czy dobre Białko?

Siemka chchiałem sie dowiedzieć czy Whey Protein Isolate 90 plus jest to dobbre białko na mase ???? chciałbym dobrą odp jak nie to co byście mi polecili ?

Tylko że on nie napisał jaką masę chce, napisał że chce białko na "masę" więc nie wiadomo czy coś pomylił czy po prostu chce dobre białko. Do kolegi co pisze że moja wypowiedź nie ma sensu: czasami może nie mieć żadnego a w tym wypadku ma "jakiś sens". Wszystko interpretujecie jakoś zbyt dosłownie. Ja jak pisałem wychodziłem z założenia, że autor wie, że wszystko w nadmiarze działa niedobrze... Słowo "więcej" w tym wypadku nie należy interpretować jako faszerowanie się odżywkami białkowymi i nie jedzeniem posiłków, które zawierają trochę węglowodanów. Pozdrawiam.

co masz na mysli piszac na mase? dobre do uzupelnienia brakow

to jest żarcie w prochu, troszkę gorsza wersja kurczaka, jak każde białko
uzupełniasz nim tylko braki w diecie, to nie żaden magiczny proch .

posiadasz diete , bo samym białkiem w prochu nie zbudujesz miesni

Białko doskonale przydaje się np. do szkoły, pracy jeśli nie masz jak zabrać lub nie masz czasu na pełny posiłek. Większość odżywek białkowych ma prawie tyle samo białka w porcji. I jak napisano wyżej - ułóż sobie dietę - nie musisz jakoś liczyć wartości odżywczych produktów, po prostu jedz to co zawiera dużo białka. Jest jeszcze kwestia jaką "masę" chcesz zbudować...

https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
Autorze - nabądź trochę wiedzy bo... no trochę brak jej

yaeger

Białko doskonale przydaje się np. do szkoły, pracy jeśli nie masz jak zabrać lub nie masz czasu na pełny posiłek. Większość odżywek białkowych ma prawie tyle samo białka w porcji. I jak napisano wyżej - ułóż sobie dietę - nie musisz jakoś liczyć wartości odżywczych produktów, po prostu jedz to co zawiera dużo białka. Jest jeszcze kwestia jaką "masę" chcesz zbudować...

co za problem wziąć posiłek do szkoły ? "ułóż sobie dietę- nie musisz liczyć wartości odżywczych tylko jedz to co zawiera dużo białka" świetna porada kolego wpieprzanie samego białka dużo da bez tłuszczy i węgli
proponuje nie doradzać zbytnio przy miernej wiedzy

Czy ja napisałem, żeby drastycznie ograniczać węgle i tłuszcze? Po prostu ograniczyć je trochę i więcej białka przyjmować...

Akurat to białko powinno się ograniczyć bo przyjmowanie dużych ilości nie ma żadnych zalet tylko same wady

twoja wypowiedź kolego nie ma żadnego sensu, piszesz głupoty

bialko to chyba na mase miesniowa... zeby troszke wagi przybrac to chyba bardziej wegle, albo bulk. :)