weekend

Wasze sposoby brzmią super :-) mnie się jednak nie udało zrobić dyni, bo wróciłam późno do domu i już mi się nie chciało gotować. W weekend będzie więcej czasu to upiekę :-)

Już tak dawno nie spacerowałam po Londynie, ależ bym się przeleciała na weekend ;-)

Już tak dawno nie spacerowałam po Londynie, ależ bym się przeleciała na weekend ;-) A ja w Londynie nie byłem nigdy. Ogólnie nie byłem na wyspach brytyjskich nigdy. Kiedyś planuję się wybrać. też nigdy nie byłam :-( zbieramy się wszyscy i jedziemy do Miss na owsiankę :-D

[...] robić przy każdym treningu ale jak widać zdarzyło mi się zapomnieć. Aktywność dodatkowa 1pkt Skakanka 110min na założonych 100min Kroki tez planowo. W tygodniu 12-14k, w weekend ok 8k. Pomiary Waga na początku ładnie ruszyła, później był wzrost o 1kg i teraz wróciła do stanu sprzed dwóch tygodni. Zobaczymy co będzie za tydzień :-) [...]

Dawno nie było tematu seriali - czy oglądacie obecnie coś, co chętnie byście polecili? :-D ja wróciłem w weekend do Skazanego na śmierć, bo w liceum oglądałem ale nie obejrzałem finałowego odcinka 4 sezonu i w niedawno wyszło kilka odcinków 5 sezonu to sobie oglądam od początku i muszę przyznać, że - mimo, że już to oglądałem kiedyś, to to [...]

Ja normalnie zaczynam tydzień śpiąc krócej ale czwartek/piątek to już jest konkretny spadek energii i kończy się na tym, że zamiast celebrować początek weekendu to o 20 w piątek już usypiam na kanapie :-P ja od tego tygodnia zacząłem treningi rano więc pobudka o 5, a kładzenie się spać wcześniej nie wychodzi niestety, jednak ten trening tak [...]

My robimy. W najbliższy weekend.

W weekend można się trochę bardziej postarać :-D

Ponad 20 lat temu byłam i zapamiętałam szare bure dzielnice, taka bardziej wiocha niż miasto … Aż mi się zachciało pojechać na jakiś weekend - w koncu niedaleko mam Edit: ponad 30 lat :) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-06-11 19:10:34

Postaram się zrobić jakąś fotkę w weekend. :-)

Hehe, a to ciekawe, mnie sie o wiele latwiej zorganizowac i trzymac planu jak mam wolne czy jakis luzniejszy weekend bez pracy, moge na spokojnie wszystko sobie ustalic, a na tygodniu wiecej stresu, mniej czasu, mnie wtedy latwiej z wczesniej ustalonego planu zboczyc :)

Ale super wygladaja te krewetki, jejku, chyba musze sobie cos w weekend przyrzadzic z wiekszym polotem niz normalnie, cos orientalnego, jakies inne smaki :-)

[...] skakanki z miękkimi paciorkami , bo moje są z plastiku, albo kupić PVC. Chociaż i tak to pewnie niewiele pomoże, po prostu trzeba katować to skakanie do skutku :-D W ten weekend ogarniałam EB swing (to jest trochę jak side swing tylko tu jedna ręka idzie za plecy). W następnej kolejności chcę się nauczyć 360 czyli skakania z obrotem wokół [...]

A w weekend raczyły mnie takie widoki w naszym parku <3 /SFD/2023/5/31/f19c4637d1114b1d85b40d884820ad89.jpg

[...] za to, że miałam obserwować czy będą przyrosty po dodaniu 25g węgli, a nie robić cheaty, po których zrobiłam się jak bańka i z obserwacji nici. PONIEDZIAŁEK - odchorowałam weekend, miska czysta 120/70/175 WTOREK - dt, klatka + barki, + 30min kardio, miska j.w. ŚRODA - dt, plecy + 30min cardio, miska j.w. Treningów nie rozpisuję, bo robiłam [...]

Weekend 19-20 września Beztreningowo. W sobotę się pomierzyłam, nadal bez zmian, czyli już wiadomo, że łatwo nie będzie \-) Potem z żalu (żartuję ofc) zjadłam sobie burgera na mieście i wypiłam piwko, bo miałam dużą ochotę i coś tam celebrowałam \-). W niedzielę micha OK ale trochę więcej tłuszczy pożarłam niż trzeba. [...]

[...] dzisiaj zabieram się w końcu za nogi, myślę że mimo dużej objętości nie powinno mnie nic boleć przy małych ciężarach. Miska hmmm cały tydzień zgodnie z planem a w weekend przeżarłam tłuszcze #-P muszę się ogarnąć, bo chcę zmniejszyć BF, niekomfortowo czuję się z tymi dodatkowymi kilogramami. Wiem że źle przeprowadziłam cały proces [...]

11/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 45/137 Dnt. Dzisiaj wstałam z wzdętym brzuchem, wydaje mi się, że przez to że jadłam w weekend sporo cieciorki. Do tego mocno napuchłam, na wadze z automatu +2kg. Później wcale nie polepszyłam sytuacji jedząc brokuła i kapustę kiszoną %-) Miska: Warzywa:brokul, fasolka szparagowa, kapusta kiszona, cebula, [...]

[...] press z 20kg mnie męczy a mowa o żołnierskim. Czyli nie będę się przejmować tymi regresami, jesli się nie uda zrobić więcej to trudno ? eveline jak ja się dorwę do garów w weekend to idzie hurtowo %-) gotowanie mi dużo radosci sprawia. A burger muszę przyznać, że był bardzo dobry :-PP Spadki cieszą bardzo! Nie wiem czy to te zmiany w treningu [...]

03/08/2016 DNT BTW 130/60/190 Dnt. Tyłek trochę boli po ostatnich treningach - dobry znak :-P Muszę się w końcu pomierzyć w ten weekend. Mam wrażenie, że w boczki mi weszło, ale jest mi dobrze i nie usmiecha mi się nic zmieniać, także liczę na to, że centymetr nie wykryje plusów :-P I czekam kiedy wróci @. Mam nadzieję, że moja beztroska w tej [...]