Co z frytkami !!!!!

Cześć mam takie pytanie, bo w odżywianiupodobno jest ważna dobra dieta, dużo białek,coś tam coś tam, itp. a jak się mają do tego frytki, czy można sporzywać takie danie np. pierś z kurczaka, frytki i surówka z kapusty, marchewki, itp., czy ilość tłuszczu w frytkach kategorycznie zabrania takiej kompozycji, właśnie chciałbym się dowiedzieć tego czy można jeść to z frytkami!!! bo jak definitywnie nie można to będę szukał czegoś innego jednak uwielbiam strasznie masić frytki!!! proszę o radę czy mogędalej z frytkami czy szukać czegoś innego !!! dzięki!!!


Zawsze na czysto !!!!

Frytki- smażone na głębokim oleju, kupione w paczce w markecie, bądź w barze, restauracji itp, to typowy fast food. Lecz można sobie z tym poradzić, robiąc domowe frytki. Jeśli chcesz sobie zjeść frytki z piersią z kurczaka i surówką, to powinieneś sam te frytki przygotować.

Ziemniaki ( ilość wg uznania ) gotujesz w ubranku ( w skórce) przez 15 minut na dużym ogniu. Ostudzasz obierasz ze skórki kroisz na dowolne kawałki, polewasz oliwą (albo smarujesz lekko pędzlem kuchennym), i wstawiasz na 25 minut do piekarnika na 200 stopni aż się zarumienią. Polecam kroić ziemniaki na ćwiartki, nie rozpadają się po gotowaniu i są z wierzchu chrupiące a w środku miękkie. Można również zrobić je w ubranku, czyli nie obierając ziemniaków ze skórki, mi obie wersje bardzo smakują, więc polecam.
A ilość węgli i tłuszczy jest o wiele mniejsza niż frytek smażonych w oleju.

koziolek albo sie nabijasz albo niewiesz co piszesz a to co piszesz podlazi pod regulamin :D

a co do postu niestety frytki to zlo
niedosc ze ziemniak to jeszcze smazony na glebokim oleju wartosci odzycze sa znikomie i nienadaja sie dla nas (cwiczacych) sproboj polubic ry/makarony/kasze itp itd tez dobrze smakuje a o wiele lepsze i bardziej pozytwne sa skutki jedzenia tego

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl www.hub.any.pl 

Posty powyżej Termitka zostały usunięte.

Ziemniaki od czasu do czasu mogą być ale wyłącznie gotowane bez sosu, tłuszczu itd. Natomiast frytki to produkt wysoko przetworzony, skrobia w tak wysokiej temperaturze rozkłada się do cukrów prostych, obrazu rozpaczy dopełnia jeszcze zawartość przepalonego tłuszczu. Frytki do kosza.

Moderator Odżywianie

prawda pozostawmy innym

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"

fakt ze frytki nie sa odzywcze ,ale zapomnieliscie ze frytki mozna zrobic w piekarniku a nie smazyc na oleju(to nie to samo w smaku ale zawsze lepiej bez tluszczu)

Jas..

ale fakt faketm ze to dalej ziemniak

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl  www.hub.any.pl 

Nie czaje, zawsze myslalem ze ziemniaki maja skrobia, czyli ww. zlozone. A moze sie mylilem?

Pozdrawiam.
"Mlody jestem, szarosc zycia tlamsze..."

Ziemniaki to "pasza" ktora czlowiek sie tylko napcha i nic wiecej,napelni zoladek i nic z tego nie ma (procz tluszczu).

Frytki )

Spoko stary wiesz :) ja swoje wyniki uzyskalem wlasnie na piwie pizzy i frytkach Powiem wiecej dla dobrej masy (aby utwardzic miecho) warto golnac z litra wody w weekend ) Okraszonej sledziami i kanapkami ze smalcem. Masa idzie zabojczo ;----)

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
Moderator dzialu "Targowisko"
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

a ja uważam że jak zjesz se raz na tydzień czy dwa to nic ci sie nie stanie oczywiście nie namawiam cie do tego abyś żarł kilogramami dziennie ,dieta to nie jest rezygnacja ze wszystkiego co dobre ,raz na jakiś czas można se pozwolić ale oczywiście smazone w mikrofali czy w piekarniku bez tłuszczu


"sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

dobra atom wez i wywal frytki do kosza fryteczki sa za***iscie zaraz idem sobie kupic i sobie zrobie na obiad :) jak robisz mase to jesz co ci podejdzie pod reke a nei wywalasz do kosz ja jem co mi sie podoba i ejstem zadowolony moge zjesc nawet golonke i nik mi nic nie powie tylko jeszcze pochwali ze sie dobrze odzywiam :)

[_^AjAk^_]