SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mogę

  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w których nie mogłem się jej trzymać, ale wróciłem na dobrą drogę. Wizualnie efekt jest duży, bardzo wiele osób spotykając mnie od razu zauważa różnicę.No i SUPER. Ale nie mogę przeboleć że doprowadziłem się do takiego stanu, takiego wyglądu. Dobrze że pewna osoba dodała mi sił i dała kopa do działania, z tego miejsca wielkie dzięki dla Niej. [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 19:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - no nie mam siły więcej powtórzeń zrobić w ostatniej serii 10x30,5kg/10x40,5kg/10x50,5kg/5x60,5kg-no i w ostatnie serii zaczęły się schody, nie bardzo mogę zrzucić sztangę z pleców, kiedy ćwiczę w domu a bałam się, że nie dam rady za 6 razem wstać, jakaś totalna niemoc mnie dopadła 1b. opuszczanie na drążku 4x6 90 sek [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzą najtwardsi". Mam prawie 42 lata i co miało mnie utwardzić to mnie utwardziło. Moja miłość do sztangi nie wygasła, ale musiałbym mieć ją na wyciągniecie ręki. Wtedy mogę sobie ćwiczyć nawet codziennie. Liczyłem na treningi w robocie, ale zawiść ludzka i niepojęte dla mnie zachowania okazały się skuteczną przeszkodą. Poza tym chyba ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 19:08:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] służbowej drukarki (nie mam), ksero (prawie nie mam), biurko. Wchodziłbym do szkoły o 8 i wychodziłbym o 16 jak urzędnik. Mógłbym sobie zrobić tatuaż na przedramieniu (nie mogę), być zwolennikiem legalizacji marihuany (nie mogę), być przeciwko jawnemu manifestowaniu homoseksualizmu (nie mogę) itp. Jeszcze więcej w tym winy nauczycieli. Sorry. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest nieprzekraczalna. Wolę podejście: 'Potrzymaj mi kieliszek, a ja pokażę ci co potrafię zrobić z tym odważnikiem, sztangą itp." Z tym kieliszkiem problem, bo nie mogę złamać blokady po praniu mózgu i mam wstręt do alkoholu. Ale dobry koniak mnie wyleczy. 2 lipca mam spotkanie z niegrzecznymi dziewczynami z czasów mojej młodości. Tam [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Zajawka o poniewieraniu dogmatów brzmi intrygująco. Jak Freud, który powracał do swoich dzieł i poddawał je rewizji w trakcie rozwoju psychoanalizy :) Wiedziałem, że mogę liczyć na fachową opiekę merytoryczną :-D Spokojnie. Nie przerzucam się na zieleninę, ani nie zmieniam preferencji podkołdernych. Generalnie to: [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 05:08:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • w makao kiedy gralem ale zasad nie pamietam ale co mi tam moge zagrac

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 23:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobra... to co oznacza zdanie "hmmmm Niunia dobry wiek oscyluje zwykle w znajomosciach w tym milym przedziale " hehe dobra bede napastowac willa bo ciebie nie moge

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 09:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę za szczupła jesteś na tych fotkach... ale skoro teraz masz więcej to musi być właśnie w sam raz :) mniam... cholera za dużo testosteronu... co do mojego stołka to w zaistniałej sytuacji nic nie jest pewne... też mogę wsiąść na tą tonącą barkę... :)) ale zobaczymy... w razie czego przeniose się do Dublina albo do Birmingham i tyle...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm a na co ciekawego moge liczyc i kto jeszcze w twoim aucie jedzie?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, co tam słychac ? dzis niby mialo byc ok.30stopni ciekawe..bo u mnie narazie pogoda taka sobie, na szczescie dzis mam wolny dzien to przynajmiej moge troche sobie na forum posiedziec

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ode mnie o dziwo wszedł (moze dlatego,ze wskoczylem ostatnio na speca..wiec moge dac po raz kolejny) Pisze co myslę...dzieki za takie slowa, jeszce bardzie mobilizują dzis pierwszy trening po prawie 4m-cach przerwy czuje sie rewelacyjnie; brakowało mi tego potreningowego zmęczenia w nocy do pracy, wiec mowie juz dobranoc

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym proponowal dac bana Olimp'owi ... az mie kusi sprawdzic co by sie stalo w takiej sytuacji ... hmmmm ... reka drzy ... hmmm ... nie moge sie powstrzymac

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niby jest ... jakas kapusciana ale zawsze ... ... A pan Kazimierz z OSiRu mi raczej nic nie rozpisze bo ostatnio mi nawet karnet anulowal za halasowanie ciezarami ... no co ja moge ze slaby jestem i mi sztanga na przysiadach przez leb przelatuje :-/

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=592724&highlight=cell+mass I hate that these two products are in the same color conatainer and with a similar label. I spent a fortune at GNC and Vitamin World this weekend and I just now realized I purchased 2 Cellmass instead of the intended 1 Cellmass and 1 NO Explode. Now I have to go buy a NO [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to szkola dla "trudnych" chlopcow na razie bylo ogolne rozpoznanie (czy mnie zaakceptuja itp.) i podobno wypadlo bdb. - zeby nie zapeszyc zobaczymy jak jutro rozmowa z hedmasterami- to dopiero moze byc hardcore, zreszta szanse sa 50/50 jak nie dostane to i tak sie strasznie nie zmartwie, bo raczej traktuje to jako doswiadczenie (a [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 00:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uuuu niedobrze.. Co Ty masz z tym kręgosłupem? Ja wogóle nie moge robić ani przysiadów ani martwych... pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzieki Określenia najczęściej wymieniane przez dzieci i nauczycieli to: armata, baleron, balon, bałwan, beczka, bekon, bela, boczek, grubas, kiełbasa, kierda, klucha, kwik-kwik, okrąglak, parówa, pączek, prosiak, prosię, pulpet, ropucha, sadło, słonina, słoń, spaślak, szynka, świnia, tłuścioch, trol, wieprzak. Około jednej trzeciej dzieci z [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do modów. Czy mogę zrobić post na wzór tematu Mariana i Miętkiego tj. Relacja z cyklu. Jestem 14 dzień na XPe, cały cykl ma trwać ponad 40dni. Najpierw żeby ludzie wiedzieli o co chodzi wstęp, opis treningu, suplementacji, wymiary, wyniki siłowe itd. Następnie będe robił sprawozdania z każdego kolejnego tygodnia, a być może czasem i z [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z groszkiem - przedtreningowy - 15 g bcaa xtra, 1,5 miarki HP - trening - gainer, 15g bcaa xtra, 5 g krety 4. Ryz brazowy, bialy, kurak - potreningowy 5. Twaróg, oliwa Pytanie: Czy kreatyne mogę z czystym sumienie popijac gainerem i bcaa? Bo niektorzy mowią , zeby nie mieszac bialak z kretą. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-03-05 19:32:30

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)