crossfitguy90

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2979

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2016 (15:50)

Data rejestracji 12.03.2015 (10:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo witam serdecznie, nazywam się bartek mam 25 lat i po długim okresie przeglądania forum postanowiłem się przedstawić i zacząć prowadzić dziennik. nie jestem profesjonalistą , tylko jak wielu z nas amatorem z ambicjami – czasami większymi, a czasami	75	2015-03-17 09:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	DT kalik	2016-03-24 07:14
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-03-24 07:08
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2016-03-20 20:49
Dzienniki Treningowe	Szmexy - Naturalne Realia	2016-02-10 13:03
Kuchnia SFD	[BLOG] MissInvincible w kuchni	2016-01-13 07:44
Kuchnia SFD	[BLOG] Kendi na Bombie,w Kuchni :-)	2016-01-13 07:24
Kuchnia SFD	[BLOG] K_PS w kuchni	2016-01-13 07:17
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2015-11-19 07:12
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-11-19 07:02
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-11-16 18:08
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-11-11 07:22
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-11-07 16:41
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-11-06 07:12
Przygotowanie do zawodów	Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	2015-09-22 07:09
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-09-06 21:07
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-09-01 07:41
Kuchnia SFD	[BLOG] Smaków-kraina Paszkosianina!	2015-08-28 06:56
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-08-11 07:13
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-08-09 19:48
Kuchnia SFD	[BLOG]. kulinarny Grekusia	2015-07-28 19:20
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-07-26 09:42
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-07-06 06:51
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-06-16 06:42
Ladies SFD	Spawareczka wychodzi z krzaków	2015-06-15 06:47
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-06-15 06:44
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-06-10 15:32
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-06-01 09:02
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-05-27 09:08
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-05-22 08:27
Po 35 roku życia	DT Bartek - Cross - Tri - życie na sportowo	2015-05-21 10:14