co mogę

Witam. Postanowiłem zrobić mostek po rocznej bombie i dzisiaj jest siódmy dzień od ostatniego strzału teścia. Właśnie powinienem zapodac 1000j hcg i tabse provironu ale jak na moje szczęście złapała mnie jelitowka. Biegunka i gorączka od rana. Co w takim wypadku ? Śmiało mogę brać ? Z góry dzięki za pomoc, pzdr

witam!!! Od miesiaca mam problem z łokciem ,przestałem trenowac nie moge podnosic cieszkich rzeczy, nawet mam problem z podniesieniem reklamówki ,a zaczeło sie wszystko od siłowania na reke z kumplem.Czy ktos miał cos podobnego i czy wiecie co to moze byc i jak to wyleczyc. Dzieki narka.

Witam.Jestem po zabiegu operacyjnym 4 dobę na kręgosłup odcineka lędzwiowego chciełem się zapytać jakie ćwiczenia mogę wykonywać.Miałem usuniętą protruzję,która uciskała na nerw.Obecnie czuje się dobrze bóle ustały ale boje się samodzielnie co kolwiek robić.Proszę o jaieś wskazówki w tym kierunku

Ostatnio staram się o abonament, ale jak wysyłam sms na nr. 7516 o treści MP 1359 to wyskakuje mi, że nie ma takiego numeru. ktoś może wie co się dzieje?? bo zależy mi a nic nie moge zrobić

mam pytanie jak zmienic swojego maila ? mam juz nowego , a jak wchodze do edycji profilu to moge co najwyzec go powypelniac nie widze opcji zmiany maila

Jestem chory na astme oskrzelowa i mam w planach zapodac sobie dece z jakims tesciem.Jak myslicie czy moge te sterydy zapodac czy raczej zrezygnowac bo nie wiem co sie z tym wiaze i z moja choroba? Z gory wielkie dzieki.

Witam, wiec tak postanowilem wrocic do prob spalanie brzucha ;] nie mam jakiejs duzej nadwagi tylko brzuszek. Przeczytalem gdzies, ze na spalenie tkanie to aeroby i pytanie na czym to polega ? Dodam, ze jestem w trakcie a6w, mam stepper, moge wychodzic co dzien biegac.

Witam bije hcg w brzuch insulinówkami , i nie moge nigdy wstrzyknąć do końca tak mnie nap*****la przy iniekcji .... nw co robić przejsc na domiesniowke ?

Mam pytanie bo mogę jechać nad morze tylko nie wiem czy tracić prawie 3 tygopdnie treningu, bo jednak 3 tygodnie to przez ten czas coś można osiągnąć co o tym sądzicie? Pozdrawiam

witam jak w temacie nie bralem nigdy bcaa lecz teraz jestem zmuszony ktore wychodza najekonomiczniej pytam bo nie moge ogarnac firm i ich gramatur a z tego co zawsze tu czytam sa ludzie ktorzy sa z nimi na biezaca z gory dzieki

Witam, złapała mnie kontuzja nogi i nie moge za bardzo trenowac (zaznaczam, że trenuje sprinty). A więc co robić i jakie stosowac suplementy by zminimalizowac spadki? Jest to dla mnie ważne, ponieważ zaraz zaczyna sie sezon. pozdro

Siema krotko zwiezle i na temat jestem teraz na low carbie chcialbym sprobowac if i jak to zrobic bo od 8-15 jestem w szkole trening od 17-19. I dopiero po 19 jesc ile moge? ile b/w/t wtedy szamac co trening 45min cardio pozdro

Bez jaj no Znowu nie ma K**! Mateo co Ty tam majstrujesz znowu... Ja już wytrzymać nie moge Może chociaz się wytłumacz...

Witam mam pytanie w jakich ilościach pić CARBO orange OLIMP'a ?? na opakowaniu pisze 2,5 miarki ale z tego co sprawdzilem to naprawde sporo bo wychodzi pol szklanki proszku, czy tak ma być? aha i czy moge popijać CARBO kretke i HMB ??

Witam! jestem teraz na trningu FBW ! Cwicze 3 razy w tygodniu ale brzuszki robie codziennie1 Mam pytanko co do pompek czy w dni nie treningowe moge oprocz brzuszków robic pomki ? w szerokim i wąskim rozstawie rąk ? Chodzi mi głównie czy nie wpłynie to za bardzo na regeneracje mięsni ? pzdr

witam !! chcialbym zaczac jakos swoja przygode z silownia ... mam do dyspozycji ekspander i drazek .czyten trening moge podzielic tak - w poniedzialek i czwartek pompki i drazek , we wtorek i piatek ekspander i nogi + A6W ??co o tym myslicie ??

Witam, z racji ograniczonego czasu postanowiłem rozłożyć treningi i teraz występują one codziennie, jedna partia mięśni w danym dniu oraz niedziela wolna ( klata, biceps, triceps, plecy, barki, nogi + brzuch) Co o tym sadzicie, mogę tak czy raczej muszę znaleźć inne rozwiązanie ?

Panowie chodzi o suplementy z tematu, a dokładniej o mój brak zdecydowania :) zbieram się do zakupów i nie mogę się zdecydować, czy kupić puszke bcaa i do tego puszke eaa, czy 2 puszki bcaa i brac wieksze dawki?? Trening to hst i do tego 3-5 razy w tygodniu boks. Co wg. Was lepiej się sprawdzi??

http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Detox-opis26166.html co myślicie o tym? pytanie do specjalistów sklad podany , matula chce mi to zamówic przy okazji , ale biore bcaa i aakg robię rzeźbe i siłe , może mi to w czymś pomóc ewentualnie zaszkodzić albo nie moge tego łączyć z odzywkami ??

biore różne odrzywki ,stosuje dobrą diete i nie moge przybrać na masie !! co to jest olejek z lnu?? czy mi to pomoże??dawkuje ,jak działa???