"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

xzaar77

Wyciskalem 148,5 lezac i 95 stojac wazac tylko kilka kg wiecej, wiec to nie jest jakis szal, ale wstydu nie ma i zrobilo mi dobrze na samopoczucie. ]

Zgadzam się, Tobie wstydu na pewno nie przynosi, ale mi ważąc 2 kg więcej robi siarę Zarazem jednak, imponuje mi i zachęca do dalszego tyrania.
Najlepsze jest, że jesteś kolesiem, który nie przykłada wagi do sylwetki (nie wspominając chęci spalania mięśni) a w naszym dziale siedzisz na najwyższej sylwetkowej półce. A i moc jest
Ps. Te ciężary też poprawiłoby mi samopoczucie, nawet baaaardzo

Xzaar jaką polecasz piankę na pierwszy start ? Zastanawiam się nad Zoot Force 1.0. Czy warto zainwestować w jakiś żel pod piankę czy wystarczy oliwka do natarcia w newralgicznych miejscach ? I co zabrać na etap rowerowy ? tu rozważam zakup torby na ramę http://olimpius.pl/fuelbelt-black-torebka-aero-na-rame-roweru-triathlon-duplikat-4.html  czy zmieści mi się tam wszystko tzn żel, baton, dętka, mini pompka z nabojem CO2 i zestaw kluczy imbusowych, mozliwe że o czymś zapomniałem lub nie wiem :)

xzaar77

Wyciskalem 148,5 lezac i 95 stojac wazac tylko kilka kg wiecej, wiec to nie jest jakis szal, ale wstydu nie ma i zrobilo mi dobrze na samopoczucie. To wyniki z redukcji - na czysto, tych z ery sterydowej nie podaje, bo to bez sensu, koks odwala polowe roboty za czlowieka..

Edit: o zesz k.. bym zapomnial. Nie biegam juz 5 dni ;)


Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-04-17 20:24:20

Marcin tak uczciwie czy można mówić o tym że te z redukcji to czyste skoro raz kiedyś tam coś brałeś i doszedłeś wtedy do jeszcze lepszych wyników? nie chodzi o ujmowanie cyferek oraz osiągnięć bo są na serio ładne i robią wrażenie ( przynajmniej na mnie) ale uczciwe spojrzenie z boku.

Gwid

Marcin tak uczciwie czy można mówić o tym że te z redukcji to czyste skoro raz kiedyś tam coś brałeś i doszedłeś wtedy do jeszcze lepszych wyników? nie chodzi o ujmowanie cyferek oraz osiągnięć bo są na serio ładne i robią wrażenie ( przynajmniej na mnie) ale uczciwe spojrzenie z boku.

Pewnie ze nie mozna. Wiarygodnosc i twarz to jedyne wartosci jakie cenie w samym czlowieku - nie opakowanie, majatek itp. Mowie jak jest, a jest jak mowie.. Ja sie tymi wynikami nie szczyce i nie wywyzszam - takie sa. Ja jestem z tych co twierdza ze koks to jedno wielkie oszustwo i robi wiekszosc roboty za czlowieka - a jak czytam - ze koks nie robi formy, tylko ciezka praca, i ze w sumie to tylko dodatek - smiech pusty mnie ogarnia wewnetrznie - nie uzewnetrzniam sie, bo kazdy sam decyduje o swoim losie. Moje zdanie - sterydy to oszukiwanie samego siebie, oszukiwanie innych i droga na skroty. Droga na skroty - to droga dla cieniasow. I ja bylem takim wlasnie cieniasem. Dosc dobitnie ? ;) Oszusta nikt nie oszuka, ja bralem i wiem jak to dziala - nie do mnie z tekstami ze bez pracy i koks nie pomoze. Pomoze, co wiecej, odj**ie wiekszosc roboty ;)

crossfitguy90

Xzaar jaką polecasz piankę na pierwszy start ? I co zabrać na etap rowerowy ?

Po pierwsze, zadaj sobie pytanie, czy masz tzw tonace nogi - jesli tak, ta pianka ktora wybrales bedzie idealna. Zoot robi swietne pianki, przymierzalem - i do tego nie kosztuja majatku. Pianka posluzy Ci kilka sezonow. W kwestii torebki, te na rame przeznacz na zele, dokup podsiodlowke - i tam umiesc detke, pompke, naboje co2 i multitool :) Jakies pytania - pisz ! Musisz miec z soba jedzenie, detke, pompke, naboje, narzedzie. W jeden bidon woda, w drugi izo. Bidony byle jakie, po wypiciu wyrzucasz, dostaniesz w punkcie odzywiania nowy bidon z imprezy - zostawisz sobie i bedzie pamiatka.

Z rana swim, duzo i mocno. Potem rower, srednio duzo i umiarkowanie, gonil mnie czas bo ten mecz dzis zaplanowany. Na szczescie mecz dobry, BVB 3-0 do przodu, na meczu publika 80.702 wedlug organizatora. Na mnie starym kibolu nic juz nie zrobi wrazenia, ale chuda zachwycona, mily dzien z klientem, dobry obiad. Jestem wrogiem pracy w weekend, trzeba sie szanowac, ale uznaje to za kompromis - o pracy bylo niewiele a ludzie przemili. Noga cmi ale bardzo delikatnie, nie ma ze boli, wiec jeszcze musze godzine na podlodze odsiedziec..

Kiedys napisze wiecej, dzis troszke bo zapomne. Poznalem tego ksiedza, szanuje czlowieka. Kto bedzie chcial znajdzie wiecej w sieci, a ja mimo zadeklarowanego ateizmu - mam ogromne uznanie dla dobrych i madrych ludzi. Trzy cytaty, ktore do mnie przemawiaja:

Jak być szczęśliwym, skoro wiem, że na moją chorobę nie ma lekarstwa, więc życia zostało mi niewiele? Ksiądz ma przepis na to, żeby się nie dać?

Ks. Jan Kaczkowski:

Jak być szczęśliwym, skoro wiem, że na moją chorobę nie ma lekarstwa, więc życia zostało mi niewiele? Ksiądz ma przepis na to, żeby się nie dać?

Przede wszystkim trzeba mieć duży dystans do samego siebie, do choroby, rzeczy, swoich ułomności. Mnie chyba całe życie nauczyło dystansu, bo od zawsze niedowidziałem. Nie mogłem tego w żaden sposób zmienić. Teraz jest podobnie - odczuwam pewien dyskomfort w związku z chorobą, ale co zmieni to, że jej nie zaakceptuję albo zacznę tupać nóżką i powtarzać, że nie chcę być chory i nieszczęśliwy? Kolejną rzecz to robienie swojego (ks. Jan śpiewa popularną piosenkę Młynarskiego - przyp. red.). Pomimo wszystko i w jakimś sensie za wszelką cenę.

Osoby wierzące pytają czasem - Panie Boże, dlaczego ja? Dlaczego pozwalasz, żebym tak cierpiał? Przecież jesteś wszechmocny!

Obwinianie o wszystko Boga jest smutne. Co więcej, to strasznie proste tłumaczenie rzeczywistości. Jeśli nie możemy kogoś wprost oskarżyć, to najłatwiej obwinić Pana Boga – a to miłość mi się nie udała, biznes nie wyszedł, spadła na mnie choroba albo wpadłem pod samochód. Bóg, na tyle, na ile Go znam, nie jest tak prymitywnym dziadem, żeby zsyłać na nas choroby i inne nieszczęścia.

Podobno Pan Bóg nie zsyła na nas doświadczenia cięższego niż to, które możemy udźwignąć. Nawet jeśli w danym momencie wydaje nam się to za ciężkie.

Odpowiem takim obrazkiem. Bardzo cierpiący człowiek żalił się Bogu, że ma ciężki krzyż. Prosił o zamianę na mniejszy. W śnie albo duchowej wizji trafił do jakiejś sali, gdzie było pełno krzyży - mniejszych, większych, ogromnych. Pan Bóg powiedział mu: „Wybierz sobie któryś”. W kąciku stał taki tyciuni i ten człowiek oczywiście po niego sięgnął. A Pan Bóg na to „ To jest Twój, z którym się zmagasz. Dalej chcesz zmiany?” Często mylimy dyskomfort z cierpieniem. Cierpienie ma dla mnie wymiar raczej psychiczny, niż fizyczny. Od dyskomfortu można uciec farmakologicznie, od cierpienia - nie zawsze. Dlaczego my tak strasznie boimy się wysiłku? Może mi to łatwiej mówić, bo wciąż obcuję z ludźmi, którzy cierpią bardziej niż ja i mam nieco zmienioną perspektywę...

calosc tutaj - polecam !

http://ksiazki.wp.pl/tytul,Bog-nie-jest-prymitywnym-dziadem-ktory-zsyla-choroby,wid,21246,wywiad.html?ticaid=114b64&_ticrsn=3









Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-04-18 20:13:08

W życiu nie brałem koksu i nie zamierzam, a zdanie mam diametralnie różne:) Jesli chodzi o amatorów, to zgadzam sie z Tobą, w przypadku osób startujących...niekoniecznie. W dzisiejszych czasach koksują wszyscy, od ciężarowców do lekkoatletów, poprzez ciężarowców, trójboistów, kulturystów, zapaśników....a reszta to ciężka praca i predyspozycje osobnicze. Kowalski chcący dobrze wyglądac i jadący na bombie to idiota, natomiast Nowak startujący w zawodach TS po prostu nie może sobie pozwolić na "czystość", bo po prostu nie ma szans.

Czuje sie w obowiazku doprecyzowac - dokladnie tak samo uwazam. Nie wypowiadam sie o zawodowcach ! Ja mowie o sobie - i tak, bylem idiota :)

Oj nie przesadzaj...błądzić jest rzeczą ludzką :) Nieważne jak upadasz, ważne jak wstajesz (i czy w ogóle)

xzarr....
"Pewnie ze nie mozna. Wiarygodnosc i twarz to jedyne wartosci jakie cenie w samym czlowieku - nie opakowanie, majatek itp. Mowie jak jest, a jest jak mowie.. Ja sie tymi wynikami nie szczyce i nie wywyzszam - takie sa. Ja jestem z tych co twierdza ze koks to jedno wielkie oszustwo i robi wiekszosc roboty za czlowieka - a jak czytam - ze koks nie robi formy, tylko ciezka praca, i ze w sumie to tylko dodatek - smiech pusty mnie ogarnia wewnetrznie - nie uzewnetrzniam sie, bo kazdy sam decyduje o swoim losie. Moje zdanie - sterydy to oszukiwanie samego siebie, oszukiwanie innych i droga na skroty. Droga na skroty - to droga dla cieniasow. I ja bylem takim wlasnie cieniasem. Dosc dobitnie ? ;) Oszusta nikt nie oszuka, ja bralem i wiem jak to dziala - nie do mnie z tekstami ze bez pracy i koks nie pomoze. Pomoze, co wiecej, odj**ie wiekszosc roboty ;) "

przestań bredzic ,idz pobiegaj.............cała elita sportow siłowych to jeden wielki koks
dawno po twojej sylwetce poznałem

że bierzesz ,tak nie wyglada ktos kto lata w tą i z powrotem ,chodzi o twoja sulwetke i twoja twarz ,za dlugo siedze w tym ,zeby nie poznac,zamienie 2 słowa popatrze i wiem czy gosc bierze

ty bierzesz

Uprzedzę Was, nie karmić trola...