witam.pierwsza. chyba weekend. jutro ide na badania wstepne i cos mi sie zdaje ze zejdzie mi tak dlugo ze juz nie bedzie sie oplacalo isc do roboty. co myslicie? tym bardziej ze majowka%-)
ja wpyerdalam caly ten weekend 88kg .. Ale sam syf. Tyle że flaki pełne bo az ciezko mi na brzuchu. hehe. Spoko 3 dni pod rzad w pracy 1 dzien wolnego potem 4 pod rząd i będzie 84...
[...] ile kroc zaczynam cwiczyc po przerwie, gdy zapowiada sie, ze ide w dobrym kierunku zawsze cos mi sie zje**e w zyciu i przerywam cwiczenie. Ostatnim razem odszedl moj dobry przyjaciel i kumpel z silki. Mam nadzieje, ze pojde teraz twardo do przodu. Nie jest lekko praca do 18.00 i studia co 2 weekend a uczyc sie tez trzeba, ale damy rade mysle.
Masz racje musze poszperac w dziale jeszcze inne ciakawe przepisy na ciasta ale i nie tylko :) mega Ci polecam laciate brownie. dla mnie nunero uno, aczkolwiek ten sernik zamierzam zrobic teraz przez weekend z lekko zmienionym skladem i zobaczymy czy laciate brownie utrzyma podium ;-)
[...] j**ięta, nie dość, że mam problem, żeby zgubić coś z brzucha, to jeszcze zachowałam się jak gówniara. Dawno nie byłam na siebie tak zła! Mam taką nauczkę, jest mi głupio przed sobą oraz przed Wami. Od jutra daję znowu z siebie wszystko, nie pozwolę by ten weekend sp******ił wszystko, nie poddam się jak kiedyś i pokażę sobie , że potrafię!!
no jak tu ciebie wypuścić na weekend? Fajnie, że wróciłaś! };-) Roza, wiem, wiem, gorzej niż z dzieckiem@@-) Obiecuje, że więcej takich obsuw nie będzie. Ja ciągle mam jakieś wyjazdy, ładnie się trzymałam, do ostatniego. Walczę od dzisiaj ponownie, zapominam co było, bo tylko się przez to dodatkowo stresuję. Czeka mnie dzisiaj dziabanie na polu [...]
Karola - normalnie po dupsku ci sie należy :-> Od jutra daję znowu z siebie wszystko, nie pozwolę by ten weekend sp******ił wszystko, nie poddam się jak kiedyś i pokażę sobie , że potrafię!! no to musisz dać z siebie 110% - za kare :-) A tak najwazniejsze to fajnie że już jesteś };-) Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-22 08:47:07
[...] całkowicie z % na ta chwilę, bo nie potrafiłam na 2 lampkach wina skończyć.. Widzę, że demotywuje mnie ostatnio to, że powolutku coś tam spada i dlatego już 2 raz weekend nie wyglądał jak u osoby chcącej lepiej wyglądać. Teraz muszę wziąć się w garść, bo ślimaczę się strasznie i jeszcze sama sobie utrudniam. Szama: [...]
Gia na wagę nie wchodzę. Różnicę widzę, szczególnie jak chodzi o nogi, brzuch jest mega oporny. Na plecach tez mniej tłuszczu , na którejś stronie są foty porównawcze pleców. Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-06-15 10:56:50 Ja pieprzę! Znowu wypiski z szamy nie będzie, bo dopiero wróciłam od dentysty i mogę coś jeść :/ Weekend znowu na [...]
[...] ostatnich miesięcy dałem jej się we znaki. Domniemywam, że w tym przypadku odpowiedzialność spada na wieprzowinę. Jest już ok, trochę sylimarolu, wody i mniej szamy przez weekend. Na szczęście wątroba jest narządem, który się regeneruje i za kilka tygodni nie powinna już się odzywać nawet w przypadku jakichś obciążeń. Dzień 29 Trening 1. [...]