SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja sobie wstałem, wczoraj też oglądałem, bo akurat trafiło taki weekend, że była gala w piątek i sobotę ale ta dzisiejsza o dwa nieba lepsza od wczorajszej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj mi cos na weekend. Gdzie typujesz? Toto, Profesjonal, STS, Millenium czy przez neta?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nareszice po robocie i weekend

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dałeś ciała a ja wczoraj kwiatule widziałem z dwiema laskami był ru.ch.ac je.ba.c nic się nie bac motto na weekend

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki weekend, to jest motto na wakacje! :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 17:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weekend zalewaja pały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] inaczej patrzy na wiele aspektów związanych z tym tematem. Także teraz już na pewno przesyłka od Hi Teca będzie wykorzystana w 100% tak jak powinna :D Wiedziałem, że weekend poza zdobywaniem nowej wiedzy przeznaczę także na odpoczynek po ciężkim tygodniu treningowym, a uwieżcie mój organizm naprawdę mocno odczuł te wszystkie superserie, [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Początek tygodnia i początek kolejnego tygodniatreningowego :D Weekend, odpoczywałem, dokształcałem się i przede wszsytkim trzymałem bardzo dobrze jedzenie :) także liczyłem, że dzisiejszy trening bedzie dobry, i tak było :) KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej: 20/60/80/80/90 20(rozgrzewkowo)/15/10/8/4 2.Wyciskanie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 14:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Aktualny tydzień poświęcam jeszcze na regenerację, wczoraj był lekki trening ogólnorozwojowy, dzisiaj odpoczywam, jutro już pewnie ruszę nogi :) Całe ciało jeszcze odczuwa weekend, mięśnie porządnie zajechane. Od przyszłego tygodnia ruszam porządnie z treningami i z michą, będzie tym bardziej ciekawie, że w końcu będę trenował z partnerem (mega [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmien roboote????? wiesz nie zarabiam zle . ... ale szkurrr... zastanawiam sie nad tym wiesz............... ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh porazka.. w weekend widac poprawe.. ale od samego poniedzialku od nowa to samo;/;/ hrhhhhhhehhhhhhhhhhhhhhhhhh

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra, to i ja się sprężę, na koniec tygodnia, a przynajmniej się postaram bo mam weekend pod znakiem "imieniny teściowej i urodziny teścia" 2 w 1 wash and go, więc jak do piatku nie dam rady to później może być jeszcze ciężej %-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2018-03-05 16:33:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    powitać korwa laska do mnie pisze jakaś na nk i nie wiem jak odpowiedzieć żeby na weekend już było yebanie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawę, że narazie jest słabo, ale będę nad tym pracować. Chleb próbowałam sama upiec, ale poniosłam sromotną klęskę (a piekłam od razu z podwójnej porcji %-) ), spróbuję w weekend drugi raz. Mięsa też mam w planach sama piec. Do misek nie wliczam warzyw zielonych, a jem ich dość sporo. Te potrawy ze znaczkiem (K) są domowe. Dziękuję za uwagi! [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2016-01-07 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często powinno się mierzyć i ważyć? :-> Ja lubię co sobotę rano, pomaga to zachować mi dyscyplinę podczas weekendu. Dziś odnotowałam spadek -1cm w brzuchu i w biodrach. U mnie -1cm w biodrach jest zazwyczaj równy -1kg na wadze. Tym razem nie. W udach oczywiście ZERO. Wczorajszy trening był chyba najlepszy z dotychczasowych. Mam większą [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2016-01-23 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz po pracy weekend w szkole :/

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomq idz na motorek!! siodema pijesz?? nadal co weekend czy czesciej

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie pomyslalem ze w piatek sie zaczyna juz weekend majowy to na rybki trzeba bedzie wyskoczyc Moj kolega teraz jezdzi i siec zastawia, namawial mnie zebym na ponton sie zrzucil i jezdzil razem, ale *******e to. Gdyby zlapali to to klusownictwo jest i byloby nie milo. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-04-26 16:22:42

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to we czwartek kupie na długi weekend sobie kilka kg bo najtaniej u mnie po 14 zl/kg

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakas normalna muze puszczac na silowni, to puszcza radio, na dodatek jakies młodziezowe ****a, muzyka zdupy jak na paradzie gejów ... na dodatek w sobote sobie robi długi weekend i zamyka siłke. Kazdy mu mówi, zeby oswietlenie zmienił bo jak robi sie ciemno ( choć teraz to juz nie problem, bo widno caly czas) to ledwie co na tej siłowni widać, [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yooo Wróciłem z praktyk.. ehhh dobrze że już weekend

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)