[...] we srode jade znów na sesje do KiF-u takze trzymam formę ale nie przychodzi mi to z jakims wielkim trudem.Wielkiego rygoru dietetycznego nie ma ale spalam wszystko jak w piecu:-)W weekend mam miec maly wywiad na zywo w naszej lokalnej telewizji.Po tym wszystkim przechodze do trenngu postartowego,ktory bedę opisywal w swoim dzienniku.Pozdrawiam.
Dzień Dobry :) Zawsze sobie obiecuję, że w weekend nadrobię wszystkie zaległości i nie starcza mi czasu na drobne rzeczy. Wpis zatem sobotnio-niedzielno-poniedziałkowy :) Sobota 1.03. - pobiegane było 7km niedziela 2.03 - powrót do treningu ladies 8-) Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 po 15kg 2a. wejście [...]
a weekend znowu wyjazd do hanysowa, a tam nocleg w hostelu. w poprzednim tygodniu spalem w 6 osobowym pokoju, byla jedna laska i jeszcze 4 gosci i kazdy z tych gosci chrapał. Mega sie nie wyspalem. teraz znow mam ten pokoj, musze zatyczki chyba kupic :(
[...] wiem?? Rabittt Najlepszego, ale mnie to się raczej nie tyczy :D Nie ma to jak w piątek....rysować projekt na budownictwo, właśnie po 4h skończyłem i mam na dziś koniec, ale weekend znów trza siedzieć i rysować :/ Inni się bawią w piątki, a tu trza zapieprzać ;/ [...]
[...] by było grubo!:D Będzie świątecznie, śmiesznie i z ciekawymi nagrodami. Nagrody już są bardzo ciekawe według mnie i każdemu się przydadzą, czy do SW, siłownia, trójbój. W weekend ogarniam zasady, regulamin i kilka kwestii i jest sporo czasu na przygotowanie się do wygrania konkursu :) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2012-12-06 20:54:31
[...] skończone, tak że dzisiaj troszkę wcześniej w kimę lecę :-D w międzyczasie przypomniało mi się ze mam zaległe dwa referaty na kurs z fizjoterapii a w sobote ostatni zjazd i odebranie certyfikatu tak że trzeba się nakręcić bo ciężki weekend się szykuje ;-) tak że kolorowych wszystkim! :-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-01-03 23:08:33
ale na trening pójdę 8-) no nie wiem ale ogólnie taki oslabiony się czuję. Pójdę jeszcze dziś, tym razem bez niczego i zobaczę jak mi pójdzie. Najwyżej będę zdychał weekend. Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-01-11 09:08:32
Przez te parę dni niestety bez treningu, do czwartku dieta utrzymana, niestety weekend imprezy i nie ma się co rozpisywać. Reloadera od ostatniego opisu nie miałem okazji stosować, więc więcej nic nie mogę napisać :D
Wyniki wyścigu klasy Moto3 o GP Kataru /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5a5194df1c148fab057fda5ca92c86b.jpg Salom klasa, piękny weekend zaliczył, mój ulubiony zawodnik w Moto3 od poprzedniego sezonu :-)) Postawiłem w Naszym mini typerku na win Vinalesa, a zapomniałem że on z kontuzją prawej ręki jechał, więc siłą rzeczy było mu trudniej, ale i tak [...]
[...] by wyprzedzić Rinsa i mu odjechać. Czerwona flaga całą jego strategie zepsuła, a po restarcie głupi błąd spowodował, że nie miał szans by wygrać. Rins zaliczył perfekcyjny weekend. Moto2 - Pol Espargaro to kretyn. Brawa dla Terola, który zdemolował resztę stawki. MotoGP - tak jak pisałem, Hondy były na tym torze nieosiągalne dla innych, Marquez [...]
Jak streściłeś wszystkie wyścigi, to nie wrzucam już wyników. W Moto3 Rins dał ciała, mógł powalczyć z Vinalesem o zwycięstwo. W Moto2 Rabat był klasą sam dla siebie przez cały weekend w Jerez. W MotoGP Pedrosa wyścig miał pod mega kontrolą. Rossi rozczarował mnie, Dovi też. Bautista dobry wynik zanotował, a Bradl standardowo znowu upada.