weekend

[...] rowniez dobry cholesterol (ponizej normy). Czas dorzucic jakies dobre tluszcze. W najblizszym czasie zaopatrze sie pewnie w omege 3 i dodam jakies orzechy. Dzisiaj i caly weekend dni bez treningu, mam nadzieje ze plecy calkowicie puszcza i bede mogl tyraz od poniedzialku na maxa. :-)) Lady Co do nabialu, to na ten moment sie tym jakos nie [...]

Dzis i jutro dni beztreningowe z czego w sumie mocno sie ciesze- solidne zakwasy w udach, tylku i tricach + 3 egzaminy w ten weekend. Dzisiejsze jedzenie wyglada tak (juz raczej nic nie bede dzisiaj wsuwac, limit sie wyczerpal %-): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2721cc66a0594bbfb2fcffc8cf00d377.png

[...] moze i racja. Co do rozkladu to widze to podobnie, z tym ze wole zaczac w pon od dnia push (jestem wypoczety), bo to dla mnie teraz priorytet. Weekendy raczej wole miec wolne, ale czasem pewnie sie zdarzy cwiczyc w sobote. Pewnie koniec koncow wyjdzie: pon push, wt CF, sr wolne, czw CF, pt pull, weekend wolny (z mniejszymi odstepstwami).

ja już mam weekend PS: Dzień dobry Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-01-16 10:37:16

Doradźcie coś, do tej pory waga/obwody leciały książkowo, ostatni tydzień zupełne 0. Co tydzień w weekend jeden dzień lekko oszukiwałem (kebab na obiad, chipsy itd.), ale nie na zasadzie 8k kcal dziennie %-) Do tego ostatnio problem z wypróżnianiem. Jakieś porady? Zrobić dzisiaj dzień konkretnego ładowania i od jutra znowu lecieć vlcd, czy np. [...]

Witam. Ciężko powiedzieć od kiedy jestem na vlcd. Będzie pewnie z 9 z tym, że! Pierwsze 5 tygodni pon-pt vlcd a weekend ładowanie, gdzie nadrabialęn pewnie te 5 dni (szło wszystko ) następnie tydzien przerwy gdzie też szło dużo. Ostatnie 3 tyg bez ładowania (poszło raz jakieś 500g czeresni ). Chce teraz w pt zrobić lądowanie i pociągnąć ostatni [...]

[...] 2019 Wkrótce pierwsze szczegóły dotyczące atrakcji na samych zawodach Jeśli ktoś z Was nie startuje, a widzi się na samej imprezie (jako wolontariusz, sędzia, członek sztabu technicznego, etc.) - napiszcie do nas. Chcemy zbudować ten weekend we współpracy z ludźmi, którzy podobnie jak my lubią dźwigać odważniki. Do zobaczenia w Łodzi!

no właśnie sie zastanawiam nad tym treningiem FBW. jeszcze caly weekend na przemyślenia, skupienie, ostatni alkohol :P , dopracowanie diety, treningu... już sie nie moge doczekać jak zaczne :)

Rezerwuj sobie 3-4 dni na 1 weekend po sylwku to chyba 3ch króli na imprezę w Krynicy.

Co do kaca to wiem, bywam w górach w sezonie wiosna-lata co 2 weekend

Ładna pogoda, wiosna pełną parą Na weekend zapowiadają u nas powyżej 20 stopni

W ten weekend Mama zostaje później na tydzień, bo ma jeszcze stary urlop Szczęściara hehe Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-03-29 14:40:41

Viskoza, a Tobie jak dzien mija ? A ja ide w weekend chyba pograc w siatke na turniej Sprzatanie Bedzie trzeba posprzatac w pokoju w piatek bo syf na maksa

W moich okolicach ale zapewniam dojazd i nocleg przez cały weekend.

Ja się nie podniecam Stwierdzam fakt, poza tym na weekend zapowiadają znowu chłodniej.

U nas święta chłodne, ale weekend majowy to jak w lecie

Sorki Panowie ja oddałam kompa do kolegi Nic złego się nie dzieje, ale wgrał od nowa Windowsa, oby dało to efekty. Na weekend wybieram się w góry i odpoczywam 4 dni od kompa hehehe

Jakby to Ci wytłumaczyć... w UK jest zaniżony poziom nauczania wiec tak jakby gimnazjalny W zeszły weekend jak bylem w liceum złożyć papiery to już po 5 minutach wiedziałem ze tam pójdę. Takie dupcie tam są Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-05-20 22:41:47

złodzieje jak weekend?

Weekend udany mimo gradu w sobotę Odpoczęłam, nawdychałam się świeżego powietrza