weekend

zaborek hrhr no nie wiem czy sie zmiescimy () ale powaznie jak wroce z polski to sprawdze kiedy pociagi itp. poprosze o free weekend i jazda

aha, no weekend to się nie liczy %-)

Brawo!!! Pierwsze koty za płoty Z Arreolą będzie jednak znacznie trudniejsza walka. Piękny weekend

Dzień 23,24,25 DNT Dieta : kcal : BD Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki W piątek musiałem odpuścić trening nóg z powodu stłuczenia kości ogonowej. Cały weekend poza domem więc dieta nieprzestrzegana. Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2013-01-28 10:54:41

Dzień 31,32. DNT Dieta : kkcal : BD Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki Weekend odpuściłem troszkę dietkę, były tłuste sztejki, Lays`y w nocy do gali UFC 156 itp. Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2013-02-04 18:37:35

nie no nie wali na codzien ale od czasu do czasu przez weekend,zmajstrowal teraz dzieciaka i robi w tyrze,nie jest glupi mature ma hehe,nie pisz tak na kogos kogo nie znasz ,ten przyklad z amfa podalem tak do podkreslenia bo zaden koles co bierze saa nawet pomysli o amfie,a nie powiem,ze ja tez kiedys lubialem sobie przywalic od czasu do czasu [...]

15 kolejka 06-08.12 Nürnberg-Mainz Eintracht F.-Hoffenheim HSV-Augsburg M'Gladbach-Schalke Stuttgart-Hannover Werder-Bayern Dortmund-Bayer Freiburg-Wolfsburg Eintracht B.-Hertha WSZYSTKIE ZALEGŁE TABELE, BŁĘDY, PUNKTY ZROBIĘ W WEEKEND. PRZEPRASZAM WSZYSTKICH , ALE MOJA ABSENCJA WYNIKŁA Z PROBLEMÓW TECHNICZNYCH JAK I PRYWATNYCH , ALE JUŻ [...]

[...] miskę, bo to co normalnie jadłam w dzień to mam, ale reszty nie jestem w stanie wliczyć. A z kolei dzisiaj mało zjadłam i ogólnie to mi ta impreza namieszała z miską w weekend i jestem z tego powodu baardzo niezadowolona... {{:-( Oczywiście trening był, ale taki bardziej w formie nauki techniki. Wydaje mi się, że nie powinno być tragedii [...]

Wrzuć mi pomiary w weekend :-)

[...] w UFC Ariane Lipski (11-3) rozpocznie 2019 rok od debiutu w UFC w wadze muszej w pojedynku z Joanne Calderwood (12-3) na gali UFC on ESPN+ 1, która odbędzie się już w ten weekend w Barclays Center na Brooklynie w Nowym Jorku. Była mistrzyni KSW jest jedną z najlepszych zawodniczek wagi muszej na świecie i będzie chciała to udowodnić w [...]

[...] Henry Cejudo napisał nową historię zostając drugim mistrzem wagi muszej w historii tej dywizji po pokonaniu jej dotychczasowego hegemona Demetriousa Johnsona. W nadchodzący weekend na gali UFC on ESPN+ 1, Cejudo będzie walczył o przyszłość kategorii muszej. Henry Cejudo stanie do pojedynku w obronie tytułu wagi muszej przed mistrzem dywizji [...]

[...] porażce. Przy takim obrocie spraw, pretendent do tytułu wagi koguciej Marlon Moraes musiałby uzbroić się w cierpliwość i zaczekać na walkę o pas. Moraes pokonał w miniony weekend Raphaela Assuncao w pojedynku rewanżowym poddając go gilotyną w pierwszej rundzie. Z czterema zwycięstwami z rzędu, w tym z trzema wygranymi w pierwszych rundach, [...]

Dzis po treningu usiade i poczytam, bo weekend to nie musze isc spac wczesnie. Bo mnie mega zaciekawiles tymi olejami. Czekamy z cierpliwoscia na materialy z Twoich treningow :D Bo wyobrazam sobie Twoje rozpietki na masie, haha pewnie najpiekniejsze hantelki na silowni juz sa dla Ciebie za male?:D

[...] 3x21 uginanie podudzi siedząc 3x15 grzyby 3x10 barki i tricepsy unoszenia sztangielek bokiem 21x12 - polecam :-) szrugsy 4x12 lina - wyprosty 8x10 pompki na poręczach 4x8 weekend wolny wczoraj bicki i tricki uginanie przedramion ze sztangielką na modlitewniku 3x21 uginanie przedramion ze sztangielkami 3x12 uginanie przedramion ze sztangą 3x21 [...]

w ten weekend bedzie

[...] pomecze... Czy macie moze jakies rady odnosnie treningu w czasie ladowania? Czy trzeba go jakos zmodyfikowac, czy lepiej nie wprowadzac zadnych zmian? Ja planuje ladowanie na weekend, wtedy zwykle trenuje tylko w niedziele, ok. 1-1,5 godz. na silowni i 1 h. aerobiku. Czy w dni ladowania nie powinno sie wiecej (albo mniej?) cwiczyc? Pozdrawiam

[...] jeszcze ciekawego pojawi. Pozdrawiam wszystkich fanów, niefanów i wrogów Kovacsa. A Flexx do ciebie idzie sog za upór..... Popatrz zostaliśmytylko my dwaj, darooo, macio, parker, kingeri - wszystkich wykończyłeś:) ja też spadam, jest weekend, idę niedługo na bibkę na dodatek z żoną. Trzeba się zrelaksować. Siemanko to be, k****, or not to be?

Przeładowany wg. mnie masz tydzień, byłbym bardziej za skróconym FBW Weekend zrobiłbym wolny. Coś dziwne to że masz 1 trening karate w tygodniu. Co do planu to ok tylko w A daj RLD zamiast MC. Przerwy 90-120s pomiędzy seriami. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-13 14:53:31

w RKFie mnie w****iają bo przez te swieta otwarte dopiero od 9.00 Place 150zł za to zeby o 7 z ranca pobiegac na biezni a tu caly dlugi weekend w plecy. Ze swietami tez tak bylo - oszukali mnie, banda decydentów ...

na extreme od 11-13 lipca bedzie skate rocks weekend i bedzie powtorka king of skate i jeszcze takie tam dupsy Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein