SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z jakim sokiem pic kreatyne

  • chudnięcie bez utraty mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.Posiłek przed treningowy jem około 16/16:30. Żeby zmaksymalizować działania kreatyny to musiałbym ją zażyć 30min przed posiłkiem czy po posiłki i w jakim odstępie czasu ? 2. Czy w dni robienia HIIT również trzeba brać kreatynę ? 3. Koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 9/4/2013 7:59:05 PM Liczba szacunów: 0