trenabol 200', trenbolone enanthate 10ml 200mg/ml british dragon. chcialbym sie dowiedziec cz moge go uzyc date waznosci ma do 08.2010? i co jaki czas zastrzyk robic??
Witam! Przygotowuje się do cyklu 8 tyg na t. enanthate oraz planuje dorzucić do tego dece durabolin. Oto moje pytania: 1) Jak mam dawkowac i w jakie dni jedno i drugie? 2) Co mam brać dodatkowo do tego cyklu (Nolvadex, finasteride, arimidex, clomid)? 3) Czym mam sie pozniej odblokowac? Czytalem troche w internecie na ten temat ale jakos nie [...]
słuchajcie mam taki problem od kilku dni mam mocne bóle brzucha szczególnie jak cos zjem a ogólnie to wogóle nie mogę jeść zbiera mnie na wymioty jak np chce ryż zjeść co radzicie mi zapodać? przypuszczam ze moga być wrzody zoładka bo ostatnio mam troche nerwowe dni w rodzinie jak i pracy
[...] mi to nie wychodzi.. nadal mam ta samom wagę :( jem miej i staram się nie jeść słodkiego ale cóż nie wychodzi mi to czasem muszę zjeść coś słodkiego..no i pewnie dlatego nie mogę schudnąć :( MOŻE MACIE JAKIES PROPOZYCJE ? a ja naprawdę muszę schudnąć bo się bardzo złe czuje z tym :( no i wazę 62 kilo wzrost 158 .. wiec chyba wiecie o co mi [...]
[...] PANTHERA Hydronic Razor 90 kaps lub CYTOGENIX TARAXATONE HARDCORE - 60 KAPS. Jak ktoś ma inne to też proszę o propozycje i od razu ceny. P.S. Te dwa co podałem nie mogę znaleźć w żadnym sklepie internetowym, więc jeśli je wycofano lub zabroniono to proszę o info, bo tego porostu nie wiem. Alleg** oczywiście ON i tam chciałbym załatwić [...]
Witamnie moge znalezc na stronie z kalkulatorem Olimpu w katalogu z produktami,które zebrałem gainera mct.którego kilka pak po 1kg odżywce posiadam.Czy tegoż produktu nie a może w konkursie?Wiem,że jak ostatnio wymieniałem na pkty to chcialem właśnie wymienić się na duże opakowanie gainera mct i na liście produktów do wyboru też go nie było,z tego [...]
nie dawno przegladajac forum znalazlem post w ktorm ktos wysylal tym ktorzy chcieli (a potem juz napisal) cwicznia jakie mozna robic w domu kiedy nie mamy dostepu do silownii... niestety kiedy chcialem wejsc ponownie po ok 3 dniach temat gdzies znikana nie moge go znalesc z wyszukiwarki bardzo intensywnie juz korzystalem ale moze wpisywalem zla [...]
Kupilem wlasnie 5 kg soji. Jestem teraz w fazie cyklu kreatyny i nie wiem czy moge brac ja z kreatyna, gdyz to soja 60% i pisze ze jest pelno tlusta, a podobno tluste rzeczy nie powinnyy byc spozywane z kreatyna?? Wiec co by mi Panowie poradzili?? Jonks
mój staż to 2 m-ce, odżywek,białka,gainerów nie biorę bo narazie wiadomo za mały ten staż jest ale łykami multiwitaminę i omega3, chciałbym jeszcze dorzucić mzb zeby lepiej się regenerować jak myślicie mogę spokojnie zacząć to mzb brać ? zalecana dawka to 2 kapsy na dzień ale myślę że mi by wystarczyło po jednej kapsułce co na ten temat myślicie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka ułożyłem pare dni temu diete : ) trzymama sie jej scisle co do grama i nic innego nie jem ale mam bardzo bardzo duzą chęc na Kabananosa , kiełbase czy serek homogenizowany i takie pytanie czy moge takie rzeczy jesc z ta dieta od czasu do czasu nie wliczajac kcal czy jednak sie trzymać dokładnie diety? [...]
witam mam do sprzedania białko ostrowi 1850g i tauryna 250g za 40zł koszt przesyłki 9zł priorytet białko ostrowi jak by ktoś chciał moge zapakować do opakowania z sp80 olimpu a reszte do worka foliowego, albo wszystko w worku foliowego no i do tego miarka olimpowska z sp80 jak co to pytać na gg: 2776165 email [email protected]
Witam wszystkich! Mam 14 lat , mam 187cm wzrostu i wazę około 67 kg. Czy mam szanse z treningiem Abs 8 Minute workout osiągnąć tzw.kaloryfer ? Boje się głownie o to że mogę za dużo ważyć by było widać efekty mojej pracy.A może ten trening jest nie odpowiedni dla mnie. Doradźcie mi co mam robić. Ps.Zaczynam robić także pompki.
Jak w temacie ładna sprawna z ładowarką orginalną baterią plus gratis jedną lepszą nieorginalną baterią + płytka z aplikacjami cena 100zł chce na ręke i nie zejde w dół. Mam do sprzedania też drugą złamaną sprawna z tym że jest zerwana taśma lcd którą trzeba wymienić dorzucam wszystko to co do tamtej cena 35zł Telefony oczywiście sprzedaje [...]
Witam, ćwiczę takim planem: PN: - Klatka - Triceps ŚR: -Plecy - Łydki PT: - Barki - Biceps -Sobota: - Nogi Chciałbym zapytać czy w dzień w który robię nogi - sobotę, mogę robić też martwy ciąg? Gdy robiłem go przy plecach to zauważyłem że nogi też dostają ostro w dupę i nie zawsze się regenerują do soboty. Oraz co pierwsze robić podczas takiego [...]
witam ! Otóż planuje już następny cykl (celem będzie masa), mam kilka opcji, napiszcie mi która wg was najlepsza bo sam nie mogę się zdecydować: 1.XP + XP Energized 2.XP + Clout 3.2x V12 4.2x NOZ 5.Cellmass + NoXplode Dodam że ostatnio brałem CP, w sumie zastanawiam się czy nie za szybko biore sie za takie konkretne staki może wziąść przedtem [...]
[...] po większym wysiłku co raz ciężej mi się oddycha, dostałem przeciw temu leki wziewne, pomagają na jakiś czas ale gdy znów chce ćwiczyć to później znowu zaczyna się pogarszać, czy mogę w takim stanie zacząć trenować czy może to polepszyć oddech? Czy może coś innego zrobić przed tym udać się do lekarza czy coś? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam.
Płeć: Męska Waga: 85kg Wzrost: 181 cm Staż : 3 lata Dieta: Zbilansowana Suplementy: Kreatyna Siemka mam problem , otóż ćwicząc już 3 lata bez przerw mam problem , otóż co chwile slysze dwie wersje najwazniejsze jest czucie miesniowe , a inni mowią ze trzeba ciagle ciezar dokładać , ja staram się dokładać ciezar ale z czuciem a efekty nie są jakies [...]
[...] Byłem w szpitalu ucisków na rdzeń i nerwy nie ma. Moje pytanie brzmi czy ktoś z forum miał tez złamany kręgosłup albo ma,miał podopiecznego i czy mógł ciężko ćwiczyć na siłowni normalnie ?, zapomniałem na ostatniej wizycie zapytać się go czy mogę :'-( Jak macie jakieś info to pisać %-) Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2020-01-13 22:12:20
[...] 450g węglowodanów. No i w mojej diecie jest za mało białka (wychodzi mi jakieś 130-140g zwykle) i za dużo tłuszczu (jakieś 80-90g zwykle). Ciężko też jest mi dobić do 3000kcal, właśnie przez te tłuszcze, których nie chce podbijać. Co można z tym zrobić? Jest coś, czym mogę podbić białko i kcal? Dodam, że biorę już odżywkę białkową - 25g dziennie.
od 7 miesięcy chodze na siłke ostatnie już 4 razy w tygodniu.Zapisałem siena boks.Boks mam w pon. śr. piątek. sob. Siłke we wtorek i czwarte. Ale nie mogę pożondnie ćwiczyć na siłce bo nie daje rady na boksie. Czy te dwie dyscypliny się wykluczają?? Proszę piszcie bo nie wiem czy muszę rezygnować z siłki. Mam 17 lat waże 72kg. Piszcie co o tym [...]
