"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Skrzypek1988

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5269

No i wykrakałeś..d

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Edit nr 2. j**ać Legię ! Gramy z Niemcami ! Kocham to ! Wojna na dzielni ;) Na pożarcie mamy tez Irlandie Polnocna, o ktorej nic zlego, mimo dobrej woli, nie potrafie napisac ;)

Skrzypek, nie pekaj. Zjemy ich na sniadanie, jak w Warszawie ( PS. bylem na tym meczu ;) historia )

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-12-12 18:47:14

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Edit 2. Ukraina ! Ale pieknie ! p******one banderowskie swinie :) Panowie Lachy !

Alez mamy grupe ! Wygrac, wyjsc, i zapewnic sobie miejsce w historii ! Wygrac z odwiecznymi wrogami, ze zdrajcami i z owieczkami, lepiej nie moglo byc. No, moglo, liczylem na Rosje z 2 kosza, bo to nieprzecietne patalachy. Ale zostaje w rodzinie :)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-12-12 18:53:50

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Przed poludniem spinning, nadal jest niezle, malo co odczuwam biodra. Pierwsze truchtanie pewnie pod koniec kolejnego tygodnia. Teraz czas na saune ;)

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Poznan, moje drugie miejsce na swiecie :) Lodowato zapraszamy na lato ;) To rzezba lodowa, mistrzostwa europy w tej.. sztuce ? odbeda sie rowniez w Pozaniu ;)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-12-13 18:39:37

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

W Poznaniu mają dystans olimpijski... chyba jako jedyni w Polsce, jeśli się nie mylę. Fajna opcja.

This is the best deal you can get.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Jest kilka olimpijek w Polsce, ale to sa wszystko wyscigi na dystansie olimpijskim, ale nie wedle olimpijskich zasad. Mowie oczywiscie o dozwolonej jezdzie w grupie na rowerze - w Polsce sa to jednak wyscigi no draft. Troszke szkoda, ale na szczecie w Niemczech jest duzo prawdziwych dystansow olimpijskich, nie ukrywam ze po to kupowalem rower szosowy z klasyczna kierownica. Nie wystartuje prawdopodobnie jeszcze w przyszlym sezonie, no, moze jesienia, ale bede mial mozliwosc treningow na szosie z grupa triathlonowa Dusseldorf. Jazdy w peletonie to trzeba sie jednak nauczyc ;)

W Poznaniu startowalem w olimpijce i to jest miejsce idealne - plywanie na trudnej do zabladzenia w wodzie trasie, rowerowa piekielnie szybka, biegowa spektakularna - polecam ;)

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Tyle do zrobienia, a tak mało czasu:)

This is the best deal you can get.

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22874

Siemka , pytanie odnosnie teojego odzywiania, chce przejsc a ten typ diety bo mam juz dosc wegli, i chce sprobowac czegos nowego. Czy od takiej diety z poczatku przejscia z HC na HF organizm zacznie odkladac wszystko w tkanke tluszczowa? Nie masz zadnych problemow z cisnieniem, bolem glowy, problemami trawiennymi czy samopoczuciem? (chodzi mi o poczatek twojej przygody z HF) dzieki

...