weekend

[...] Ogólnie na łapy pompka weszła superowo :) Dzisiaj rano sylwetka, jakoś mocniej docięta. Przód ładnie wysuszyło, mimo że to tylko niecałe 4 tygodnie redukcji... Jutro lub w weekend zdjęcia do checku, to pewnie wstawie. Waga lekko w dół 96,5kg - wczoraj samopoczucie kiepskie, duże zmęczenie, to spodziewałem się zmian w sylwetce :) Cardio nadal [...]

[...] wstydu, więc na kolejnych to już musi być ogień totalny :D Na razie samopoczucie mocno się poprawiło wraz z regeneracją. Fizjo podratował troche nogi. Wpada jeszcze masaż i weekend w Zakopcu na termach. Zaczęły męczyć mnie zatoki i od kilku dni walcze z zatkanym uchem. Ze zmian w ostatnich dniach, to wleciał spalacz. Cardio podniesione na 2x45 [...]

Hej! Kolejny tydzień za mną. Dopadły mnie zaj**iście zatkane zatoki i zatkało ucho. Od środy się męczyłem, ale myśle, że już jest git. Weekend wypadł typowo off, to skorzystałem na 'regeneracje' :) i wleciały termy w Zakopcu. W piątek na szybko konsultacja z trenerem i decyzja, że wychodzimy od kopa za 3 tygodnie na Mistrzostwach Śląska :) Waga [...]

[...] do 450ww. Przed wyjściem tylko ryba z ryżem, kilka kromek tostowego i dwie muffinki. Później powrót szybko do Krakowa, obiad - schabowy musiał wlecieć i cardio, bo kolejny weekend już start, na którym mi zależy. :) Z formy jestem zadowolony, z pozowania również. Dużo miłych słów od obecnych usłyszałem pomimo formy jeszcze 'niestartowej' co mnie [...]

Witam, ale cisza, teraz weekend to wszyscy forumowicze imprezują wiec bedzie jeszcze ciszej ja teraz bede miał tydzień wolnego bo na wycieczke do Warszawy pykam bedzie trzeba zabrać szalik LECHA!

dłuuuuuugi weekend się zaczął jakie plany ?

Przy tym wzroście to musi robić wrażenie dobra spadam w kime, jutro do budy rekreacyjnie na 4-5 lekcji i weekend pa

njlepszego nie ma to jak weekend zaczać w czwartek

Egzaminy w weekend

zawodny ja mam w weekend 3 egzaminy + 1 kolos wiec mnie nie denerwuj najlepsze jest to ze w sobote przed uczelnia ide na trening z ziomplem , i nie chce mowic ale ciekawe czy pojde do szkoly po silce... nieno pojde nie ma ****a! musze s

no i jestem w szkole wytrzymałem piątek weekendu początek jakie plany na ten weekend? prócz egzaminów i kolosów

Kto wie coś na ten temat niech się przyzna http://www.sfd.pl/Raw_Iron_%2D_The_making_of_Pumping_Iron-t377197.html Co tam chłopaki w weekend robicie?

a mi jak przyjdzie weekend to sie rozłącza z 20 razy dziennie

dobra jutro na 4 lekcje do budy i weekend a kary za oceny to ---->

człowiek guma poniedziałek minął jeszcze 4 dni i weekend

Mam egzaminy w weekend juz 3 dni sie ucze i nic Bez sciagania sie chyba nie da a chcialem chociaz raz sie wziasc i nauczyc i przyjsc przygotowany do egzaminu. Jakl sie wszsycy beda pytali to zamiast standardowo nie umiem nic powiedziec tak umiem licze na 4.5 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-02-07 15:51:06

[...] dzień to samo. W międzyczasie jeszcze zrobić żarcie a ostatnimi czasy pojechać do rodziców w wekend 80km dalej by pomóc przy remoncie domu. Od października dochodzą w weekend także studia. Nadal uważasz, że mam dużo czasu? Jeżeli dla Ciebie życie w ciągłym biegu z zegarkiem w ręku jest oznaką tego, że ktoś ma dużo czasu to serio [...]

[...] pewnie dopiero kwiecień- chyba, że już wtedy wyjadę. Zresztą szkoda mi kasy- podrożała siłka do 120 zł za miecha z 69 zł wolę to spożytkować inaczej :D MP mi odpadną i jak dam radę to szykuję się na zawody w czerwcu- będą w weekend, więc wtedy może będę miała wolne jeśli już będę na szkole. Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-05 08:43:40

[...] z serkiem wiejskim i szczypiorkiem czy inne.. Ryż/makaron - kiepsko się u mnie sprawdza, zapycha i potem więcej już nie wcisnę, dlatego jem kaszę gryczaną - ewentualnie w weekend czasami ryż czy jakiś cienki makaron - kurczaka jem w dni treningowe ze względu na brak czasu, a mam niedaleko super jadłodajnie gdzie jest dobrze filet zrobiony - [...]

Rekord za tydzień? Z powodu odwołania wczorajszego spotkania ligowego z Betisem, to w najbliższy weekend kibice, którzy przybędą na Camp Nou być może będą świadkami historycznego wydarzenia. Następny mecz Barcelony z pewnością będzie pilnie śledzony przez wszystkich miłośników historii oraz układania wszelakich statystyk. Przypomnijmy,że jeżeli [...]