[...] sprawa efektów dwudniowego totalnego obżarstwa. U mnie akurat nie ma najmniejszych problemów z codziennym restrykcyjnym trzymaniem diety. Jednak tak się złożyło, że w ten weekend byłem na weselu i zjadłem mnóstwo niezdrowego żarcia, a do tego wypiłem spooooro alkoholu :P W efekcie takiego zachowania przybyło mi coś na brzuchu - coś, bo nie [...]
[...] pięty podparte są na podłodze a ręce na dwóch krzesłach)? Pompki na poręczach mogę odstawić i wykonywać tylko klasyczne lub jakieś inne? I ostatnie pytanie, czy po mogę sobie w międzyczasie, w dni które nie ćwiczę pomachać trochę hantlami? Czyli np. pełny trening pon. śr. pt. a hantlami w weekend? Zmieniony przez - Fejl w dniu 2011-02-11 16:29:10
[...] się wysuwać coraz bardziej i bardziej, czułem jak mnie kuje, był za mało zaiwnięty i ciął mi szpicem aż w końcu któregos dnia przebił się całkiem przez skóre. Był to akurat weekend wiec po telefonie do szpitala(w piątek) dkazano mi się zglosic dopiero w poniedzialem. Zrobilem sobie oklad zeby zabezpieczyc to miejsce przez brudem nienarazając na [...]
[...] Podczas trojboju miewalem jakies krotkie zapalenia stawow. bralem caly czas glukozamine. Skonczylem treningi pare tygodni temu, i nie dawno skocnzylem brac glukozamine. W weekend (przedwczoraj) grajac w tenisa poczulem nagle ukłucie w kolanie ( gdzies w okolicach rzepki, jakby nad nią, lub od jej zewnętrznej strony ). Generalnie kłucie [...]
[...] 38). Opuchlizna trochę się zmniejszyła. Mam dopiero jakieś 80 stopni zgięcia. Jak ćwiczę zginanie to mam czasem kłócie jakby na końcu kości udowej (na górze kolana). Przez weekend pojawiały się wysięki ropy z miejsc po szwach. Teraz już tego nie ma. Gdzieś czytałem, że od takiej infekcji może się przeszczep nie przyjąć - czy to może być i u [...]
u mnie narazie jakos brak wytrwalosci zaczynalem juz 3 razy ale gdy zblizal sie weekend to jakies wyjazdy mozno zakrapiane. Tu jednak trzeba byc wytrwalym Pozdrawiam tych ktorzy ukonczyli trening !!!
Potrzebuję porady :-) W czwartek miałam wykonać trening nóg i pośladków, ale tak wyszło, że nie miałam czasu i musiałam go przełożyć na ten weekend, dlatego wypada mi tak, że jutro wykonuję trening pupy i nóg. I tu mam problem, bo w poniedziałek wykonuję kolejny trening i muszą to być znowu nogi. Co mam zrobić w takiej sytuacji? Bo wiem, że [...]
a jak sprawa z weekendami? wszystkie są wolne? mogę w każdy weekend jechać, np. do dziewczyny czy nie bardzo? a jeżeli nie to co się tam robi w tym czasie?
[...] dała mi zwolnienie na tydzień, ale da mi teraz jeszcze. Poproszę ją chyba na dwa tygodnie, bo został tydzień szkoły a później mam tydzień wolnego, bo chodzę do LO i jest ten weekend majowy i matury, także mam wolnego trochę. Dokładnie leżałem w klinice w Lublinie. ;D Może się jeszcze kiedyś spotkamy na jakieś kontorli albo zdjęciu tego [...]
[...] :))) Spoko stary wiesz :) ja swoje wyniki uzyskalem wlasnie na piwie pizzy i frytkach ;-) Powiem wiecej dla dobrej masy (aby utwardzic miecho) warto golnac z litra wody w weekend :))) Okraszonej sledziami i kanapkami ze smalcem. Masa idzie zabojczo ;----) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu [...]
[...] I tak sobie mysle czy nie kupic czasem jakiegos transita i noe dorobic troche grosza. Pracuje na nocnej zmianie wiec raczej w ciagu dnia mam sporo czasu, jest jeszcze weekend. Grupa docelowa cale miasto i okolice, rowniez transport na wieksza odleglosc nie tylko polonia Uslugi to wlasnie przeprowadzki, moze jakas umowa ze sklepami ktore [...]
[...] i 800 funtów masz jak w banku wczoraj zgoliłem wąsy po 3ch tygodniach bo dziś miałem interviev, jutro/poniedziałek będę wiedział jak mi poszło , jak dostanę robotę to co weekend zamiast jeść fasolkę asda smart price będę sobie kupował fasolkę heinza a ta kosztuje ponad funta za puszkę , kupię se też nowy śpiwór, taki co można w nim wytrzymać [...]
[...] klatki : 102 Obwód ramienia : p-37,5 l-36 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,05% Aktywność w ciągu dnia : praca / weekend uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : nie mam słabości do słodyczy, lubię jeść w dużych ilościach, Od [...]
Kupiłem na weekend, będe szamał w niedziele(spróbowałem po łyżeczce) 1. Carte dor Vanilia 2. Grycany bakaliowe 3. Ballino z lidla - pistacjowe Wszystkie ekstra - szkoda tylko że grycany i ballino opakowania po 250g carte dor 1000ml więc coś tam podjem }:-( Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-10-07 13:12:15
Haageny w promocji w kauflandzie Oooo - bo własnie szukam coś na weekend :P Udało mi się dorwać ostatnią sztuke w lidlu amerykańskich cookie -więc na początek będzie :P Co do zeszłego weekendu: Carte dor vanilia(ta ręcznie zbierana z madagaskaru...) - Średnio. Znaczy dobre. Na początku mi nie podeszły specjalnie, ale w miarę opróżniania pudełka [...]