[...] 1:0 441886 FC Groningen - Fiorentina (Podwójna szansa) X2 1,14 20-09-07 20:30 (1:0) 1:1 441930 FK Austria Magna - Valerenga IF (Podwójna szansa) 1X 1,20 20-09-07 20:45 (1:0) 2:0 442029 FC Pacos Ferreira - AZ Alkmaar (Podwójna szansa) X2 1,20 20-09-07 22:00 (0:0) 0:1 W końcu sukces Z 10 zł - 20,58, będzie za co stawiać na weekend
ok koniec bzdur - bo del poleci (kanar tez juz umie z tego co wiem ) BTW zapomnialem mam nadzieje ze przez weekend przygotuje Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem [...]
[...] pamiętam zawsze i gdy wiem że już nie dam rady np kolejny raz wypchnąć sztangi to robię chwilę przerwy. Zaczynam od poniedziałku, później środa, piątek i wolne na weekend. Po 2 tygodniach ćwiczeń zwiększę ciężar o tyle ile bd mógł i tak aż do bloku, później ćwiczenia z mniejszym obciążeniem na blokniętą partię (przypuszczam że w celu [...]
Nie bylo , weekend odpoczywalem a w pon z rana badania. Jedyne co mnie w sumie martwi to dosc wysokie tsh , niedlugo zrobie profil tarczycowy i zobaczymy co tam wyjdzie.
[...] pogodzić z tym, że nie dojrzeli to saa, albo z tym, że są po prostu leszczami i nawet tony koksu tego nie zmienią, ale co się dziwić, łatwiej wrzucić tabsa mety niż co 2 godziny pełnowartościowy posiłek, potem w weekend trochę wódy, parę tablet i brak przyrostów zwalić na "słabą genetykę" i an drugi cykl antka bo na pierwszym nic nie poszło....
Zakwas mam już gotowy :) . W weekend robię chleb .pytanie mam odnośnie siemienia , jak robocie chleby to mielicie lub zgniatqcie siemię w celu lepszej wchłanialności czy dodajecie całe ( chleb będą jadły też dzieci - 2 i 7 lat)
[...] i lipa, drugi też nie wyszedł - tzn wyrósł lepiej ale też zakalec;/ .Malinowa ratuj :) podeślesz jakiś pewny swój przepis na chleb ( NA ZAKWASIE ) może być do piekarnika bo w sumie maszynki już użyje tylko do wyrobienia samego ciasta a reszta pójdzie w piec . Już nie ufam pierwszym lepszym przepisom z googla :) W weekend kolejna próba
wystarczy uzyc google czy cos... w okolicach wroclawia to bedzie chyba do Ostrowa Wlkp. najblizej, tam mozesz sobie skoczyc w tandemie albo jak chcesz zrobic kurs.. skacza co weekend i w tygodniu tez sie zdarzy.. wejdz na ich stronke www.tandemy.pl P.S ja skacze na pcozatku wrzesnia
[...] Ale panna mnie rozwaliła - kumpel znalazł prawko w czwartek chyba, mówi do niej - słuchaj znalazłem twoje prawo jazdy; ona - a to ja go nie mam??? no i klientka podobno cały weekend jeździła nieświadoma... Największą tragedią człowieka jest to że wierzy on w miłość i ma nadzieję że jutro tak naprawdę pokocha ale nigdy nie zaznaje tego uczucia. [...]
[...] Gdy zrobiłem po pierwszy raczej przeciąganą serie spociłem się jak pedofil w Smyku :D Chodzi mi o to żeby się pozbyć troche tłuszczu ale nie koniecznie kosztem masy i siły, jest to możliwe? Co powiecie na codzienne bieganie wieczorem , 3 razy w tygodniu Spartakus, pozostałe dni siła? weekend basen
[...] troche tłuszczu ale nie koniecznie kosztem masy i siły, jest to możliwe? Co powiecie na codzienne bieganie wieczorem , 3 razy w tygodniu Spartakus, pozostałe dni siła? weekend basen " CO JA o tym myśle że zaczynasz o d....y strony , wejdz w MITY w podpisie moderatora KNIFE i przeczytaj MIT 8 spokojnie cały być może już co nie co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mow sobie w glowie, ze musisz isc odp******ic dobry trening, ze trzeba dobrze zjesc zeby szlo, dobrze wypoczac itd. Jak nie bedziesz tym po czasci zyl to nie bedziesz mial motywacji. Ja jak mam dwa dni wolnego w weekend to juz za duzo dla mnie bo tak mnie energia od srodka rozp*****la %-)
Nie ma czegos takiego że sobie do innej pracy idziesz, wojsko to Twoja praca, chłopaki np osttanio kilka tygodni przesiedzieli w koszalinie przy naprawie sprzętu, do domu na weekend zjeżdżali, albo jakaś warta 20 godzin itp to nie wiem jak do innej pracy chcesz chodzić, w ogóle nie wiem czy wg ustawy jest taka mozłiwość dorabiania sobie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Staż treningowy: 5 Miesięcy Obwód pasa:80 Obwód klaty:95 Obwód uda:57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, 3 treningi w tygodniu i mecz w weekend. Siłownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie mogę jeść za dużo białka na raz. Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, [...]
mam chyba strasznie rozregulowany metabolizm, mieszkam sama jestem na studiach jem mniej, nie gotuje sobie obiadow, a jak przyjade do domu na weekend zjem to co wszytscy np pierogi czy inne danie i juz w 3 dni tyje przynajmniej 1 kg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w szkole Chleb graham (100g) Twaróg chudy (50g) Margaryna Delma (20g) Obiad: (tu jest największy problem, bo ze szkoły w pon. wychodzę o 17 a we wtorek o 16, jednak na weekend może coś takiego) godz. 15:00 Pierś kurczaka (100g) Ryż brązowy (100g) Orzechy włoskie (50g) Kefir 2% (200g) 16:30-17:30 trening (we wtorki będzie to niewykonalne) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (100g) Twaróg chudy (50g) Margaryna Delma (20g) margaryna do wyrzucenia Obiad: (tu jest największy problem, bo ze szkoły w pon. wychodzę o 17 a we wtorek o 16, jednak na weekend może coś takiego) godz. 15:00 zabierz ten posiłek do szkoły, tłuszcze zbędne przed treningiem Pierś kurczaka (100g) Ryż brązowy (100g) Orzechy włoskie (50g) Kefir 2% [...]
FIA przedstawiła listę zmian dokonanych na torze ulicznym Marina Bay w Singapurze przed drugim w historii nocnym wyścigiem Formuły 1, który odbędzie się w najbliższy weekend. Najważniejsze zmiany dotyczą wjazdu i wyjazdu z alei serwisowej. Wyjazd został tak zmodyfikowany, aby kierowcy włączali się do normalnego ruchu dopiero za pierwszym zakrętem. [...]