co mogę

Witam mam takie pytanie co do progresji ciężarów jak robie fbw na mase to mogę bez progresji robic? Jesli nie to jak to bedzie wyglądało jak robie np 3s 12-10-8 a jak przy 2s 12-8?

Witam prosze o rade jezeli wziolem5 zastrzykow Anapolon 50mg co 3dzien to czy moge kontynulowac cykl oxytolon 50mg w tabletkach jesli tak to czy zazywac 50mg czy poprostu brac po calej tabletce

mam przekłute uszy nie moge założyć żadnych kolczyków ropieją bolą puchną co robić jak goić

Witam. Czy jeśli trenuję K1 to mogę odpuścić sobie na siłowni trening barków czy to co robię na K1 to będzie za mało ( mam na myśli wyprowadzanie ciosów ) ?

Witam mam pytanie co do mety , Mam juz prawie pol cyklu na M drolu czy moge w polowie dorzucic Mete polska?

Kiedyś miałem tam kilka porcji tego cuda a teraz nie mogę nigdzie tego poszukać,wycofali czy co ?

Siema Co dobrego możecie polecić na stawy ?mam strasznie wysuszone stawy. ból jest masakryczny w łokciach ze nie mogę treningu robić

Na siłowni nie ma maszyny na dwuglowy jak trenować ten mięsień ,uginanie nóg z sztangielka między stopami jest do bani bo wypada mi ciągle co innego mogę robić jeszcze

co robic mase czy rzezbe?? 185 cm waga 85-6 kg jaki bodyfat moge miec ?? http://www.fotosik.p...97b3b1f363.html

Witam :) mam problem poniewaz mam 180 cm wzrostu a waze ok. 70 kg. z taka waga nie moge miec rzezby. co mam zrobic zeby ja przybrac? prosze o pomoc:) thx z gory:)

Witam posiadam testosteron Mix Galaxy I Met Czy mogę to brać razem i w jakich ilościach i jak często proszę o rozpiskę i informacje co dalej jak już się skończy

Witam mam 15lat 175cm wzrostu, waże 58kg ćwicze 2 miesace i potrzebuje diety.Czy moge prosić o rade jak mam sie zabraz do zrobienia tej diety, co powinienem jesc a czego nie.

Kiedy chce przywrócić konto gg nie wyskakuje mi pole obowiązkowe, czyli ten kod na dole, przez to nie moge przywrócić konta, co zrobić ?

Hej jaką kretyne jabułczanu polecicie, czy mogę zamiast sniadania wypić jakiegoś bullka lub białko z carbo oraz co myślicie o waflach ryżowych np z biedronki.

Co Myślicie o takim połączeniu suplementow??? Jakich mogę sie spodziewać efektow??? Przedstawcie swoje za i przeciw

Witam. Mam puszke storma i pol puszki shock therapy. Jak moge tp dawkowac? Kiedy co? Do uzupelnienia diety dokupilem rowniez gainera mass xxl.

Witam mam prace na 22-23 do 7-8 do 13 spie ma ktos jakas dietke pod co dzienna prace w nocy? jesc moge kiedy chce na treningi jezdze o 17 a koncze o 19

ból okropny nie mogę stanąć a nogę szpital nie pomógł prywaty ortopeda niewiele co robić sidzę w domu z nogą w powietrzu

Od 2 miesiecy mam bole lewego barku tylko przy cwiczniach na bark . Cwicze okolo 15 i mam tzw blokade ze nie moge go unisc bo boli . Co proponujecie ?

Czy moge cwiczyc wszystkie partie ciala jednoczesnie ( trening na mase ) co drugi dzien? Czy powinienem podzielic trening i cwyczyc kazda grupe miesni w inny dzien?