co mogę

J.W. Czy mogę po treningu wypić bcaa stak pomieszany w jednym shakerze z cytocellem? Przyswoi się kretka zmieszana z aminkami ? Na opakowaniu cyto jest napisane, żeby nic nie spożywać przez pół godziny. Póki co robię tak, że wypijam cyto, po 5 minutach BCAA (ale skonńczyły mi się kapsy) a 20 minut potem białko.

Witam . W piątek byłem z kolegami na sali do walki do parteru gdy własnie z jednym z nich się biłem byłem na kolanach przechylił mnie do tyłu i upadłem podsiadając na kolanie zaczęło mnie strasznie boleć na dzień dzisiejszy nie moge szybko wstać ani wyprostować nogi . Co to może być ?? :->

Od jakiegoś czasu nie mogę spać. Boję się, że nie wiadomo co jestem. Mam 17 lat, a moja budowa ciała jest taka sama jaką mają dziewczyny w moim wieku. Pomocy! Czy niepotrzebnie panikuję? Mam zacząć chodzić na siłkę? (nigdy na siłce nie byłem). Oto zdjęcie: http://www.iv.pl/images/93410010871781943052.jpg

Witam, chciałem kupić hantelki, mam do wydania 200-300 zł. Może zamiast hantli coś innego? Jak tak to co i za ile to jest. Mogę wydać troszeczke więcej, ale to później chciałem kupić tak na raty różne rzeczy. Zaczne od hantli. Jestem początkujący.

witamoto przykład cyklonu który chce zapodać co o nim myślicie?? 1-10 deka e7d 2-8 propionat e2d 3-12 wino 20 mg na dobe (mam w tabletkach) czy moge pominąć propionat (chodzi mi o jak najmniejszą liczbę strzałów)

Hmbolon-360kap co sądzicie o tym ? Czy mogę to brać ? Mam 172cm i 58 kg ,ćwicze 6 miesięcy.Nie używałem jeszcze żadnych odżywek/suplementów. Zależy mi na masie i chciałbym tez poprawić siłe.Z góry dzieki za pomoc ! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-27 12:50:43

do sprzedania mam puszeczkę tego co w temacie,zostało z cyklu:) termin ważności to lipiec 2010 raczej nie chce mi się bawić w wysyłki więc wolałbym odbiór we wrocławiu cena to 30zł ,puszka oczywiście oryginalnie zamknięta za dodatkowych pare złociszy mogę podrzucić na terenie Wrocka:) chętni?

Mam ostatnio taki problem. Nie mogę się od paru dni wypróżnić W związku z tym co zrobić? Jakieś ziółka czy coś? Dietę mam regularną CC. Nie wiem ale może powodem jest ze mało błonnika dostarczam bo ok 20g tylko. Ile powinno być go w diecie? Dane w profilu.

nie moge z hu*a wysłać rysunku i bardzo mnie to wqurza niech mi ktoś wyjaśni jak to zrobić przerobiłm to na taki format jaki pisze jest mniejszy niż 200kb i ma mniejszą rozdzielczość niż 800/1000 mimo to nadal mi pisze żebym zmniejszył zdjęcie do800 pixeli co robić??????

Witam, mam pytanie , cwicze w domu staram sie jaknajwiecej czesci ciala cwiczyc najwiekszy nacisk jakby klade na klatke i biceps i tu mam pytanie robiac te cwiczenia tzn wykonuje 2 rodzaje pompek jednego dnia innego inne 2 rodzaje po 4-5 serii do zmeczenia i biceps expanderem 4-5 serii na maxa i mam pytanie czy moge tak cwiczyc codziennie czy co 2 [...]

kupiłem dzisiaj kreatyne Creapure+ALA+B1 Caps (KING SIZE) 120 tabs. i zdziwił mnie kolor tabletek gdyz w moim pierwszym opakowaniu /ta sama kreatyna/ tabletki były biało niebieskie z napisem trec a te co kupiłem sa całkowicie białe. czy to jest normalne ? i czy nie musze sie obawiać i moge to spokojnie zażywać.

Kończę drugi miesiąć redukcji. W pierwszym prócz diety brałem scorcha , teraz kończe tight extreme. Z tego co czytałem to po 2-ch miesiącach maksymalnie należy odstawić spalacze. Pytanie jest takie czy moge po tych spalaczach brać l karnityne czy kontynuować redukcję samą dietą i treningiem z areo ??

Witam! Cwicze na siłowni dopiero 2 miesiace .. Chciałbym wspomoc sie jakimis odzywkami białkami itd... chciałem połączyc kreatyny z białkiem i chcialbym cos na spalanie tłuszczu ... Mam 17 lat 190cm wzrostu i waże 90 kg .. Mam zbyt duza ilosc tluszczu i nie moge na nia juz patrzec.. Pomozcie mi i powiedzcie co najlepiej brac.. Pozdrawiam .

Witam, mam 12 lat i 162 cm wzrostu. Moim celem na tym forum jest dowiedzenie się jak mogę przyśpieszyć mój wzrost. Co myślicie, żebym zaczął stosować ActivLab HGH Night? Jeżeli chodzi o geny to nie muszę się martwić, ponieważ tata ma 187 cm wzrostu, a mama 169cm. Z góry dziękuje za każdą propozycje.

siemka moge robic tak ze np caly tydzien czymam diete a na 8 dzien wp*****lam wsyztsko co idzie szczegolnie pizze chociaz od tego nie wiem czemu ale twarz mi puchnie dosyc mocno chyba nie przytyje raz w tygodniu sie bede opychac czym sie da ?

po porzadkach w domu znalazlem sp80 olimpu (myslalem ze mi je kilka miesiecy temu brat sprzedal) problem w tym, ze nie wiem czy moge je zjesc bo data waznosci uplynela 25 lutego 2005 roku... co o tym myslicie?

witam mam dostepnego Npp z malay tiger z tego co wiem jest to jakas mieszanka, pytanie czy moge polaczyc to z propem i w jakich dawkach..

Siemka. Mam taki problem poniewaz w mojej diecie ostatnim posilkiem jest: Serek chudy 0% tł. Maluta 100g Płatki owsiane górskie MELVIT 50g Problem jest w tym ze nie moge tego zjesc bierze mnie na wymioty. I mam takie pytanie co mozna dodac. Albo jak zamienic ten posilek , zeby dalo sie zjesc.

gram amatorsko w klubie i chciałbym poprawić siłę strzału mam 17 lat powiedzcie jeśli wiecie co i jak mogę robić by poprawić siłę kopnięcia piłki THX za odp.

Witam , mam pytanie jakie sterydy nie powodują ginekomastii ? Chce zrobić cykla lecz jednak jestem bardzo podatny na gino i nie moge brać testa itp...prosiłbym o wypisane środków które jej nie powodują oraz ewentualnie jakiegoś cykla co z czym lączyć...i czy to prawda ze winstrol nie powoduje ginekomastii i pomaga takze w jej zwalczaniu ?