SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do białka, to nie licz proporcji. Tylko polecam dawać pełnowartościowego 2 - 2,5g na kg a resztą się nie martw co do sprawdzanie diety, to chwilowo mam straszne urwanie głowy, i boje się ze nie dam rady ale wyślij, postaram się odpowiedzieć w weekend

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie spokojnie W ten weekend mam Pepa w Czechach, a Kraków przesunęli tylko o 1 dzień. Kraków miał być 31, a będzie 30. To nie jest duża zmiana. To też nie wina związku, mogło wiele czynników na to wpłynąć. Sala, organizatorzy, sponsorzy... Jeżeli chodzi o pracę PZKFiTS akurat nie mogę złego słowa powiedzieć, ponieważ bardzo mi pomogli [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko przez Remika , w weekend przez niego 2 pizze poszly i caly tydien juz na fast foodach jade \-) przeciez teraz masa %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 01:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] PAKUS

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] trochę przy systemie na smartphone pogrzebać ;-) W piątek lekcje skrócone czyli ok 12 w domciu, a w poniedziałek wolne, jeżeli będę się czuł ok to będzie aktywnie spędzony weekend na siłowni. Jutro rozpoczynam stałą suplemnetację kreatyny 5g ed oczywiście z firmy Activlab ;-) TRENING: Brak, jutro plecy + brzuch (?) SUPLEMENTACJA: [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szersze barki w 26 lat czy to mozliwe???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jako trening brzucha moze sie myle? kazde cwiczenie na silwni jest poprzedzone biegiem interwałowym ok 20min i ok 3km podejrzewam ze bedzie trudno z takim bieganiem robic mase wiec zastanawiam sie czy nie zmniejszyc tego biegania albo nie przesunąć na weekend kiedy nie cwicze. nie do konca wiem jak dobierac obciążenie i jakie robic przerwy?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2011-08-31 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Moje typy na weekend: Arsenal - Middlesbrough 1 Newcastle - Tottenham 1 PSV - Alkmaar 1 Cracovia - Odra W. 1 Pogoń - Kolejorz 1/2 0 (weszło ) Stawka: 5zl Do zgarniecia: 39,30zl Zmieniony przez - Haducci w dniu 2004-08-21 01:02:07 Zmieniony przez - Haducci w dniu 2004-08-21 01:02:30

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-21 01:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    hmmm, obstawiam ze nie wejda Ci 3 mecze ja mam 4 kupony na weekend

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    xpakero fajne mecze sa na weekend idz i obstaw

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Odswieżam temacik ;) Moj kupon na weekend: Liverpool-Everton 1 Paris SG-Auxerre 1 Parma-Palermo 1 LaCoruna-Barcelona 2 Ajax-Eindhoven 1

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    wrzuć mecze jakie sa w weekend to potypujemy

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 13:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    dziś się okazało, że w miniony weekend wygrałem CZTERY ZŁOTE !!! <jupi> na marginesie postawiłem dwa no to zaszalałem i dziś postawiłem trzy do wygrania mam 14,30 PLN

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    no wlasnie panowie gramy co dzisiaj czy bedziemy tak siedziec na dupie z zalozonymi recami weekend idzie ligi graja a w ofercie proffa hvja jest takze wypowiadac sie ci co sa wtajemniczeni bo dawno nic nie wygralem wczoraj mi Wisla i Feyenedoor nie siadl no co za niefarczysko takze musze sie odegrac piepszonym bukom he he pozdrawiam BÓGmacher

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    cholera:/ nic nie weszlo ale pusci sie stska na weekend i moze cos wpadnie do kieszeni :D

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    to moje na weekend (3 powtorzony) 1 kupon kurs: 4.21 2 kupon kurs: 7.40 3 kupon kurs: 9.36

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    musze to napisac jak zwykle: ****a ***ane Porto zasralo mi kupon i to jeszcze z jakas Kambodżanską peczalka no ja ******leee ...bez kitu czeba kroic kolejne waly na kupon w weekend

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Kurva...30zł prze***alem Zagram jeszcze kupon na weekend i fundusze sie skonczyly

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Crystal Palace v Liverpool 2 jak dla mnie X zycze powodzenia ja stawiam na weekend

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Pozyczylem kase i musze zwrocic, licze na to, ze cos wejdzie Na weekend zagram cos dla wygranej (jesli tym razem cos wejdzie)

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    Mnie sie z 8zł zrobilo 25.20 Pozniej albo jutro podam typy na weekend, bo juz mam na kartce rozpisane mecze do gry ale musze skroic jeszcze konkrety

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    ja na weekend planuje 3 kupony

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)