weekend

Weekend wyjazdowo DNT PONIEDZIALEK DT rozgrzewka, serie rozgrzewkowe Dzień 1 1a przysiad 3x15 30kg/35kg/40kg nastepnym razem zaczne wyzej, bo bez przesady z tymi malymi ciezarami %-) ewentualnie do 20 powtorzen zwieksze 1b. Wznosy bioder z obciazeniem 3x20 30kg dupa krzyczala! 2a. ściąganie drążka górnego 3x15 21kg/28kg/28kg 2b. wyciskanie [...]

jedziesz tydzien na zero wegli i w weekend sie mozesz najesc z czystym sumieniem :D

Kurde organizm mi się przyzwyczaił do wstawania o 6;/ Jak do szkoły to żeby wstać zdycham a weekend to o 6 się budzę i dalej spać nie mogę Siema

zwierzu bedziesz tak jak ja skakał z kwiatka na kwiatek,no ale ja przynajmniej mam jeszcze bramki,a u ciebie to lipa,mówie idz na kelnera,bedziesz mógł co weekend z fajnymi dupami pogadać,czasem jakiś telefon znajdziesz czy zgubiona kase mówie ci same plusy

UWAGA ! ZARZĄDZAM - jak to taki jeden mówił R.o.z.p.i.e.r. . . l W tym temacie -Bez Zasad, -Na Śmierć i Życie -Bez konsekwencji -Gwarantując dobrą zabawę oraz wiejską potańcwókę -Możliwość wklejania "back" kobiet - TOTALNY ROZPIEROWY WEEKEND - Jedyny wymóg - Musisz być Chamem nie znającym GRANIC ! PozdRo JaBi , Wielki Szacun do [...]

też ide bo 0 4 musze wstawać jeszcze jeden dzień i wolnew cudzysłowie to wolne bo w weekend do kolejnej roboty

Specjalnie się wybiorę w któryś weekend %-)

albo jakiś atlasik na weekend %-)

a ja już po pracy została ostania nocka i WEEKEND

poleci NAC i proliver przez weekend a hepa od poniedziałku

Hello ;-) Ja sie lenie.... ;-) corka pojechala do ojca na weekend, wiec hulaj dusza %-) treni g trzeba uskutecznic, z psem wyjsc i mam nadzieje, ze samo sie poprasuje %-) ja tez sie dzieci z domu pozbyłam i nic nie robie :-) lenię sie ,odpoczywam }:-( siedzę na fb i w spamie ile wlizie }:-(

Też mam smaka na spaghetti :-) W weekend chyba zrobię.

[...] 15minut. Później w pracy ciężko było zatrybić tak samo jak na treningu. Trening jeden z cięższych w ostatnich czasach ale poszło dołożone więc git malina. Jutro push i zaczynamy weekend. Dobra informacja z dzisiaj taka zmniejszaja mi wyrobę i teraz bedę jeszcze bardziej sie opierdzielał. Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-10-03 20:05:11

To widzę wszyscy będziemy się do 6 obijać :D byleby do tych świąt szybko zleciało bo już widzę jaki będzie u mnie weekend i pon/wtorek do wigilii xD Pewnie dość nerwowy i zapracowany :D jak co roku :D

Witam witam xDD ja mam weekend na alkoholu xDD dzisiaj w robocie pijemy jutro idę do baru z kumplami a po tym idę jeszcze do kumpli i winiacze będziemy sączyć :)

Dobry Pogoda się psuje, w piątek ma już śnieg padać a ja ten ciepły weekend przespałam

Odsypiałam w poprzedni weekend było zero snu, tzn. z 2-godzinną drzemką z niedzieli na poniedziałek Mnie skrajności bardzo lubią.

[...] soku, i powiem szczeże... Organizm nie protestuje, a ja czuje sie znacznie lepiej:) Co do treningu, to zrobić to tak że np trenuje pon sr pt, systemem A15 B10 A5 wolny weekend B15 A10 B5? _____________ Chyba ten tydzień to będzie taki wstęp do właściwej redukcji, bo za dużo mam niedociągnięć, za mało wiedzy Zaczynam sie w tym wszystkim [...]

kolega z lodzi juz sobie niestety zaplanowal weekend

Niekoniecznie sprawił Ci taką samą przyjemnośc jak mnie mój weekend czy niekoniecznie mam się razem z Tobą cieszyć z Twojego weekendu