SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Będzie dobrze, zrób sobie np cały gar fasolki po bretońsku albo kapuśniaku z soczewicą i możesz zamrozić (ja to robię w woreczkach po jednej albo dwie porcje). Jak się nie chce gotować to jak znalazł. Dawaj do przoduu 8-)

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak jest z tym roztworem ale kurkuma sama w sobie jest świetną przyprawą do drobiu, zawsze solidnie otrzepuje nią kurcaka jak piekę i daję ze dwie łyżeczki do gotującego się ryżu, fajnie barwi na żółto jak curry : ) ale moim zdaniem ma mniej intensywny smak. mnie w niedziele czeka pierwsze mierzenie :-D ale nie wiem czy nie przesunę, bo [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano kostka czekolady)... I tak sobie właśnie myślę, może właśnie od czasu do czasu pozwolić sobie na coś słodkiego, tak zupełnie bez wyrzutów sumienia taką czekoladę (kostkę czy dwie)? Chodzi mi o to, żeby taka świadomość się wytworzyła, że czasem po prostu wolno, wliczyć to do bilansu i po prostu się tym nie przejmować.. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kostka czekolady)... I tak sobie właśnie myślę, może właśnie od czasu do czasu pozwolić sobie na coś słodkiego, tak zupełnie bez wyrzutów sumienia taką czekoladę (kostkę czy dwie)? Chodzi mi o to, żeby taka świadomość się wytworzyła, że czasem po prostu wolno, wliczyć to do bilansu i po prostu się tym nie przejmować.. Co o tym myślicie? To nie [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w demona! Zazdroszczę możliwości biegania z psiakiem, moje są zbyt energiczne na moje tempo. Od razu zaczynają szaleć jak tylko zakłada się im szelki. A na rowerze to niczym dwie rakiety! Gorzej, że inni lubią swoje psy napuszczać jak jadę ze swoimi i nie raz dzięki takim delikwentom zaliczałam salto na rowerze - cud, że ręce i nogi mam całe - ja [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 23:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To samo :-D. Dwie paczki chipsów paprykowych, tabliczka czekolady, batony... w ciągu dnia to był pikuś ;-).

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melmanka ja wiem że ze dwie strony temu była dyskusja o słodkim smaku. Ja raz tknęłam 1/4 ciastka, 2 żelki i 1 ziarenko popcornu i na tym koniec. A teraz jak jem brokuł, fasolkę szparagową to jest to takie słodkie dla mnie aż sama się dziwuję. A od mojej odżywki mnie normalnie mdli. Wczoraj miałam koktajl z banana, truskawek, i jogurtu naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za dobre słowo! Jak mogłem zapomnieć! Nutka musi być a nawet i dwie %-) Dla tych co śmigają na trening https://www.youtube.com/watch?v=ftOsgV5s78o I coś zmysłowego na wieczór! https://www.youtube.com/watch?v=AS_uBieKtmg Zmieniony przez - DAXXX-94 w dniu 2018-08-11 14:04:01

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj pan spokój rób narazie jedną grupę mięśniową raz w tygodniu,porządny trening bez opiealania nogi z plecami bez sensu dwie duże grupy mięśniowe ,nie jesteś w stanie ich dobrze przetrenować na jednej sesji

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ta klatka to niewiem chyba kwestia swiatla abo *** wie, w lustrze wyglada duzo lepiej, moze kiedys pobawie sie ze swiatlem. Nie ukrywam jednak ze od malego grupy dzieliłem Na dwie grupy: Ważne: Plecy barki triceps I pedalskie: Biceps, klatka, brzuch nuki stram sie robic póki kolano nie zaczyna bolec.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę mała tabelka mi wyszła, ale mam nadzieję, że widać. Aha i radosuaf teraz mogę prosić o "szacuneczek":MC bez pasków, dlatego w ostatnim tylko 3, ale starałam się. Ostatnie dwie serie robiłam trzymaniem naprzemiennym, bo gdzieś przeczytałam, że tak można.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tych szrugsów to ja chyba nie umiem wykonywać. ************************************************* Temp. dziś 36,1 ************************************************ I teraz dwie sprawy. Wkurzyłam się dziś na maksa. Oczywiście na siłowni znalazł się "wujek dobra rad" (pelno takich) i wszystko byłoby ok, gdyby faktycznie mnie poprawił, [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie by było we dwie się znaleźć też tak uważam Ja zostałam wybrana do wcześniejszego testu, mimo, iż miałam wówczas krótki staż, także tym się nie sugeruj. O masie też zaczęłam myśleć, przy jesieni postanowię. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    A nie, nie wszyscy Mozemy byc dwie

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 12:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride and Downhill .

    Post
    Inne dyscypliny

    no fear __> SOG za wszystkie foty w tym dziale patriot---> rowniez SOG ( a te ostatnie dwie to stej stronki do ktorej dalem linka )

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo nawet nie ma co porównywać m-drola do mety... dla mnie to dwie różne ligi... imo nie ma nic szybciej działającego niż m-drol, pod względem przyrostów masy i siły...przynajmniej w moim przypadku... Ale jw/ małolaty chwytają się za m-drola i mogą sobie zrobić niezłe kuku...a jak już czytam że jakieś d****e biorą po 4-5kap ed to nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 18:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 35 - 27 maja ERGO ARENA

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/Images/2016/3/8/e0b594cac64b4362977c29917a893232.jpg KSW Mateusz Gamrot i Anzor Azhiev wystąpią na KSW 35 Dwie młode gwiazdy Federacji KSW Mateusz Gamrot (10-0, 4 KO, 2 Sub) i Anzor Azhiev (6-2, 1 KO, 1 Sub) wystąpią na gali KSW 35, 27 maja w ERGO ARENIE na granicy Gdańska i Sopotu. 25-letni Gamrot powalczy w Trójmieście o wakujący tytuł KSW [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 12:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 35 - 27 maja ERGO ARENA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem walka Materla vs Grove może pójść w dwie strony i podobnie było przy ostatnim ich starciu.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 35 - 27 maja ERGO ARENA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moks ma dwie godziny na zbicie 0,2kg

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja dodam od siebie peeling z kawy mielonej, swietny na wygladzenie dloni. Ja robie na oko: z dwie lyzeczki kawy mielonej mieszam z oliwka albo jakims balsamem, tak zeby mialo to kremowa konsystencje. Dlonie sa po takim peelingu gladkie i rozjasnione, na inne czesci ciala pewnie tez mozna. Polecam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)