weekend

zdrowko dopisze to przetestuje narazie musze doszlifowac wszystko na ostatni guzik , wiem ze prymitywnie to wyglada ale chec sprawdzenia wplywu na amatora jest ogromna jak mija weekend ?? gdzie reszta Spamerii??

[...] nie wytrzymał i poprosił zebym mu [pomógł bo nie da rady w basen i go zawiozłem na wózku(skaczac na jednej nodze) pod klop itp. po.żniej jego ojciec mi przynosił za to twój weekend i szlugi hehe inny jakis leszcz przyjechał po wypadku miał tylko noge złamaną i srał w basen pierwszy raz i niestety cały sie obsrał- a pielegniarki sie nie spiesza [...]

darek ostantio nie ale może wcześniej i ja zaraz zawijam w kimono bo mało spałem przez ten weekend

weekend mnie zniszczyl...ja ******le

ok dam znac zarobilem tyle zeby sobie zrobic dlugi weekend. bo lece jutro ale wracam tutaj w poniedzialek. 2000zł wystarczy na 4 dni co???

właśnie też nie wiem. Ja przez ostatnie 2 lata bajlando co weekend a nadal nie mam dość btw. ja mam łatwiej. u mnei jest taki rozkład: 2 puby w których raczej się pije choć jedzenie oferują 1 pub w którym raczej się je i pije 1 pub w którym się je, pije i gra w kręgle 1 klub w którym są dzikie melanże i się łoi wódę i rucha laski przy czym [...]

maksym nie jest naturalem, pił wódkę w weekend

[...] W opuszczaniu w ostatnim obwodzie spadałam jak jakiś kamień, napięcie mięśni 4s już nie było możliwe ;-] Ble. Mjeńśnie bolom. Niestety z racji, że mam niezły zapieprz w ten weekend, to w tym tygodniu już nóg nie zrobię. Może uda się wepchnąć bieg, ale ciężko... postanowiłam sobie dorobić trochę no i mam, a raczej nie mam czasu na trening :-|

[...] 3x6-8 40/45x6/50x4 prostowanie ramion 3x 12 2szt/3sztx10/3sztx6 wznosy łydek 2x8kg nie liczyłam, ale szłam na maksa 130x ćwiczenia dupne... Jestem padnięta #-P za dużo dni treningowych pod rząd ... nie było mowy o aero... W ten weekend to raczej tylko aero wpadnie bo pracuję i nie zdążę na siłkę. Podsumowanie robię 2 dni później niż planowano.

[...] piątkę na mały otwór ^^ i ciężary zaczynają się od 10kg a to za dużo... hmm trudna sytuacja ale "ja to pier... bo i tak..." Ide spać przemyśle w nocy, a ułożeniem zajmę się w weekend albo jak znajdę chwilę wolnego w tygodniu... Co raz bardziej nasuwa mi się pomysł, żeby dalej jechać tym FBW co podałem na początku przynajmniej do maja.

https://youtu.be/FMEBIxmQDhE Dana White o przyszłości Cris Cyborg po bójce z Angelą Maganą Miniony weekend dostarczył nam wielu wrażeń zwłaszcza w związku z bójką między Cris Cyborg i Angelą Magana do której doszło podczas spotkania zawodników na UFC Athlete Retreat. Obydwie zawodniczki miały sobie wiele do powiedzenia po tym jak Magana od pewnego [...]

[...] wydał oświadczenie po UFC 214 Były mistrz wagi półciężkiej UFC Daniel Cormier przerwał milczenie po porażce z Jonem Jonesem na gali UFC 214 i wydał oświadczenie. W miniony weekend Daniel Cormier stanął do trzeciej obrony mistrzowskiego pasa w walce z byłym mistrzem Jonem Jonesem. Cormierowi nie udało się obronić tytułu, ponieważ został [...]

[...] pomknac na silownie po zjedzeniu odpowiedniego posilku po treningu SW? Rozumiem ze split odpada, wiec FBW bedzie jaknajbardziej wskazany, ewentualnie jest opcja 2 treningow w tygodniu, jednak wolalbym pomykac na 4 w tygodniu +1,2 w weekend dodatkowy indywidualny ale tez wyczerpujacy. Pozdr. Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-04-12 19:55:32

koles08: to 18 więc chce koniecznie zrobić impreze. 2 tyg już brał kreatyne, warto przerwać i ćwiczyc od nast. tygodnia po imprezie na nowo czy nadal ćwiczyć i upić sie w weekend ten ostatni raz? Zmieniony przez - SeBuskoX w dniu 2009-05-19 20:17:58

[...] głupie pytanie jestem na redukcji , zrobię sobie przerwę i np w tydzień jem co chce , słodyczy ile wlezie , kebaby , piwo bez limitu tak raz na miesiąc , albo popiję przez weekend - wynik powiedzmy +2 kg , ok , ale później wracając do restrykcyjnej redukcji gubię to w 5-7 dni , dlaczego? Bo to woda , czy organizm po takim obżarstwie ma jakieś [...]

s.m.p.a. dzieki^^ masy nie chce ale jestem w szoku ze moj metabolizm ,,pnie sie w gore'' i jestem zadowolona z jedzenia niskoww' Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie fruktozy' czytalam rozne art i doszlam do wniosku ze najlepiej owoce ograniczyc i jem czasem na weekend jablko czy kisc winogron' Czy dobrze robie?

Ekspertem nie jestem ale :D Jest bardzo dobrze :) Już tylko dwa dni i weekend. Wytrzymaj !!! Jak to zabrzmiało hahahah ^^ Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2015-02-25 23:19:53

Start w ten weekend czy kiedy? Tyle to na luzie na wodzie chyba zrobisz, nie?

Niby ta ale ja wole mieć wage 'normalnie' tzn. jak sie obudze mieć te 300g zapasu żeby śniadanie zjeść. Chociaż zawsze można pobiegać w bluzie na szybko zrobić te końcówke, upał ma być w weekend słyszałem to akurat %-)

JAkaś gala w ten weekend się szykuje? Bo mam wolne o dziwo i bym obejżał przy flaszce.