SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mogę

  • Wale teraz propa+silke i juz mnie denerwuja te codzienne strzaly, czy moge walic co 2 dni 50mg propa+25mg silki???????? Dotychczas walilem na zmiane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2004-06-29 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weidera na poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wzrost:181 Waga81 Staz: 0 I pytanie jakie efekty moge sie spodziewac po Treningu Widera 3miesiecznym z Dieta??+ Bieganie co 2 dzien Zmieniony przez - Kong1993 w dniu 2008-08-26 17:57:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-08-26 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Miesiac temu po grze w pilce zaczely mne bolec plecy a konkretnie dolna czesc po lewej stronie pod nerkami.Bol nie ustepuje do tej pory nie moge dobrze cwiczyc(chodze na kb).Co mam z tym zrobic,mieliscie cos podobnego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-04-11 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Co ile dni mogę robić ABS lvl 2?Spotkałem się z wieloma opiniami jedni mówią że codziennie bo brzuch się szybko regeneruje a drudzy mówią że potrzeba około 2 dni regenereacji.Jaka jest wasza opinia na ten temat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-11-07 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast czy serious mass ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moge miec: gain fast 4.5kg za 150zł lub srious mass 5.5 kg za 150zł co wybrac ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2006-01-21 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknięta siłownia, a redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czołem! Od jutra moja siłownia zostaje zamknięta, wstępnie na miesiąc, zobaczymy, czy Merkel zmieni zdanie w grudniu. Nie mam w domu żadnego sprzętu, jak mogę sobie poradzić z tym, co mnie spotkało?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2020-11-01 11:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam . mam 14 lat , waże 55 kg , wzrost 169 cm . chciałbym przybrać na masie i mam pytanie czy to jest odpowiedni wiek na to i jakie ćwiczenia mogę wykonywać . co mam jeść po treningu i przed nim ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-07-16 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/kurtka-sztruks-z-kozuchem-ciepla-jak-nowa-i1328745626.html Poza allegro moge się dogadać co do ceny. Pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-11-20 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy - dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam 19 i waze 105 kg. trenuje 5 miesiecy 2, 3 razy w tyg. Chcialbym zgubic troche brzucha i podskoczyc sila ale mam problem z dieta bo nigdzie nie moge nic znalesc. Mam nadzieje ze pomozecie. Podeje email jakby co - ***[email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2010-09-20 10:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZW C

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od tygodnia wiem, że mam HCV "+" - co dalej robić? Jestem w wielkim stresie. Czy to dyskwalifikuje mnie z pracy? Jak ocenić od kiedy mogę go mieć? Na czym polega ewntualna kuracja - czy ona zatrzymuje rozwój choroby?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-09-03 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?Masa??Rzeźba?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    175/75 ćwiczeń prakt. Nie było więc sporo tłuszczu. Ok. 15%. Co mam robić masę, rzeźbę? Jak to się robi, ile ma to mniej więcej trwać jeżeli mogę ćwiczyć dosyć czesto.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-01-05 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie sprzedam bardzo tanio moge dowiesc w Co.Kildare

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2009-01-14 01:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • evolution bad ass mass stack ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano moze jest ktos kto stosowal to polaczenie chcial bym sie dowiedziec czego moge sie spodziewac bo slyszalem ze niezle kopie. napiszcie co sadzicie o tych suplementach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-09-17 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objay jaka to choroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    silne bole brzucha dretwienie rak zawroty glowy , silne bole brzucha sa tak mocne ze nie moge odychac poza tym jestem oslabiona blada i nerwowa. co to moze byc?? bardzo sie boje zeby to nie bylo nic powaznego bo mam dopiero 21lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-06-26 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, być może ma ktoś podobny problem co ja. Dysk pomiędzy L4 i L5 maksymalnie ściśnięty. Jakie ćwiczenia siłowe mogę wykonywać? Z góry dziękuje za podpowiedzi. Pozdr Marc 190cm/102kg 33lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2016-01-02 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co sie moge spodziewac po braniu tego suplementu ? Moja waga okolo 80 kg jakie wiec dawkowanie i czas trwania cyklu jaki powinien byc ? czy mozna walic az do wiosny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-11-10 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL NATURAL STEROL COMPLEX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co o tym myślicie? Czy mogę to brać (mam 20 lat) i jeśli tak to jak? Czy dokupić do tego masówkę?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-05-12 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam prosbe o ulozenie planu treningowego tylo jest taki problem ze na silownie moge chodzic tylko w sr,czw,nd oraz co 2 tydzien w sob i pt poradzcie cos:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2004-11-28 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam odstrzypaną rzepke ,od miesiaca 4 razy mniałam robioną punkcjie , kolano jest mniej spuchnięte ale nie moge wyprostowac ani zgiac , mało chodze na wieczór mam temperature. Co mam zrobić????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-08-04 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete cdk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam takie pytanie co do diety cdk moge spozywac mniej tluszczow niz wychodzi mi wedlug obliczen ? z gory thx za odpowiedz ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-08-11 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)