weekend

Hubert81 no nie pomyślałem bo na balety już nie latam a alko pije dobre i kaca brak ;-) 20Hz czyli ćwiczysz od poniedziałku do piątku a weekend masz wolne ? 5 razy w tygodniu to raczej trening dla nielicznych zmień plan do 4 razy Mr.Ban piramidka to nie mit nadal stosowana z dobrym efektem tylko w gre nie wchodzą dawki 30-40mg Zmieniony przez - [...]

32.50 i zabieraj %-) nie no ok 32 niech bedzie.. wieczorem, albo jutro rano dam Ci dane do wysylki i do konta.. bo i tak teraz jest weekend takze ani pieniadze nie dojdą, ani paczki nie wysle ;) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-08-09 16:44:33

[...] Tygodnia 14: Zwycięzcą tego tygodnia został Bakus09. Gratulacje. Przed ostatnim tygodniem rywalizacji szansę na zwycięstwo zachowuje trzech typerów (kaczy, dort i marek 2332). Jak zwykle proszę aby ostatnie typowanie (mecze na weekend, które podam w środę) te trzy osoby przesłały mi mailem. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-12-14 17:34:10

Dodra dobra, Ronnie, musimy uwazac bo znow zrobimy "bydlo" i Mateo bedzie kasowal gwiazdki co weekend na ktore ciezko sie pracuje A great flame follows a little spark

Mam 2 treningi MT, 2 treningi MMA, 2xjudo nie jest to tak dużo bo często mam w treningi jednego dnia i cały weekend właściwie nic nie robię (no poza nauką).

mma pon i sroda, judo wtorek i czw, muay thai sroda i piatek. Z judo jest dziwna sytuacja bo to sekcja uczelniana i tam treningi czasem są w inne dni zależnie od widzimisie trenera. Siłke bym mogl w weekend zrobić.

Siłka w weekend nie ma sensu, więcej korzyści da Ci dobra regeneracja i max na treningach które masz. 1 dzień w tygodniu wolnego to minimum.

no ok zastosuję się skoro wiecie lepiej. Ale mam energii jak koń i aż mnie korci żeby coś potrenować w weekend...:D

[...] w sklepie,  Champions SUPLE SHOP: puchary i medale,  Maximum Nutrition: odżywki,  Energetyk Rajgród Ośrodek Wypoczynkowo – Szkoleniowy: dwa pobyty dla dwojga na weekend nad Rajgrodem,  OSHEE: napoje dla zawodników,  Fashion Room, Fashion ******: bony zniżkowe na 50 zł,  Douglas C. H. Hetmańska – trzy makijaże dla finalistek, torba [...]

hmm znajome rewiry ;) heh kiedy to było ... imprezki co weekend ehh --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

w weekend i tak nie zamowisz

Myślę że najlepszą opcja będzie push pull legs i tak w kółko Co dwa tygodnie mam wolna sobotę I myślę nad czymś takim Pon-push Wt-off Śr-pull Czw-legs Pio-push Weekend-off Pon-pull Wt-off Śr-legs Czw-push Pio-pull Sob-legs Niedz-off Czy lepiej odpuścić soboty i ćwiczyć 4dni? Zmieniony przez - Aleks222 w dniu 2018-12-10 22:55:41

no dobra. Jeszcze coś. Diety będę przestrzegał ściśle od poniedziałku do piątku, w weekend sprawa wygląda nieco inaczej, gdyż wstaję nieco później i będę musiał nieco zmienić godziny posiłków. dużo stracę przy tym?

no problem.. ale to napisałem -nie tak wprost: By się coś działo-czekam wtedy na pytania,zareklamuje też kilka ciekawych wydarzeń w ten weekend oraz najbliższe programy w tv sfd,konkursy i inne ciekawe wydarzenia. Pytania zadajemy tylko podczas programu

Musis odpuscić teraz na jakiś czas i odpoczać i mieć nadzieje że nic bardzo powaznego , przeczekaj weekend bo i tak wiele nie załatwisz teraz a jeśli nie będzie się poprawiać lub nasilą się jakieś dolegliwości to lekarz w tygodniu [...]

Weekend bedzie wolny :) a takto poranny trening i pozniej po południu siłka lub technika (zapasy / boks) zalezy od dnia.

Kompleks sztangowy powinien byc robiony co drugi dzien, dlatego robie go pn / sr / pt i weekend odpoczynek

[...] organizatora spełniony. Pytanie: A CO Z ZAWODNIKAMI ? Czy oni się dla pana nie liczą ? Przecież wszyscy wiedzieli, że Mistrzostwa Polski w Trójboju mają się odbyć w ostatni weekend marca i każdy zawodnik na ten czas przygotowuje szczyt formy. Przecież termin organizacji zawodów się nie zmienił, tylko miejsce. Chce pan teraz aby przesunięto [...]

[...] bo przeciez oddychal "przed zdarzeniem"..prawda? Ja na cyklu pilem wodke i wciagalem koks(a co tam...nie bede sciemnial ) Moi koledzy sezonowcy kazdy niemal weekend na cyklu koncza prawie pod stolikiem w jakims barze... Przypadek...jeden je anapolon garściami- a inny zje brudna rzodkiewke i leci do szpitala z zatruciem [...]

ja tam nie ma takich rozterek, weekend przychodzi; cykl, nie cykl zmelanzowac sie trzeba, jestem sklonny podjac ryzyko