ta

niema to większej ruznicy jakiej firmy wez tą z niską cene bo nioplaca sie kupywac drogiej gluty bo kazda jest prawie taka sama

czarnuchok wlasnie o to chodzi ze u niego przed snem i po treningu to jest prawie ta sama godzina...

Ta wiadomosc jest juz sporo czasu znana na tym forum. Ale chyba raczej nie dociera do wiekszosci, ja bym nie ryzykowal.

niech kazdy robi tak jak chce nie mam zamiaru nikogo zmuszac do niczego ja jem 3gr bialka zwierzecego i ta ilosc jest dla mnie ok nie mowie ze to jest zdrowe ale przynajmiej sa efekty

ja jem 3gr bialka zwierzecego i ta ilosc jest dla mnie ok nie mowie ze to jest zdrowe ale przynajmiej sa efekty Dobrze, że masz przynajmniej tego świadomość... !Pzdr!

wiesz ale i tak o wiele lepiej sie czuje sylwetka jest bardziej estetyczna miesnie pelniejsze i koncze ta dyskusje powodzenia w zdobywaniu masy-do autora wejdzcie sobie na forum animala

wiesz 50 to jakby nie mowic troche malo w sklepach ta bluza kosztuje +130 zl max moge opuscic do 85 jakbys byl zdecydowany teraz

Szybka ta ankietka mam nadzieje ze sie przyda pozdrawiam

szczerze... dołóż i kup lepszą ławeczkę, bo ta jest lekko mówiąc słaba. Miałem okazje na niej trenowac i profil 40x40 to zbyt mało by czuc się "bezpiecznie" podczas ćwiczenia.

Bywam bo mam zniżkę, za tą cenę nie warto ewentualnie do 15 godziny. Bez rewelacji

Wiem ze dieta est na mase ale czy jak wezme ta pompe to te miesnie beda wieksze po treningu a nie tylko na treningu?

to ta pompa daje sile czy jak?

Czy ja napisalem ze chce zeby mnie po tym rozwalilo?! chcialem tylko wiedziec czy na tym da sie nabrac troche masy i co daje ta pompa nic nie pisalem o kupowaniu czy ze mnie rozwali np. po 30 kapsulkach !

ta

no to skoro temat brzucha to i ja się wtroęcę każdy z nas wie zę mięśnie rosną w czasie regeneracji ale w taim razie co z tą regeneracją jezżlei sie trenuje brzuch 6 seidera ??? treningi co dziennie i to cały czas katowanie brzucha kiedy męsnie maja rosnąc ---------> jestem na drugim tygodniu i widze zę coś tam się pokazuje -----> tak więc [...]

to co radzicie jaka ta kretke zanczy firme i co do cyklu masowki jeszcze

Najlepiej 6 tyg. DT -na czczo 5g -po treningu 5g DNT -na czczo 5g -wieczorem 5g - ta opcja nie jest konieczna Przerwa tyle samo co cykl

Nie usprawiedliwiaj go bo o ile ulozenie diety wymaga wiedzy, to nie trzeba byc dietetykiem zeby to zrobic. Ta wiedze mozna nabyc na tym forum i wiekszosc ludzi tak zrobila. Co do przestrzegania tej diety to jest sprawa indywidualna. Jak mu bardzo zalezy, to sie do tego przylozy. Do autora: Poczytaj posty podwieszone, jesli faktycznie sa takie [...]

O wiele lepiej się sprawdza zakaz łączenia węglowodanów prostych i tłuszczy - cukier plus tłuszcz. I takie produkty w naturze już nie występują - a wszystkie wysoko przetworzone maja często tą właśnie kombinację(patrz cały asortyment cukierniczy, batoniki itp.)

85 na klate przeciez moze chlopak sily nei robi... ale ta jego waga