dwie

tylko nie cwicz jednej reki bo masz dwie <lol> POZDRO OWOCNYCH TRENINGÓW

thyrothermu były dwie wersje, jeden z efedryną - bardzo nie zdrowa substancja, a drugi już bez niej który też nie przynosił żadnych efektów - zresztą kariery ten spalacz nie zrobił... Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-02 20:13:20

[...] jest wynikiem współpracy sfd i treca. na sfd jest sporo dobrych opinii o nim, ale spytam tu, bo co mi szkodzi brał ktoś z was? dobre toto? decyzja i tak w sumie chyba juz zapadła:) znalazłem je na allegro, na koncie sfd i chyab tak też zakupie, od razu będzie komencik na allegro i ustrzelone dwie pieczenie na jednym ogniu mykam do roboty, yo!

jedz z obiadem ja np jem codzinnie dwie kaps. glucosaminy Ol. ever sie tak rozpisał a nie odp. na pytanie

[...] najszyciej rosłem i pewnie od tego mi się pojawiły. Ale mojemu kumplowi który już nie rośnie pojawiły sie niedawno, podczas choroby gdy schudł w kilka dni około 6 kg. To dwie jedyne przyczyny powstawania rozstępów w tym miescu ciała które znam. Od brzuszków ci sie napewno nie zrobiły ale pomyśl czy nie schudłeś lub nie urosłeś. Rozstępy usuwa [...]

[...] powiedział, żebym poszedł do jego koleżanki, a ona położy mnie "prywatnie" do szpitala. Tam sprawdzą poziom wszystkich hormonów i dopiero wtedy... A ja zapłacę, jak za zboże. Nie licz na to, ze za jedną, dwie wizyty, czyli 200 - 400 zł zależy od poziomu tytułów pana doktora, przepisze Ci, co chcesz. Bedzie Cię naciągał na kasę, ile się tylko da.

[...] się, nosić ciepłą bieliznę itp. Każda infekcja idzie od razu w stronę prostaty. Leczę ziołami, gorącymi nasiadówkami, w ostateczności Tarividem. Zauważyłem, że biorąc 50 mg provironu na zejściu i dwie kapułki novedexu, pojawiają się dolegliwości prostaty. Jak skończyłem, poprwia sę. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2012-09-25 07:42:54

Zwiększ ciężar rób 3 serie + 1 rozgrzewająca ( 50kh, 70kg, 80kg 9 90kg ) POPROŚ KOGOŚ O POMOC I RÓB WYMUSZONE SERIE z dwie Wtedy siła rośnie jak robisz to " czego nie możesz sam" Spróbuj. Ktoś może jeszcze coś poradzi. Napiz jeszcze tylko jaki masz staż na siłowni.

Zacznij się zdrowo odżywiać, ewentualnie brać aminokwasy i kreatynę. Dodatkowo możesz więcej pić wody, odstaw wszelkiego rodzaju używki. Śpij nie więcej niż 10 godzin i nie mniej niż 7, jedz dużo czerwonej kapusty i wątróbki z indyka, te dwie rzeczy zawierają dużo witamin i minerałów.

No właśnie. I nazywa ludzi wbijających sa d****ami, a takto w galerii pucuje się do Bombowca. Dwie twarze.

Dwie rzeczy : 1.skoro niby najoptymalniejsze jest branie kretki kilkadziesiąt minut po treninfu no to co z posiłkiem potreningowym?Powinien byc po kreatynie ale to wydluża czas spozycia go o ~30 minut.Co bysie radzili zrobić .Nie mam białka na chacie :( co zjesc zaraz po treningu ? Mleko? 2.Czy tauryna przyjmowana z kreatyną po treningu ,złagodzi [...]

ok dzieki za podpowiedz bialko kupie sobie Trec - whey 100 natomiast BCAA ktiore bys polecil?? O3 wezme 3 kapsy narazie czy 2 rano i 1 wieczorem bd dobrze, czy 1 rano a dwie na noc??

Ani autor, ani WMASG nie bierze żadnej odpowiedzialności za wszelkie szkody, spowodowane wcielaniem w życie poniższych taktyk. Przed rozpoczęciem ich wykorzystania należy przejść przynajmniej podstawowe przeszkolenia alpinistyczne pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Techniki alpinistyczne choć bardzo widowiskowe są bardzo niebezpieczne dla [...]

A ja widzę. Nie powinno się bowiem łączyć dwóch dużych grup mięśniowych na jednym treningu. A przy okazji ćwicząc dwie grupy dość odległe od siebie sprawiamy, że ta druga nie będzie odpowiednio "napompowana" ponieważ krew ma dłuższą drogę do przebycia. W ogóle jestem zdania, że na nogi powinno się poświęcić oddzielny trening.

taaaaa ale tego w porcji jest 229g!! i tylko 35g białka... jeeeezu... i prawie 850 kalorii... dobre! bardzo dobre! czyli na miesiąc musze kupić dwie puszeczki po 4500g Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-11-06 03:52:39

heh jak go kupie to pewnie będę walił po pół kilo... bo to przecież tylko dwie porcje będą :))

Alkohol ma wysoki indeks glikemiczny więc nie widzę sensu Twojej redukcji. Później będziesz mówił, że TSE jest słaby (to swoją drogą) i Twoja praca i starania pójdą na marne. Zrób sobie ostatnie ognisko przy alkoholu, wyszalej się, a potem postaw sobie cel i drogi są dwie...

olimp vitamin multiple sport beda dobre. jesli juz masz te dwie duze puchy Cp, bierz nieco wieksze dawki niz zaleca producent, szczegolnie przed treningiem. masz sporo tego, powinien wyjsc dobry, dlugi cykl. pzdr

u mnie efekt po 13 dniu jest że dwie duże rysy mam koło brzucha zobaczymy dalej co z tego będzie jeszcze troche dni zostało :)

[...] Żadnej asekuracji - wszystkie zjazdy na "bojowo". Blokuję ósemkę, wpinam szant, coś mnie tknęło - na drugiej części lonży mam karabol, który wpinam w ten łączący dwie liny. Wypinam ósemkę. W tym momencie szant pęka. A pożądny był, Petzl'owski. Gdyby nie ten karabol wpięty w łączenie lin, to nie pisałbym dzisiaj z Wami na Forum... BTW [...]