bialko

Pietrek ile za to bialko??

no to 50zl + wysylka ale nie wiem ile bedzie ksoztowac , zapakowane sa w workach takich przezroczystych , kupowalem tu na forum od kolesia , ale bialko jest dobre bo pamietam duzo tego sprzedal

ja wiem że powinna, ale nie zawsze sie tak da, więc te wszystkie odzywki białkowo- węglowodanowe nie nadają się na redukcji. lepsze będzie samo białko jako zastępstwo posiłku, a ten błonnik... a chitosan jest wart zainteresowania?

to jest żarcie w prochu, troszkę gorsza wersja kurczaka, jak każde białko uzupełniasz nim tylko braki w diecie, to nie żaden magiczny proch .

Białko doskonale przydaje się np. do szkoły, pracy jeśli nie masz jak zabrać lub nie masz czasu na pełny posiłek. Większość odżywek białkowych ma prawie tyle samo białka w porcji. I jak napisano wyżej - ułóż sobie dietę - nie musisz jakoś liczyć wartości odżywczych produktów, po prostu jedz to co zawiera dużo białka. Jest jeszcze kwestia jaką [...]

Białko doskonale przydaje się np. do szkoły, pracy jeśli nie masz jak zabrać lub nie masz czasu na pełny posiłek. Większość odżywek białkowych ma prawie tyle samo białka w porcji. I jak napisano wyżej - ułóż sobie dietę - nie musisz jakoś liczyć wartości odżywczych produktów, po prostu jedz to co zawiera dużo białka. Jest jeszcze kwestia jaką [...]

Akurat to białko powinno się ograniczyć bo przyjmowanie dużych ilości nie ma żadnych zalet tylko same wady

bialko to chyba na mase miesniowa... zeby troszke wagi przybrac to chyba bardziej wegle, albo bulk. :)

1. Ja bym nie wliczał. 2. To białko roślinne.

Dzięki za pomoc. Ale to jest czyste białko które mam a potrzebuje węgla fo tego. Mówisz że kasza jaglana będzie ok.

Nie wklejaj linków do innych sklepów/serwisów. TomQ podesłał Ci dobrą opcję. Nie ma co szukać dalej;-) Za tamto białko nikt ręki nie da. Białka z sfd masz z badaniami. Czasami w białkach trafia się dodatek białka pszenicznego. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-20 10:11:46

Skoro masz dietę z potreningu.pl to na pewno masz tam pokryte zapotrzebowanie na białko w 100%. Jeżeli osoba prowadząca nie zaleciła Ci kupna, to nie ma takiej potrzeby.

jak masz to jedz bialko tez good..

DLATEGO OGOLNIE MOWIE ZE TO JEDEN BAT JAKIE BIALKO JESZ , TO PO CO TE SPORY ZAWSZE ZE TO ALBO TO JEST LEPSZE HA Z TEGOW WYNIKA ZE NAJLEPSZE JEST NAJTANSZE HAHA

licz i roslinne ale pamietaj najwazniejsze jest białko zwierzece i jajeczne! Niech ono bedzie priorytetem w twojej diecie! Masz jakas konkretna diete: redukcja, masa?? Jak tak to napisz. Opisz siebie moze bf gdzie masz najwiecej tłuszczu, poziom aktywnoscie, treningi, jakie areoby wykonujesz ( jak wykonujesz wogole) i ile posiłkow dzienie jeszcze [...]

Nie normalnie dwie puchy Ci stracza tzn 1 noza i 1 xp Porcja noza przed tre a po xp w nt rano noz na czczo a w porze tre xp Dokup to czego Ci brakuje w diecie : bialko , wegle Omega3 witaminy i mozesz wrzucic jeszcze na noc apteczne zma (zincas forte + filomagb6. Pzdr

mozesz. bialko to cos w stylu kotleta w proszku. czyli innymi slowy mozesz brac kreatyne z kotletem z kreatyn polecam mono, jesli boisz sie retencji wody - moze byc jablczan lub magnezowy chelat (olimp)

1. WIEK: 25 2. WAGA: 99 kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z malymi przestojami 6. DIETA: przestrzegam -białko: odpowiednia ilosc -węglowodany: odpowiednia ilosc -tłuszcz: zdaza sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 500 mg enan/tyd i 250mg deka tydz cykl trwal 10 [...]

1 posiłek - wolałbym nie dawać więcej jajek, bo i tak mam ich sporo w diecie, a mleka tyle pije bo jak wlałbym mniej i zmiksował to było by to za gęste. 2 posiłek - a dlaczego nie może być? Jest to białko zwierzęce więc chyba dobrze. 3 posiłek - niestety nie pije białka ani gainera, ale wkładam w bułki dość dużo szynki, więc białka jest. 4 posiłek [...]

Posiłki kiedy chcesz, ważne żeby był po treningowy i zawierał pełnowartościowe białko. Gainer według braków w diecie, godziny nie istotne. Kreatyna w dnt rano, w dt rano i po treningu.