SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • cena oliwy z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem.Widzialam tylko ulotke,akurat sie spieszylam. http://www.tesco.pl/promocje/gazetki/ -zobacz czy u Ciebie w ogole jest ;) Zobaczylam jak np.w Warszawie jest to inaczej-nie ma za 9zl jednej tylko za 18zl dwie,jedna gratis...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2008-05-02 09:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka+Tauryna+Gainer+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy taurynke na ok. 30 min przed kreatyną? dodam, że jedna kapsułka ma 500mg tauryny) Gdzieś wyczytałem, że wartość dzienna tauryny powinna wynosić 3000mg rozbijając to na dwie dawki to bedzie po 3 kapsułki. Czy wartość ta jest inna jeśli ma ona transportować optymalnie kreatynke? (Nie chce też niepotrzebnie faszerować sie tym suplem.)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-06-01 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz swoją 11 ekstraklasy.

    Post
    Piłka Nożna

    Z punktu widzenia taktycznego twój zespół gałby fatalnie z tyłu. ok grasz 3 w obronie to jest do zagrania, ale musi być wtedy 2 bardzo dobrze grających w defensywie piłakarzy na skrzydłach. A ty wystawiasz na lewej Radovanovicia, który w obronie gra średnio, a wogóle to jego domeną jest prawa strona. Arifović i Chmiest to piłkarze którzy owszem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2006-11-29 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie yohimibny z rauwolscyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowy i cardio na osobne dni, to tak właśnie bym robił. Organizm nasz bardzo szybko adaptuje się do działania johimbiny. Tylko to jest przesłaniem ku temu, aby wykonywać te dwie sesje treningowe w inne dni. Johimbinę osobiście bym stosował tylko przed treningiem. Wtedy, kiedy może ona najbardziej przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2020-11-14 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie za pierwszym razem (rano na czczo wziąlem dwie, bo stwierdzilem ze to tylko 32g efki...) tak thyro przeczesał, że pobiegłem w **** daleko za miasto (mieszkam na obrzeżach) i potem musialem podmiejskim wracać do domu, bo wyszlo na to, ze gdybym pobiegł i w drugą stronę to bym łacznie ponad połtora godziny smigał . o dziwo - wcale nie wrocilem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2007-11-18 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niepotrzebnie animale i glutamina. Jeśli masz możliwość to zamień to na dwie puchy porządnego staku kreatynowego (np. XP, Clout, Cell Mass BSN, Storm) lub jedną staku i jedno opakowanie jakiegoś boozera NO (np. Nitrix, Cold Fusion Explosion, NO Xplode, Shock Therapy).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2006-02-03 08:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cooper - czyli 12 minutowy bieg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bullem i tigerem nie radze to jest dlugi dystans a sa to napoje gazowane wiec bedzie Ci sie nimi odbijac. Rano zjedz lekkie sniadanie obfite w weglowodany:) a jesli chcesz byc odpowiednio naladowany weglowodanami to kup sobie saszetke lub dwie vitargo carbloader 1 saszetka kosztuje z 6 zl :) ja na cooperze zrobilem 3500 ale bylo to treningowo:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2009-03-23 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny świeżak

    Post
    Trening w domu

    Na brzuch na początek możesz robić spięcia + unoszenie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku. Ale dwie serie na ćwiczenie tu to będzie za mało, dałbym minimum trzy a najlepiej 4 i więcej (do 6), na dzień dobry po 10 powtórzeń dla spięć oraz po 3-5 dla unoszeń, i dodawaj jedno powtórzenie na serię co trening. 30 sekund odpoczynku między [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2011-05-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wszystkie krankedy od 1 do 4 ,dwie czesci new world disorder fat tire fury , ride the hills , kilka filmikow z pinkbike'a . Praktycznie wszystko co jest . Siagam przez DC . Kurde takie filmy daja niezla motywacje . Teraz mam pozadnego fulla przeznaczonego do freeride'u mozna powiedziec ze semi-dh bo amorki ma 130 i 120 mm i na lato sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2002-12-29 13:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fragment z regulaminu: Bardzo duża część z Was szuka tutaj pomocy, gdyż chce zmienić swoją sylwetkę; przytyć lub schudnąć, lub czasami zrobić te dwie rzeczy naraz Dlatego też zostały napisane poniższe artykuły, niektóre łatwiejsze, w których będziecie prowadzeni prawie jak za rączkę, inne trudniejsze, dzięki którym będziecie mieli większą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-07-03 14:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    to produkt efedrynowy czyli przed treningiem 30min jelsi chcesz na dwie dawki to rano i przed treningiem/aerobami co do białka to czmeu po posilkach ?? nie lepiej razem z posilkiem ? przynajmnije mi tak wygodniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-07-06 00:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Episode 2(wiem badziewie nieprzemyślany zakup ),oraz witaminy ULTIMATE Daily Complete Formula. W chwili obecnej staram się utrzymać normę ,conajmniej 5 posiłków.6.00 dwie kanapki z szynką i serem,drugie śniadanie 10.00 2-3kanapki:/ ,13.00 jakiś owoć i inna szybka przekąska,18.00 dwu daniowy obiad plus podwujna dawkę Whey Mass Gain.,21.00 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-10-19 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rob to co wyzej, trzymaj pozycje, garde, pracuj nogami, wsadzaj lewy prosty, staraj sie kontrowac, ale nie zapominaj o ataku. Na poczatkujacych zawsze wchodzily mi dwie proste rzeczy :> - Lewy prosty na gore, lewy prosty na dol, a jak zobaczymy ze po lewym na dol przeciwnik opuszcza rece (zdecydowana wiekszosc poczatkujacych) to powtarzamy za [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2006-12-10 03:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Olimp BCAA Xplode 1000g

    Post
    Targowisko

    witam zakupiłem dziś dwie sztuki polecam sprzedającego :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2015-04-14 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jednym stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczałbym na czmś szybko sie rozkręcającym- xp, storm a skończył na wolniejszym ale w czasie dającym super kopa jak clout, KO.- a dawkowanie zwyczajnie w każdy dzień po dwie porcje od początku do końca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-02-10 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jednym stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    200 zl na jedna puche czy na caly cykl jesli jedna to Storm jesli dwie to 2xXp lub 2xClout

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-02-10 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "tłuszcz zamienił się w bardzo twarde mięśnie, jest nie do poznania. Robił w domu pompki, podciągał się na drążku. " tłuszcz a mięsnie to dwie odzielne tkanki. Nie da się jednego zamienic na drugie. Narazie sport i zdrowe odżywianie, jednak nie zadne ckd ani nic bo to jeszcze za mlody wiek. Pozdro Zmieniony przez - Don Garcia w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2005-10-26 14:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie remontuję kuchnię. Potrzebowałbym jakichś dwóch listew podszawkowych. Czy sprzedałbyś dwie sztuki i za ile. Czy potrzebuję jakiś dodatkowy zasilacz. Nie znam się na tym. Czy światło 4000w jest odpowiednie?. Pozdrawiam Romek tel. 785492555

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2014-03-27 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź do pierwszej lepszej kliniki i zrób badanie. Koszt około dwie dychy i będziesz wiedział na czym stoisz...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2012-07-11 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna mi tak pękła, że się powbijał w palce, a następne dwie w różnych miejscach i pełno było odrobinek szkła. Zastosuje się do waszych rad. Dzięki wielkie za odp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2012-09-28 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)