[...] za trening doszłam do wniosku, że muszę mięć jakiś konkretny plan, bo inaczej wszystko mi sie rozjeżdża obliques czekać na plan od Ciebie, czy samemu coś układać.... przez weekend dieta zawalona, byłam w gościnie, w dziurze zabitej dechami, nie było zbytnio co kombinować, wpadł chleb najadłam się też świeżych fląder zakupiłam też trochę [...]
kończę bardzo pracowity weekend (jedzeniowo grzecznnie), nie miałam czasu na siedzenie, więc mam zaległości w rozpiskach, może jutro "odrobię zadanie domowe" tymczasem zmykam spać, padadm na pysk
jest takie niezdefiniowane, a wciąż daje nadzieje bo jest nadzieja, że kiedyś będę mieć więcej spokoju i czas na latanie z aparatem w kuchni, a potem "sprzedanie" tematu na forum a propos wolnego czasu, kolejny pracowity weekend przede mną, nie napawa mnie to zbyt wielkim optymizmem
[...] pieczywo i robi się je bardzo szybko, koleżanki Leijla i Zouza robią smakowite kanapeczki ze strączków, pewnie w gofrownicy też dałyby radę, no ale ja nie mogę strączków weekend miała bardzo pracowity, tym razem w domu, jeździłam na mopie, odkurzaczu, szmacie jak się patrzy, dźwiganie ciężarów też zaliczyłam, bo odkurzacz lekki nie jest, a [...]
[...] i przypomniałam sobie o moich zapasach cynamonu, do herbatki dorzuciłam tak około 1/3 łyżeczki cynamonu, no i okazało się, że herbatka stała się delikatnie słodka ciężki weekend przede mną, aż mnie trafia, jak sobie pomyślę, co mnie czeka nic to, jakoś dam radę, rano treningu nie będę robić, bo idę na badania, nie chcę, by mi znowu wysoki [...]
króliczki są fajne jadę na weekend w góry, zastanawiam się, jak ja mam się zabrać z furą warzyw na ten wyjazd wszyscy będą z plecaka wyciągać kanapki, a ja mięso i kopę zielonego
[...] już się przyzwyczaił do tego sposobu odżywiania, czy to brak treningu, czy moja mózgownica tak działa? z pewnością treningi wspomagają moja walkę z sadłem no ale przy tej diecie którą mam powinno i bez treningu spadać, powinna strzelić focha ;-) Mam nadzieję, że od poniedziałku ruszę z kopyta z porannymi treningami, przez weekend poszukam sił...
[...] Ma silne zapalenie stawu biodrowego, lekarka z niedowierzaniem patrzyła na niego, że w ogóle zdołał iść. Mówiła, że w tym stanie, to nie powinien w ogóle chodzić. Przez weekend śmigał na rowerze, wczoraj byliśmy jeszcze na basenie, nic nie zapowiadało takiego obrotu sprawy @-| Jutro badania, rejestracja do ortopedy }:-((( Stałam w aptece za [...]
[...] obiady porcja mięsa i surowych warzyw a z trunków woda, kawa, herbata i białe winko w ogranicznych ilościach Teraz mogę powiedzieć, że się da spędzić dietetycznie dłuższy weekend na naratch 8-) Bardzo się cieszę, że mi się w końcu udało 8-) http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 4 dzień bez Midiany Omega3 [...]
[...] zwykle, a doba nie wydłuży się. Micha nadal uboga w węglowodany i trening w miarę możliwości, zależy mi by były 3 dni w tygodniu na stałe, plus uzupełnienie tych treningów biegami lub innymi formami ruchu. Dziennik będę uzupełniać w miarę możliwości. Ostatni weekend spędziłam w Górach Stołowych. Troszkę pochodziłam. Brakowało mi gór bardzo....
[...] choruje i czego nie może jeść, zawsze ją podaje w restauracjach, kiedy coś zamawia. Powinnam podobnie podchodzić do swojej osoby. Nie ma dla mnie wakacji od diety {:-( Ten weekend będzie bardzo pracowity, mało snu, zapierpapier, ale za tydzień mamy w planach wyjazd rodzinny na marszozbieg czyli Lawinę 2012 [...]
[...] jak ja to lubię 8-) obliques na razie trzymam się starego rozkładu, bo nie mam czasu na przeliczenia ile czego i jak podzielić w ciągu dnia, dlatego ciągnę jak do tej pory, weekend przede mną znów pracowity, więc nie usiądę spokojnie przed kompem, mam nadzieję, że przyszły tydzień, będzie mi bardziej sprzyjał. Mam jednak w pamięci, co mam [...]
ciężki tydzień i weekend mam za sobą, z piątku na sobotę spałam 2 godziny, a z soboty na niedzielę 4, padłam wczoraj jak kawka, chwilę po 23:00, dziś zasypiałam na siedząco #-P w związku z tym zamiast na trening dziś wieczorem, idę wcześnie do wyra, kolejny dzień bez treningu }:-(((
[...] miskowe" na poszczególne dni. Tak jak kiedyś w wiosennych porządkach, co kiedy i ile, na miarę możliwości finansowych, pory roku (ogórki świeże przykładowo sa teraz paskudne #-P ) no i trzymać się tego jakiś czas. Oczywiście podeślę do Twojej akcpetacji, tylko, że muszę do tego usiąść, chwilę z pewnością to zajmie-może w ten weekend wypali @@-).
a ja już teraz koniec używek (alko jesli kiedys sie zdarzy to co najwyzej 3 piwa) długi weekend jak i reszta dni do samego lipca upłynie mi pod znakiem treningów (przygotowanie do tygodniowego zjazdu sprawnościowego) i NAUKA NAUKA NAUKA, hhmmmmmm.. ciekawe zajęcia jak na długi weekend i calą resztę już teraz zaczęłam sie uczyc do egzaminu z [...]
[...] bieżniach, wioślarzach itp. Na stadionie będę miał obok siłowni bieżnię. No i zapłacę 50 zł za cały miesiąc - niezależnie od czasu spędzonego na siłce. Z uwagi na długi weekend będę musiał jakoś improwizować. Jeżeli okaże się, że nie ma szans na trening w BC, to polecę od jutra ciągiem 3-6-9-12-15, a dopiero w długi weekend odpoczynek. W [...]
O jakie ładne dziewczyny :-) A jakie sympatyczne };-) };-) Bziu bardzo się cieszę, że miałam możliwość poznania Ciebie na żywo. };-) Szkoda, że tak szybko ten weekend minął, ale mam nadzieję że przy następnym spotkaniu tego czasu będzie trochę więcej. };-)8-) ja też sie cieszę i mam nadzieje, że w niedlugiej przyszłości będzie możliwosc na [...]
A ja weekend puściłem na przekór logice ;) wczoraj piękny trening mi wyszedł, prawie 2,5 godzinki do ostatka tchu ;) Jaki wypoczęty wyczołgałem się z siłki to szkoda gadać ;) Zmieniony przez - Kelton w dniu 2011-05-06 09:45:52