weekend

cały czas nie dam rady jeść jakoś sobie zrobić trzeba, a zima jest fajna szansa że otworzą pobliski stok na weekend jest coraz wieksza :-)

w związku z tym, że chata pusta a ja na weekend wybywam - przyjechała babcia zająć się inwentarzem. + 50 do agresjii

Ja swojego maxa przejechałem w wieku 12 lat na za dużym rowerze dodatkowo bardzo ciężkim(Jakiś Maverick ale totalny market-nie ten fajny maverick) i rekord wynosi 98 kilosów. Teraz jeżdże turystycznie jakieś 120-140 kilometrów w weekend.

Najwiekszy jednio dniowy dystans to 120km a przez weeknd robie zazwyczxzaj okolo 240. Bo cdo weekend jezsdze do babki i zawsze pod wieczor wracam w jedna strone do babci mam okolo 60 km czyli w dwie strony juz jest 120 i jeszcze nastepny dzionek i juz mamy 240 heh Ogolnie lubie jezsdszic rowerem ale ostanio nie mam czasu Liga sie nam zaczela i sie [...]

[...] oddzialywuje na wyobraznie, lub moze byc argument, ze jednak zdecyduje sie to ktos zrobic /przyrządzic ;) a jak nie da rady to mowi sie trudno, niektorzy daja kilka fot, z etapow przygotowania, ja jak bede cos jeszcz wrzucał to zapewne z koncową wersją gotową do pochłonięcia w weekend sprobuje na pewno jakis z juz zamieszczonych tutaj przepisów

[...] tylko, czy się podpisze kontrakt, czy się nie podpisze.” Co ciekawe, Jan Błachowicz napisał wczoraj tweeta w którym zwraca się do Anthony’ego Smitha, który w ten miniony weekend na gali UFC 235 przegrał pojedynek z mistrzem Jonem Jonesem. „Słyszałem, że Anthony Smith chce rewanżu z Jonem Jonesem. Wszyscy wiedzą, że do tego szybko nie dojdzie [...]

ja mysalem ze spadne ze schodow weekend jak na uczelni bylem %-)

jestem 2.5 tyg w weekend było ładowanie startowałem z 113.7 na czczo a teraz jest 110

Nie raczej nie, bardziej wydaje mi się że w psychice siedzi że musze spać 8h i przez to sie blokuje i za bardzo chce :D Stymulanty to u mnie mala kawa w dni trg rano, z 1l pepsi max per dzien i tyle. Ale pogoda zaj**iaszcza, oby w weekend sie nie popsuło jak to zwykle..

Lodzianin1 no hej :) Tanq weź się nie wygłupiaj :* xD Jakie macie plany na weekend?:)

[...] mi kilka ćwiczeń przed treningiem na obręcz barkową bo okazało się że chodzę zgarbiony i kontuzja to wynik złej postawy , pracy i złej technik wykonywania ćwiczeń . Chce dołożyć FBW w sobote i niedziele . Na niskim zakresie .Mam cały weekend wolny na regeneracje . Co sądzicie o tym pomyślę ? Zmieniony przez - PanOs w dniu 2019-10-13 13:05:15

[...] tygodnia i trening crossa też trzeba traktować jako trening siłowy więc dwa dni pod rząd z treningiem fbw trochę mijają się z celem. Jak już chcesz sobie zagospodarować ten weekend na trening to zrobiłbym push w sobotę i pull w niedzielę z nastawienie właśnie na te ćwiczenia na barki. Nie wiem co Ci dał fizjo ale bądź ostrożny z przeciążaniem [...]

Może być taki podział jeśli godzinowo Ci pasuje, ewentualnie możesz zrobić ciągiem 5 dni treningowych czyli poniedziałek, środa, piątek zrobisz siłówkę, a weekend zupełnie wolny jako dłuższa regeneracja. Jednak zaproponowane przez Ciebie rozwiązanie jak i to przeze mnie musisz sprawdzić doświadczalnie bo może być tak, że 5 dni aktywności [...]

Tak normalnie to zazwyczaj bezwonne lub lekki zapach a gdy w weekend pojem cos tak wiecej to czuc mocno Zmieniony przez - NielegalnyPaker w dniu 2013-11-02 22:13:47

[...] inspirowany Projektem MASA, dostosowany do warunków naszej siłowni. Czerpiemy z niego wiele cennych informacji i staramy się jak najlepiej wykorzystywać je w praktyce. W weekend postaram się dać zrzut ogólny michy, a od poniedziałku wypiski. Filmiki jak tylko będzie czas..matura za pasem :-( Na koniec kilka w miarę świeżych zdjęć: [...]

[...] wrzuciłem na poręczach w superserii, nie chciałem ryzykować kładzenia się na zimną podłogę będąc oblanym potem. Gorsza sprawa jest taka, że w nocy topiłem się we własnym pocie i dziś mam zawalone gardło #-P Jeśli zdołam się wyleczyć przez weekend to polecę tym planem jeszcze tydzień. Jeśli nie, robię sobie przerwę i za tydzień startuję z nowym.

[...] wiedziałam, co mnie czeka (facet mnie jak worek kartofli do samochodu wrzucił) i co się okazało - może i to było naciągnięcie mięśnia na początku, uj wie, ale teraz to był promieniujący nerwoból nerki w górną część pleców związany z zapaleniem nerek :D Dzisiaj jadę na usg jeszcze zobaczyć czy to był jeden kamień czy czeka mnie weekend w toalecie.

Conor McGregor: „Gdyby mnie tutaj nie było, ten statek poszedłby na dno” W ten weekend swój długo oczekiwany i wywalczony debiut w Nowym Jorku będzie miała organizacja UFC wraz ze swoją galą UFC 205. Karta walk określana jest jako jedna z największych i najlepszych na której zobaczymy znakomite pojedynki w tym aż trzy walki i mistrzowskie. [...]

tez jestem za SPA w dlugi weekend

i kurna na dodatek mam tak w p***u roboty że w góry mi się w ten weekend nie uda iść :-( kupiłam sobie whisky na pocieszenie ale jakies za słodkie jest