujacy :) Co do 180cm to ja bym byl za***iscie zadwolony jakbym tyle mial i naprawde nic wiecej by mi juz do szczescia nie bylo potrzebne, 180cm, 85kg masy, 10% fat, 42cm w bicu, 115cm w klacie i jest za***iscie :) Na pewno nikt nie powie Ci ze jestes niski [...]
[...] nie przyszło do głowy robić statystyk... Opierałbys się na istniejących Nie wchodziłbys na ten temat, no i oczywiście nie starał sie tak usilnie wykreować swojego wizerunku jako super za***istego, panie internetowy ideał Co do cytatów prosze bardzo: "sam sie czasami spotykam z jawna zazdroscia wymierzona w kierunku mojej osoby" Nie [...]
[...] Więc na pierwszy ogień Radzio Majdan i jego Doda. Na forum ”rozmów” większość mówi o jego włosach, że jest niemalże łysy, ma zakola, że fryzura dziwna jakaś i stara się to zakryć. Jak jakaś dziewczyna powiedziała jakieś delikatne słowo sprzeciwu przeciwko niemu od razu Doda wyskoczyła na nią z gadką. Co dalej… [...]
Ojej napisałem dokładnie temat powyżej, że tutaj nikt nie jest wróżką i jasnowidzem i nie wiemy czy ktoś urośnie czy nie. Ja to napisałem, marczello także, a jak ktoś chce coś napisać, to niech się dwa razy zastanowi nim napisze i sprawdzi chociaż 5-10 ostatnich stron w tym temacie. To naprawdę nie boli. Ja przeczytałem wszystkie i jakoś żyję, [...]
[...] ktory został rekordzistą Polski bo waży aż 7kg z kawałkiem i ma 66cm. Były tez informacje o innych znanych np. Prokop(to chyba dziennikarz) , ktory teraz ma 206cm,a jak sie urodzil mial 59cm czyli byl tylko 1 cm wyzszy ode mnie heh. Jest nawet Pudzian który miał 51cm czyli był ode mnie niższy i to 7cm a teraz ma jak wiadomo 186cm.Z tym [...]
[...] ktory został rekordzistą Polski bo waży aż 7kg z kawałkiem i ma 66cm. Były tez informacje o innych znanych np. Prokop(to chyba dziennikarz) , ktory teraz ma 206cm,a jak sie urodzil mial 59cm czyli byl tylko 1 cm wyzszy ode mnie heh. Jest nawet Pudzian który miał 51cm czyli był ode mnie niższy i to 7cm a teraz ma jak wiadomo 186cm.Z tym [...]
Koszykarze NBA to nie sa normalni ludzie tylko genetyczne mutanty, jakies 0,0001% ludzkiej poluplacji a Ty tu ******lisz jak potluczony, przy koszykarzu NBA to nawet 190 by byl niski, 180-181 cm to normalny wzrost przecietnego 20 parolatka obecnie, a za naszych ojcow to bylo jakies 3-5 cm mniej, nie zauwazylem zeby ojcowie moich kumpli byli [...]
A teraz wytrącę Ci argument z rączki bowiem zarówno ja(178 cm) jak i zib23(181 cm) zbyt wysocy nie jesteśmy ;). Pokaż mi tych wyokich broniących swojego stanowiska ;). Czekam. Było tu kilku wysokich ale szybko poszli smiejąc sie pod nosem widząc bandę konusów uważających się za niewiadomo kogo, piszących że wzrost powyżej 190 cm to porażka . Taka [...]
seba a mozna wiedziec skad masz takie informacje? Zalezy ktore? Dotyczace wzrostu roznych narodow widzialem w jakims w miare swierzym programie na discovery, bylo o wzroscie poborowych. do chorwacji wybieram sie latem ponurkowac wiec przyjze sie tym gigantom ;) Przytaczalem to z pamieci, a mam raczej pamiec do liczb, te dane widzialem dwukrotnie, [...]
Ciekawostki: Na zagranicznym forum gdzie ludzie dystkutuja na temat wzrostu, jakis Brytyjczyk napisal ze zauwazyl ze imigranci ze Europy wschodniej (czyli glownie Polacy) sa ogolnie wyzszi od miejscowych a polskie kobiety to czesto wysokie szczuple blondynki, prawodpodobnie najpiekniejsze kobiety na swiecie ;) Jakis facet z Albanii napisal ze w [...]
[...] rosnąć i przez te 4 lata urośnie kilkanaściecm. Nie ma powtarzam NIE MA REGUŁY do kiedy sie rośnie ja mam 16 lat za prawie 3 miesiące 17 i mam 180cm mój tata też 182cm jak w poprzednim przypadku, wiedzieć tego nie moge więc głupich pytań-ile jeszcze urosne nie bede zadawał- podejrzewam że spoko go przerosne i to z jakąś różnicą. mój znajomy [...]
DNP-protokoły brania
