SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawdę nie wiem czy jeszcze mogę zmienić decyzje co do kategorii.Najlepiej dla mnie byłoby podjąć taką decyzję w dzień ważenia,cóż czeka mnie rozmowa z trenerem reprezentacji. Dam Wam znać co i jak jeśli się coś wyjaśni. Ps.Dziś wieczorem wylatuje na weekend do Birmingham na bodypowerexpo,mam nadzieję,że trochę odpocznę i odreaguje psychicznie.

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] wytyczne, ale w sumie najważniejsze to żeby czysto było, może pomoże mi to jeść bardziej na czuja i nie denerwować się, że mi się rozkład rozjechał. Anyway, to przez weekend postaram się ogarnąć jakiś nowy trening (metodą kopiuje-wklej z różnych dzienników :D) i dam do sprawdzenia, a od jutra będą wypiski. Już się cieszę na powrót na [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2012-06-15 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale na pakernię nie dotarłam - czułam się fatalnie. Myślałam, że to może okres mi się zbliża (już dwa miesiąca nie ma...), ale to chyba za dużo strączków, kapusty itp. przez weekend i brak snu. Dzisiaj skończyłam mleko, które było jeszcze w lodówce i bólem serca porzucam moją poranną kawę z mlekiem, bo mi bardzo niesłuży :( Spróbuję się [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2012-07-11 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 205 funtach, nie będę się z nimi kłócił. Dwóch największych królów w tym sporcie. Jeśli tego chcą, to właśnie to dostaną”. Daniel Cormier zmierzy się ze Stipe Miocicem w ten weekend na UFC 241 w rewanżu za pojedynek z zeszłego lata, kiedy to Cormier pokonał ówczesnego mistrza w pierwszej rundzie przez KO. W międzyczasie Jones pokonał w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2019-08-15 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joanna kupuj- nie pożałujesz :D W piątek trening.W przyszłym tyg nie wiem, czy mi się uda chociaż jeden zrobić, bo w czw wyjeżdżam w góry na weekend, we wtorek mam dentyste, może jutro się uda coś zrobić, ale nie wiem bo jakoś do dupy się czuję- wszystko mnie boli. Wczoraj byłam w zoo, weszło 8 km pieszo, nogi bolały, ale było fajnie. Szkoda, że [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj tam oj tam %-) powiem szczerze, że gofrów nigdy nie mroziłam. zrobienie zajmuje mi tak mało czasu, że zawsze robie na świeżo Weekend piękna pogoda. Niestety dostałam @ i oczywiście nie byłam w stanie zrobić treningu, ale w sb zaliczyłam pierwszy w tym roku rower- 25 km. Poniedziałek 1. Jaglane, brazilisjie, migdały, whey 2. Ziemniaki, pierś z [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet to nic specjalnego :-D ja robie z 50 g płatków jaglanych i 2 jaja. Płatki zalewam i jak napęcznieją dodaję jaja i smażę :-D Dziś miał być jeszcze siłowy, ale mam tyle spraw to ogranięcia że nie będzie. W sumie to dobrze, bo nogi będą świeże, bo jutro po pracy jedziemy na weekend w góry :-D

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 12:35:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o produkty/posiłki na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co podałem i powiedzieć czy są ok na CKD, czy coś w nich nie gra ? Czemu? Bo lubię system bezwęglowego cierpienia przez cały tydz i rysy twarzy na 0 węglach, a w weekend za to ostre chamskie pakowanie zapychanie się kluchami przed komputerem (będąc na zbilansowanej/low carbie muszę się pilnować cały czas łącznie z weekendami, na CKD w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-03-10 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam prowadzić monologi. Lecę się wykąpać, po czym poczytam jeszcze biologię, zjem twaróg z warzywami i położę się spać. Jutro 7 lekcji i... weekend. Po tygodniu leżenia w łóżku podczas choroby odzwyczaiłem się od szkoły i po tych 4-ch dniach już mam dość, także odpoczynek będzie bardzo mile widziany. Dobranoc! Pozdr.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie weekend! Znowu parę lekcji + próby i lajt totalny... Właśnie zjadłem sobie trochę domowej zupki jako przystawkę przed właściwym obfitym posiłkiem, złożonym z makaronu, piersi i jakiejś surówki. Dziś mama robi mi obiad, także nie wiem, co mi zafunduje. Trening, tak jak już pisałem, przekładam na jutro, prawdopodobnie na godzinę 16:00. [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Już praktycznie mam weekend. Jutro olewam szkołę, tzn. idę tylko na sprawdzian z angielskiego i jadę na "300" do kina. Kolega już wczoraj widział i mówi, że film jest przekonkretny, także tym chętniej pojadę i sam się przekonam. Planowałem ściągnąć, ale skoro jest możliwość wyjazdu, skorzystam. Jutro nie idę na trening. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój posiłek, który zjadłem ok. 20:30. Miałem dalej czytać "Lalkę", ale chyba jednak jeszcze porozwiązuję testy, bo mocno się w to wkręciłem. Na lekturę mam cały weekend, a że idzie szybko, to raczej powinienem zdążyć do wtorku... muszę. *** Clever_eva: pewnie sama podziękuje za pozdrowienia. Ruszaj w końcu ze swoim testem, bo [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prawie za każdym razem mam 0-2 błędy, więc jest ok. Jutro będę miał płytkę z testami od kumpla, więc będę katował ją ile wlezie i teorię znam raczej bez problemu. W weekend postaram się też poczytać co nieco z mojego świeżo zakupionego podręcznika. Bardzo chciałbym zdać za pierwszym... zresztą, kto nie. Postaram się podejść na luzie, [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek Mani

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zimno \-) Saida, ból jak typowy ze zmęczenia, ćwiczę co 2 dzień i mało śpię. Na ostatnim treningu już nic mi nie dolegało, ale czasem czuję już plecy pod koniec dnia. W weekend jadę w odwiedziny więc trochę odpocznę ("niestety" też od miski, będę na łaskach kogoś innego i głupio odmawiać, nie będzie najlepiej, ale bez słodkiego czy fast [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2014-11-26 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek Mani

    Post
    Ladies SFD

    [...] pochłonięcia później 2 piw zepsuł cały dzień. Hańba mi... Jutro pomiary, o ile nie zapomnę zmierzyć się przed śniadaniem:-) Nie oczekuję jednak minusów patrząc na zeszły weekend i wczorajszy dzień. Czuję się opuchnięta. Może to też fakt powoli zbliżającej się@. Tak czy siak mam świadomość tego, że cały tydzień nie był najlepszym w moim [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2014-12-06 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek Mani

    Post
    Ladies SFD

    Weekend nietreningowy. Był grzech, jednak "planowany" %-) Piwko, 2 lampki wina i kawałek szarlotki. Tak w ramach dnia kobiet (swoją drogą nie pamiętałam już tego smaku @@-)) DT, 9.10.2015 Trening A 1. przysiad przedni z push press 10x27, 10x32, 8x35 10x25, 10x29.5, 6x32 2a. wejście na ławkę (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 10x25, 10x27, 10x30 [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2015-03-09 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoleniówki- grappling

    Post
    Sztuki Walki

    To jest jedna szkoleniówka tylko że ją pociąłem trochę, dzisiaj 1 jest już, jakoś w weekend powrzucam zaległe rzeczy, które chcieliście edit: już mam normalny transfer, dlatego też w weekend powrzucam zaległości Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-02-01 18:47:30

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2007-02-01 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rzeczy zakazanych) i pomidorem - przepyszne. A potem już nieskoordynowany obiad u rodziców i dojadanie grillowego z chlebem razowym i warzywami. Wydawało mi się, że w weekend jest więcej czasu więc się można przyłożyć a tu doopa, gotuje kto inny i zero kontroli nad sytuacją. Można co najwyżej odmówić ziemniaków czy innych wykluczonych [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu nie było No to jeszcze raz :) Witam wszystkich serdecznie pourlopowo i po trzech bardzo intensywnych i rozjechanych tygodniach w robocie. Jeszcze tylko odbębnię w ten weekend wizytę (lub wizytację, zależy od atmosfery) rodziny męża i już wracam do Was na dobre. Wakacje minęły za szybko... I owszem - były kulinarną rozpustką (bo nie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - fakt, że dałam radę te 45 minut poczytuję sobie za osobisty i wcale nie taki mały sukces. Drugi dzień wstaję w miarę normalnie - nie wiem tylko czy to kwestia odespania w weekend czy może żeń szeń w końcu zaczął działać. Przy pierwszej pobudce otwieram oczy przytomna i mogę się podnosić. Dla porównania w zeszłym tygodniu bywało, że pobudki [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 07:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)