SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Takie pewnie mi nie grozi, ale chcialbym miec spoczynkowe na poziomie 28-29 - rozwine mysl w weekend gdy bede mial chwile wolna, ale trafilem na swietne opracowanie na temat istnienia zaleznosci pomiedzy tetnem spoczynkowym a wieloma parametrami zdrowia. Wczoraj duzo pracy, podroz sluzbowa - i niestety chyba na miesiac przy okazji strace prawko - [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 06:09:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] film. Film byl smieszny, a zona mi sie poplakala.. Chwile trwalo zanim doszla do siebie a ja probowalem dowiedziec sie co zmalowalem.. Okazalo sie, ze to jest pierwszy weekend od 3 lat gdy spedzamy caly czas razem, my, psy i zwykle, codzienne domowe sprawy i zycie. Przyznala mi sie, ze bardzo jej tego brakowalo. Niby nasze wyprawy na zawody [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 12:36:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] w tygodniu Bieganie 3-4x w tygodniu Plywalnia 3-4x w tygodniu Silownia 2x w tygodniu Sauna 1x w tygodniu Jedna z jednostek biegowych to zawsze bedzie zakladka po rowerze - w weekend. W styczniu bede do tego jeszcze dojrzewal, ale w lutym juz bezwzglednie czas spedzony na rowerze w minutach bedzie rowny sumie czasu spedzonego na plywalni i w biegu [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 08:53:31 Liczba szacunów: 0
  • Wiem, ze w weekend bylo w Polsce cieplo. Nie jakies koszmarne upaly, zwykla pogoda dla konca czerwca jak sadze. W tym kontekscie majac na uwadze ostatnia dyskusje o temperaturach spojrzalem na wyniki najwiekszej imprezy ( znow bylo ich wiele, 6 lub 7 ) minionego weekendu, EuCo Susz Triathlon na dystansie 1/2 IM. Najmocniejsza obsada ( na [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 13:56:53 Liczba szacunów: 10
  • Weekend, wreszcie spokoj, zadnych imprez, niestety zona w klinice w Polsce, ale przynajmniej wreszcze odpoczywam. Pobiegalem delikatnie, az do konca wrzesnia moje treningi to wylacznie zakres recovery, 1 i czasami 2, wedle uznania i samopoczucia. Mam trenowac tak malo jak sie da, wiec sie staram, wykorzystam ten czas na szkolenie techniki na [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 14:06:22 Liczba szacunów: 0
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] starego,inne mocniejsze spalacze/pobudzacze też kiedyś brałam i nie odczuwałam takiego czegoś jak teraz...dziwne Mam jeszcze jedną spekulację,co mogłam zaobserwować przez weekend,ale to już zostawię dla siebie,ale nie jest to związane z suplami ogólnie co do supli to dla mnie to wszystko takie dziwne,bo jakieś 1,5-2lata temu,gdy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 11:14:07 Liczba szacunów: 0
  • rambo Podsumowanie juz zaczalem pisac, ale kiedy sie pojawi calosc z fotami, to jeszcze nie jestem pewny. Z pewnoscia na dniach, ale czy za 2 dni ,czy juz w weekend, to jeszcze nie wiem.

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 20:36:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] o wyrozumiałość Jutro Dzień bez treningu (cały dzień) poza domem Czeka mnie wyjazd na Krakowski Rynek, zapowiada się ciekawie. Jestem w trakcie korekt\zmiany diety, więc w weekend najprawdopodobniej przedstawie. --------------------------------------------------------------- Suplementacja: WHEY PROTEIN Jednak ze schłodzoną wodą mineralną [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:29:14 Liczba szacunów: 0
  • JA liczę na świetną pogodę, bo zapowiada się długi weekend, a wypocząć aktywnie trzeba

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:13:39 Liczba szacunów: 0
  • dłuuuugi weekend się dziś zaczął, i dobrze chyba przed ostatni posiłek Panga + plastere żółtego sera + 5g oliwy + musztarda 5g + mizeria mmmmmmm i cały czas coś forum nawala powiadomienia się sypią Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-22 20:34:04

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 20:32:13 Liczba szacunów: 0
  • poproszę o hasełko u mnie weekend będzie bardzo ciężki pod kątem czasu i w sumie nie wiem czy uda mi się wszystko dograć, ale postaram się

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2014-05-29 22:40:12 Liczba szacunów: 0
  • Ok postaram sie wiec moze tak Deca z tesciem 3× 200 mg weekend przez 7 weekendow Omadren 2×250 mg weekend przez15 weekendow mam nadzieje że dobrze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-05-10 16:40:27 Liczba szacunów: 0
  • Krata Na Lato 2019, zadania na Maj

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja już kółka nie poprawie bo mam zawody w weekend i boje się, że zakwasy będą trzymały %-)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2019-05-27 13:50:21 Liczba szacunów: 1
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może tak precyzyjniej mieszkam w Warszawie i tu w domu mam sprzęt w weekend wracam do domu poza warszawą a tam mam aby worek bokserski co drugi weekend mam szkole również w Wawie ale prawie 12h dziennie i dlatego napisałem ze nie mogę ćwiczyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-10-20 20:22:42 Liczba szacunów: 0
  • Głodówka porana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to ,że nie czuje się głodny w szkole.Nie jem słodyczy,ani nic tłustego ,ale kiedy przychodzi weekend przychodzi dostaje na wadze. Mam diete.Jem ryż biore tauryne i L-karnityna ,ale to nic nie pomaga bo weekend wszysztko się odnawia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-01-18 11:32:25 Liczba szacunów: 0
  • DT masa & forma na 2022 ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzucicie na niego okiem pewnie moze byc coś nie tak a od przyszłego tygodnia chce dodawac kcal . Jakby było coś nie tak to sugerujcie jakie zmiany dokonać z góry dzięki, w weekend wrzuce jakas fote na koniec redy pozdro !! Nowy plan do oceny góra dół: A 1.Martwy klasyk 2. Uginania na maszynie leżąć 3. Wypychania na suwnicy 4. Wyprosty na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2021-11-24 21:27:57 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion bokiem w górę ze sztangielkami stojąc 4kg x 15p x 1s 8 kg x 10p x 4s Unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami w opadzie tułowia 4 kg x 15p x 1s 8 kg x 10p x 4s Rozciąganie Następny trening planuję w niedziele. Na weekend wyjeżdżam w góry :-D Na koniec filmik https://www.youtube.com/watch?v=xFPLah39-Hw&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 4059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 23:20:52 Liczba szacunów: 1
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale super macie plany. Ja spróbuję męża wyciągnąć w weekend. Tylko musze znależć jakieś fajne miejsce, które nie tylko oferuje stok i sprzęt dla maluszków, ale również jakieś atrakcje "w środku", gdyby Młody się znudził.

    Odpowiedzi: 4059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 15:37:37 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do domku spanko no i o 21:00 trening. Nogi trochę zesztywniałe ale dałem radę, zobaczymy co będzie jutro ;-) nie powiem - zazdroszczę, ja mam za daleko żeby nawet na weekend był sens jechać (chociaż 20 lat temu uważałem inaczej %-) ) W Wiśle nigdy nie jeździłem, w Szczyrku za to i Korbielowie kilka razy i korci mnie żeby sprawdzić co [...]

    Odpowiedzi: 4059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 10:41:56 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Paatik może przez weekend, bo mam cały wolny 8-) ) , jak nie bedzie padało ktoś mi fote pstryknie to wstawię :-)

    Odpowiedzi: 4059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 22:00:07 Liczba szacunów: 2