nawet jak bedziesz na deficycie przez pare dni ,to mozesz podładować w weekend więcej ,w skali tygodnia wtedy bedzie sie mniej wiecej zgadzało, spadków wiekszych itak przez tydzien nie zaliczysz chocby nie wiadomo co przez taki okres sie działo, a anwet jesli to glownie woda/glikogen , nie panikuj ewentualnie jak masz problem to mozesz kupic 1kg [...]
[...] w Tarnowie. Godz. 11.00.-18.00. z godzinną przerwą. O co z grubsza chodzi, i co na takich seminariach robimy - skrót z krótszego seminarium (1h), które odbyło się w ubiegły weekend w Krakowie (od zhan zhuang, przez shi li do tui shou): http://pl.youtube.com/watch?v=q_BaLiY6ics http://pl.youtube.com/watch?v=A5-kioB7aT4 [...]
Ja bym nie panikował, tylko wracał do treningów i normalnego żarcia. Ja po 6 godzinnym oknie, mam "sadło" patrząc na ostatnie chwile postu. Alkohol jest spoko, czekam na weekend i kilka piw w lokalu :D
[...] na treningu Krzysztofa Włodarczyka. Zapraszamy do obejrzenia ekskluzywnego wywiadu, w którym „Diablo” zdradza tajniki swoich przygotowań do pierwszej w karierze obrony tytułu Mistrza Świata Federacji WBC. W ten weekend szykuje się naprawdę zacięta walka! Zapraszamy na kolejną emocjonującą Galę Boksu Zawodowego! TREC TEAM
[...] 4 tygodnie przerwy z anavarem i winem żeby dać odetchnąć dla żołądka chociaż dawki lecę małe ( 20mg oxa i 30mg win ed) - jaki substytut polecacie ? Czy może jakieś sugestie inne do tego ? W weekend targam sie na mój pr w wyciskaniu 230kg - 220 idzie super lekko wiec zależy mi tez żeby nie stracić za dużo siły jak odstawię na chwile wino i oxe .
[...] 16) waga: 65kg wzrost: 176cm staż: ok. 4 miesiące tu są moje zdjęcia robione miesiąc temu . teraz juz chyba lepiej wygladam troche..zanczy te boczki mi nie zniknely...w weekend w końcu chyba usiąde i ułoże diete Poćwicz jescze z miesiąc lub dwa bez odżywek , dopracuj dietke jw. I Na sam poczatek Zwykły Monohydrat kreatyny starczy Lub Cell [...]
[...] Akurat badanie RTG nie dostarczy takich informacji Dziwne, bo było to pierwsze badanie na jakie mnie skierowano gdy dostałam skierowanie do szpitala z takim samym bólem w ostatni weekend. Niestety polskie szpitale niechętnie zlecają rezonans czy tomografię i s tej sytuacji tylko rtg może pokazać czy nie ma ewidentnej patologii w kręgosłupie.
Jak budżet mały to nie ma co szaleć i spodziewać się jakości drogich produktów. Najlepiej poczekaż na jakiś weekend zawsze są promocję 5-1-% taniej lub promocje na olimpa i lupić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html choć białko jest bezsmakowe to najwyższej jakosci
[...] dziennie wiele ton, fakt, stawy mogą się odezwać po dodatkowej porcji ćwiczeń silowych. U mnie na magazynie robiło paru regularnie ćwiczących typów, studiowali zaocznie, w weekend nauka właśnie ( jeden stwierdzil, że nauka to taki relaks w sumie po całym tygodniu;). Mieliśmy niezły zap******, załadunki wielu ton. Po szczegolnie ciężkim dniu, [...]
Możliwe, że w weekend nikt nie odpisuje. Ja w tygodniu jak pisałem, zawsze była szybka odpowiedź. Karnety z umową na miesiąc/pół roku/rok albo na liczbę wejść. Jest też podział na ilość wejść w tygodniu.