weekend

[...] niestety. I to jest problem reprezentacji, która jest beznadziejna. Potrafią tylko chyba polaków regularnie łoić. Premiership to najlepsza liga do oglądania - jak lubi się futbol w wersji walki, ja uwielbiam, do tego marzy mi się poczuć atmosferę tamtejszych trybun, to musi być fun :) Wcale Ci się nie dziwię, że 4 mecze w weekend zaliczałeś :D

[...] Dzis u nas 36 w cieniu.. tylko ze cienia jakos nie ma ;) Nie zmeczylem sie, ale nie taki byl cel, po prosto poruszalem sie nieco. Nie wiem tylko jak zmusze sie do sauny w weekend, pieklo z nieba zionie, a ja mam wejsc do jeszcze wiekszego.. ciezko ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1bc0b04dbc04cb280a6d3f342771cdb.jpg Zmieniony przez - xzaar77 [...]

[...] nadal ciut powyzej normy, prolaktyna w normie, estradiol bardzo wysoko - 3x norma - odstawiam wszelkie preparaty z DAA, wizyta u endo za tydzien. Jutro biegam w ciezkim terenie i plywam, w piatek - silownia, na weekend planuje mocne treningi ale nie wiem jak wyjdzie. Znaczy, wracam do zycia :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-08-20 20:22:56

Biegano dzis dosc lekko. W planie mam teraz wyjazd do domu po zmiane ciuchow na jesienne, na zakupy i podlewanie kwiatkow, musze tez zlatwic kilka spraw na miejscu - na weekend chce juz byc na powrot na kaszubach :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99ef9939dc5c4db4bcd8f364902987ba.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3338718cb9e2437eb68313658c496905.jpg [...]

Dzisiaj rzeczywiście sporo osób na rowerkach. Od pań na masywnych miejskich do ścigantów na szosówkach. Kto wie, może to ostatni weekend z tak sprzyjającą pogodą. Też zrobiłem sobie krótki rozjazd-trzeba łapać pogodę :)

[...] juz tak spektakularnie jak kiedys bo byle co nie wrzuca mnie w wysokie tetna, ale jest ladna optycznie. Po poludniu plywanko - ostre katowanie, zwlaszcza nog. Przede mna weekend i pieknie sie czuje, wiec bedzie trenowane jak zawsze. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89ba6675020c4afd98c27ebe89693278.jpg [...]

[...] pokój :). Inwentura na koniec roku :) Jednak prawdą jest że tak na prawdę to choruję najciężej gdy na trening nie pójdę. I nic tego nie zmieni. Marzy mi się powrót do wybiegań 20km + więc już chyba w weekend zacznę o ile nie wcześniej. Na prawdę chcę z Wami pobiec ten Orlen. Wykupię udział dopiero gdy ustalę wakacje w pracy i dogadam się z żoną.

[...] wybiegania 40 km co tydzien. Poki co dzis szybkie plywanie na koniec dnia, bo Chuda ma dzis 30 urodziny i w domu malutkie przyjecie. Jutro zreszta tez przyjecie, podobnie w weekend - goscie z Polski - tak wiec trenuje normalnie, ale jem "na mase" ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc3cd55cafd54bff82324bb637c9288d.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w [...]

[...] w tym roku bede ich potrzebowal, wiele razy.. Dzis spadl snieg, i to ilosc przyzwoita, rysuje sie szansa ze niedlugo bede mogl i ja poszalec na nartach, moze juz w nastepny weekend. Poki co, z rana plywanie, pozniej rower - dzis baza i zostalem na trenazerku - aby trening fizyczny polaczyc z mentalnym ;) Dwie godziny z kawalkiem zajal mi [...]

[...] poznalem swietnych ludzi, zjadlem curry wurst ktorych nie cierpie i wypilem jedno piwko, bo autem do domu. Takie duze treningi beda co 2 tygodnie i o ile nie bedzie w weekend startu - bede bral udzial bo to doskonala odmiana od samotnie tluczonych godzin - moze intensywnosci nie sa kosmiczne, ale w dlugich treningach nie o to chodzi. [...]

przypomniałeś mi że miałem w weekend sukę wykąpać... i to już od dwóch tygodni odkładam... }:-(

[...] może ? Za dzieciaka, w czasach przedkomputerowych, grywalismy na klatce schodowej na ostatnim pietrze, albo jak jakas matka sie zlitowala w domu u kogos, nieraz i caly weekend ;) Glownie karcianki pozyczone cudem od jednego kolegi co mial rodzicow lekarzy, i ogolnie mial wszystko. Najlepiej czulem sie w roli mistrza gry i zwykle ja [...]

[...] formalnie, by dziennik byl dziennikiem - DNT - po prawdzie przez prace, bo dopiero wrocilem do domu a wychodzilem przed switem, ale bez zalu, mocno sponiewieralem sie w weekend, czuje to. Polecam na spokojny wieczor zadumy i rozmyslan o tym co to patriotyzm, odwaga i milosc do Ojczyzny: https://www.youtube.com/watch?v=f8Y0zfSxMqY Zmieniony [...]

[...] jesc wiec wole zjesc naturalnie. Moja opinia jest mocno subiektywna - jestem na etapie ze kolokwialnie mowiac - moge zrec co mi podpadnie, nic nie zaszkodzi. Mysl rozwine w weekend, gdybym zapomnial, prosze sie upomniec ;) Ten akapit to jeden wielki chaos w moim wykonaniu widze, ale mam nadzieje ze przekaz jest czytelny. Mniej gadania, wiecej [...]

[...] sesja spinningu - to jest to co poprawia mi nastroj. Kolacja, 30 minut cwiczen na mobilnosc bioder i lece spac - jutro od switu plywam. Generalnie posypal mi sie plan na weekend bo musze jechac na mecz Borussi - klient mnie zaprosil i nie ma przebacz - dobra strona to to ze jedziemy z zonami, wiec bede mial bonus u chudej ;) [...]

[...] meczu publika 80.702 wedlug organizatora. Na mnie starym kibolu nic juz nie zrobi wrazenia, ale chuda zachwycona, mily dzien z klientem, dobry obiad. Jestem wrogiem pracy w weekend, trzeba sie szanowac, ale uznaje to za kompromis - o pracy bylo niewiele a ludzie przemili. Noga cmi ale bardzo delikatnie, nie ma ze boli, wiec jeszcze musze godzine [...]

[...] - oni bardzo czesto zmieniaja sprzet bo moda to element tego sportu czy sie ktos do tego przyznaje czy nie - i wiele tam majetnych osob w towarzystwie. Moge pomoc do weekendzie. Wczoraj tylko plywalnia, bardzo intensywne interwaly. Dzis podobnie, choc inny uklad treningu, pozniej silownia. Teraz jem, ksiazka, spac - w nocy ruszamy na [...]

W srode nie trenowano - kryzys emocjonalny, autentycznie nie mialem ochoty na jakikolwiek ruch.. Rozpoczyna sie sezon, znajomi juz w weekend pierwsze starty, a ja w czarnej dupie w momencie, gdy miala byc realizowana faza najciezszych treningow w roku Czasami lepiej odpuścić - wypocząć - niż przegiąć, tym bardziej przy obecnych problemach. Z [...]

[...] na ostatnim zdjęciu jest interesujące i ma w sobie coś przerazającego:) Tak swoja droga, dziś zupełnie przypadkiem wymyśliliśmy z moim Mościpanem, zeby spędzić jakiś wolny weekend na kajakach lub wiosłach i przemieszczać się z miejsca na miejsce, spedzając cały dzień "w drodze". Przypomniały mi się masakrujące ciało treningi na wodzie, które [...]

[...] cos wybierzesz :) Najwiecej UA maja w duzych sklepach sieci Intersport. Tak swoja droga, dziś zupełnie przypadkiem wymyśliliśmy z moim Mościpanem, zeby spędzić jakiś wolny weekend na kajakach lub wiosłach i przemieszczać się z miejsca na miejsce, spedzając cały dzień "w drodze". Da zycie, jeszcze razem wszyscy sie poprzemieszczamy :) Chuda [...]