Yebane małe chińskie kombinatory, ale dzięki nim też mamy co bić ;) Gdyby nie Chiny, w sumie tamta część Azji to bylibyśmy w nie małej doopie bo dostęp do tego wszystkiego nie był by taki łatwy Bede mial wiecej czasu to poszukam te nazwy i sobie wpiszesz w google i poczytasz, mozliwe ze gdzies na starym lapku tez znajde badanie chiniola co robil [...]
[...] jeden ciekawy temat i z tego co czytałem to Progesteron ( ten syntetyczny na bombie ) potrafi ostro namieszać i zabić libido. Dlatego sięgam po Proviron. Będę próbował zbić. Antagonisty nie mogę mieć wysoko. I tak źle i tak nie dobrze. Więc jedyne co pozostaje to DHT. No chyba że jest jeszcze coś o czym nie wiem. Leci gram Cypionatu tygodniowo.
[...] i z tego co czytałem to Progesteron ( ten syntetyczny na bombie ) potrafi ostro namieszać i zabić libido. Dlatego sięgam po Proviron. Będę próbował zbić. Antagonisty nie mogę mieć wysoko. I tak źle i tak nie dobrze. Więc jedyne co pozostaje to DHT. No chyba że jest jeszcze coś o czym nie wiem. Leci gram Cypionatu tygodniowo. Z tym [...]
[...] z 2500 na 3000 a teraz na 3300 - 3500 co by troche podnieś metabolizm i zobaczyć jak mieśnie zaeraguja na nowe warunki. Trening Split 4 dni a teraz 5ty jak czuje że mogę (brzuch bicek /triceps dodatkowo ) Redukcja od MAJA Jade z do końca miesiąca i podnosze troche tescia na 220 mg e4d to nam da 400 tydzień co by.miesien utrzymać Tne [...]
I co ja mały mogę, google mówią co innego, książki mówią co innego, ale ktoś większy ode mnie coś napisał i już zaraz zostanę zryty za teoretyzowanie ;( A co powiesz o tym, proszę o komentarz: "Metenolone, also known as 1-methyl-4,5α-dihydro-δ1-testosterone (1-methyl-δ1-DHT) or as 1-methyl-5α-androst-1-en-17β-ol-3-one, is a synthetic androstane [...]
I co ja mały mogę, google mówią co innego, książki mówią co innego, ale ktoś większy ode mnie coś napisał i już zaraz zostanę zryty za teoretyzowanie ;( A co powiesz o tym, proszę o komentarz: "Metenolone, also known as 1-methyl-4,5α-dihydro-δ1-testosterone (1-methyl-δ1-DHT) or as 1-methyl-5α-androst-1-en-17β-ol-3-one, is a synthetic androstane [...]
poszedł kompleks na koniec, ale też sząłu nie było teraz noga popuchnięta chodzenie sprawia problem, masakra jakaś, nigy nie może być dobrze, nie moge teraz odpuscici bo fajnie ruszyło i co ;(
Własnie co wróciłem do domu. Podróż i trening trochę wymęczyły, teraz muszę ogarnąc szamkę i siebie:D no i zając się dziewczyną %-) Jutro cos pewno więcej napisze o tym mega weekedzie bo dziś moge nie zdąrzyć, Przemo już cos napisał i Wojtek pewno cos dzis skrobnie;-) Wiec ja jutro :D A jutro jeszcze w planie nogi z Wojtkiem
[...] to następnym razem podrzuce. druga informacja to juz znam termin wakacji 16-23 wrzesnia, więc też wtedy wpada tydzień totalnej przerwy, której dawno nie było. Teraz juz mogę dokładniej rozplanowac okres masowy itp, wiaodmo minimum tydzien przed wakacjami vlcd:D Chciałem jechać jakieś 5 dni wczesniej ale niestety terminy i oferty sie nie [...]
[...] obstawiac ile kg przywiozę %-) No dzięki nowemu telefonowi tyle wody zrzuciłem, specjalnie go chciałem przed wakacjami kupic %-) Przemek jak Ty pozwalasz to wiem, że mogę ;) Ale postaram sie nie porzeginać :D żeby nie tracic potem za duzo czasu na powrot do formy tylko cisnąc dalej z masą ;) BO jakby taki bf% teraz był i teraz dalej masa [...]
na te giry poszło dziś tak mniej więcej: 1.FRONTY 6x12-8 2.suwnica 4x12 3,hack siady 4x15 4.mcnpn 4x15-12 5. uginanie leżąc 5x12 6.2 serie prostowania łydki 10min interwał 5min aeroby Mial być DNT, ale fizji pozwolił, na trening, a nawet wskazał a że akurat nogi to sie domyslacie ze długo nie musiałem sie namyslac czy zrobie 5-) Poszło w sumie [...]
Wczoraj poszły plecy dziś klata. Niby miało byc mniej treningów a wyszło tak ze zrobiłem 4 pod rzad %-) Ale poniedziałek mial byc nietreingowy to dostałem pozwolenie na nogi wiec musiało być, dzis tez miałem nie cwiczyc, ale konczyłęm prace o 15 a auto miałem u mechanika do odbioru o 17 więc nie widziało mi sie 2h czekac %-) jednak jutro na 100% [...]
[...] forme na zawody nawet sie udało zorbić i drugie pytanie, wiaodm że jakbym nie mial pomocy od SFD to nie mógłym sobie na takie dawki bcaa pozowlić, ale mam to szczęscie że mogę i powiedzmy na masie te 40g większego sensu nie mają, ale na redu już gdzie łwąsnie ten bilans jest ujemny wiecej wysiłku itp to lepiej dac 40g niz 15g. ? czy tez bez [...]
Znowu mnie komary ciagle po tyłku kasają od 16 lat i jakoś daje rade ale odganiam sie jak moge od tych co próbują kasac w barki albo brrrrr nie daj Bóg w uda. Raz mnie złoczyńca ukąsił w udo i tydzien z zyciorysu. Naproxeny, metafeny, altacety itp a udo strasznie gorące, stan zapalny i 2 tyg treningu w plecy.
E tam placuszek ładny, jest się czym chwalić:-) Ciężko żebyś nie był wymęczony:-) Poza tym spójrz za okno%-) No, ale jedziesz! Jakby co to mogę zajechać i na rano na trening i przywieźć trochę motywacji, albo kolejny tydzień- choć z drugiej strony nie chce zawracać dupy tuż przed startem;-)
[...] nie wakacje %-) Skończ pyerdolić i działaj, sam się na koniec zdziwisz :-) lubie Twoją motywację %-) wiesz ze mimo ze pierdyle %-) to i tak zawsze działam na tyle ile tylko mogę czyli od siebie zawsze daja maxa ;) i teraz te ostatnie 12 dni obiecuje że tez tak bedzie ;-) mimo ze forma do tego nie motywuje to własnie mam nadzieje ze na koniec sie [...]
[...] Organizm też się swoje namordował, to przywlekło się g****;-) Jak nie uda się jutro wpaść, to w najbliższym czasie na pewno. Ogólnie szykuje mi się 3tyg urlop- mogę wpadać częściej w ten okres- da się u Was wykupić czasowy karnet, lub coś na parę wejść? Tomek jak dasz mi znac t ja sie postaram cos ogarnac bo na kilka wejsc ine ma, [...]
[...] wydaje mi się że właśnie ciut jakby lepiej %-)ale to może przez lepsze nabicie takie złudzenie;) też ten kalomt w końcu ruszył więc naprwno większe spalanie no i jak tylko mogę to zamiast po treningu to cardio kręcę na czczo a to się chyba dobrze sprawdza:) No i nie ma co ukrywać u mnie wahania wody są sporea to właśnie się odbija na sylwetce [...]
dogrzebałem się do Waszych fot z Matim i mogę napisać to samo co Byzku, ale nie wiem czy jest sens, bo Tobie się chyba nie da przetłumaczyć i zawsze swoją formę widzisz w jakimś krzywym zwierciadle %-) w każdym razie moim zdaniem ta forma jest bdb i wydaje mi się, że gdyby nie wakacje to śmiało mógłbyś pociągnąć masę jeszcze przez kilka tygodni [...]
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
