weekend

[...] System ten wprowadzono, aby zwiększy niezawodność i zmniejszyć koszty, jako że w przeszłości niektóre zespoły potrafiły zużyć po trzy silniki na jednego kierowcę w każdy weekend wyścigowy. Od kilku lat FIA wymusza coraz większą wytrzymałość jednostek napędowych Formuły 1. Najpierw był to jeden silnik na 1 GP w 2004 roku, potem na 2 GP, a w [...]

Vitantonio Liuzzi oczekuje, że nadchodzący weekend w Singapurze będzie dla niego większym wyzwaniem, niż ostatni wyścig na Monzy, gdzie miał potencjalną szansę na zajęcie miejsca na podium podczas powrotu do Formuły 1. Włoch, który musiał wycofać się z Grand Prix Włoch po tym, jak jechał po pewne miejsce w czołowej piątce, obawia się, że tor [...]

Ludzie do dyskusji znajdą się pewnie dopiero w weekend.

jaki kac ???dzis ???weekend wczoraj sie dla niego zaczal to z z tydzien pobaluje

ja bralem izotek 7 miesiecy, wlasnie skonczylem brac w ten weekend. bilem w trakcie izo propa i zadnych zmian ani na cyklu ani na odbloku, teraz mam zamiar zaczac od kwietnia mete i zobaczmy jak bd, oby nic nie wysyfilo. Tradzik mialem masakryczny, teraz twarz czysta ale zostaly mega czerwone blizny niestety ;/

Kaptury robie razem z barkami Jak to gdzie czas na regeneracje dla tricepsa? Robie go raz w tygodniu, w piatek i mam caly weekend wolny. W poniedzialek bede mial juz tylko leciutkie zakwasy na nim a przeciez on az tak duzo przy klacie i bicepsie chyba nie pracuje...Pozdrawiam EDIT:Przegladnalem jakis stary temat z przykladowaymi treningami [...]

[...] lekow. Ostatnio bralem Hyperleana fx7 z 1,3 - geranium. Oprocz tego nic... Dzieje sie tak od ok tygodnia. Nie wiem czy moga to byc skutki odstawienia hyperleana - wszystko wspolnie z kolega bilem i bralem. On w weekend w glowie mial nawet mysli samobojcze - przez glowe mu to przechodzilo Zmieniony przez - wyczu w dniu 2013-11-26 20:40:26

[...] to by to byl 4 i 5 bo jeszcze objad przed nimi ,tak zgadza się przy około 4000kcl dalej miałem problem z nabraniem masy , także zwiększyłem ,myśle ze ten 1kg powinien wpasc po min 2-3 tyg , a przy 4000kcl waga wogle nie ruszyła..,Mięso to tyle co w weekend.,białka wyjdzie to 2g na kg/m. Zmieniony przez - zawodowiec208 w dniu 2013-12-08 18:56:22

Przez weekend wysyłka GRATIS ! :D

[...] a mu się zakładać nie chce bo robotę ma na wyjazdach). A - te ubrudzone elementy to pył z cegieł od pieca kaflowego, bo krążki w piwnicy były.Będziesz chętny to Ci pomaluję, bo weekend mam wolny. Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:25:25 Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:27:13 Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:27:58

Zwiększ trening siłowy do 4 dni w tygodniu :) Dorzuć aeroby np: po każdym treningu 50-60 minut i w weekend np: 2x50 minut :)

poszukaj pracy na weekendy :) i bedzie na dojazdy i klub :)ale jesli nie znajdziesz no to wiadomo lepiej cos robic niz nic.... ale jak potem pojdziesz do klubu to napewno bedziesz musial sie oduczac niektorych nawykow :P prace na weekend nie tak ciezko znalesc : - )

Wszystko co dobre skończyło się razem z nami, w tym wieku zapanowała era komputerów, internetu, alkoholu i papierosów, z których to 10 latkowie już korzystają, a co piątek i weekend są libacje alkoholowe przez małolatów i młodzież. Teraz dzieci uczą się poprzez komputer i internet, a nie co najważniejsze, przez relacje z drugim człowiekiem i [...]

Czyli jesli dobrze zrozumiałem masz 2 sesje treningowe, które powtarzasz dwukrotnie? Możesz wszystko zrobic w jeden dzień, a trening ten powtórzyc 3 krotnie w jednym tygodniu, a co robisz na siłowni w weekend?

więc obiecana ...nagroda za tamten post weekend z banem

ja raz jedzac przez weekend kilka razy pizze miałem w pon po treningu bodaj kilka (3albo4) kg wiecej wiec to nie ma sie co przejmować. to nawet w ciagu dnia potrafi sie o pare kg zmienić. nie peniaj stary!U must pump nie sie przejmować jak baba wiec shut the f*** and train!

Zapomnialem dodac , trenuję piłkę nożną . , 3 razy w tyg + 2 razy motoryka + weekend mecz Zmieniony przez - 1coffy1 w dniu 2021-04-14 13:13:18

Phi, u nas też są takie style gdzie wystarczy z dalekiego kraju dwa razy na weekend przyjechać i juz masz wysokiego dana

dzieki chłopaki!!!w weekend balowanie znów ech co za żywot syzyfowa praca lecz nie jestem zawodowcem i z życia trzeba korzystać!!!

Mój wcześniejszy plan. Pon- klata+biceps wt. wolne śr. triceps+ plecy czwartek. wolne pt. barki-przed ramie weekend wolne z początku było nawet widać efekty zaś później efekt nie był aż taki zadowalający, i pytanie czy mam coś zmienić. ?