ta

Witam ponownie, mam jeszcze jedno pytanko, które tak asamo jak poprzednie chyba powinno być w innym dziale. Czy przy tym treningu stosowac diete wysokokaloryczną? Pytam bo wydaje mi sie że przybedzie mi wówczas na masie ale ta masa to będzie sam tłuszcz. Prosze o szybką odpowiedź bo jutro wyjeżdżam. a teraz przejrze dokładnie ten plan bo narazie [...]

dzieki chlopaki, ale z ta glutamina w takim razie jak ja brac?

no wlaśnie- super byloby wiedzieć, więc sprawdź u pewnych źrodeł -lecz mysle,ze jest nadal zbyt dużo niewiadomych aby tą zagadkę udalo sie rozwiklać w zadawalającym stopniu... ale kto wie

jak tam jest wspolczynnik aktywnosci to wpisuje 1,2 ale robi sie z tego 1.20 to mam wpisac 1.02 czy wpisac tą dwójke po jedynce/ zapotrzebowanie wyszlo 3005 kcal bialko 174 tluszcze 113,1 i wegle 323 Zmieniony przez - walczymy11 w dniu 2010-06-24 15:45:42

Chłopaku weś się w garść ... z tego co piszesz to jest żałosnie :D tak wiec kilka rad . jeśli w ogóle zaczniesz coś działać to pierwsze efekty są bardzo szybkie ale nie pisz mi na starcie że nie masz motywacji . Chcesz wyglądać jak p***$%^ do końca życia? to powinna być ta motywacja na start :D Słuchaj zacznij może od prostych ćwiczeń zanim udasz [...]

mam ta metke http://infobot.pl/r/2gjP dolegliwości zaczęły pojawiać się dopiero w 4 tyg. Czasem po jedzeniu mam nawet odruchy wymiotne Zmieniony przez - might9 w dniu 2013-12-30 19:54:23

[...] w Czechach oraz Danii. Farang Mu Sul można trenować we Wrocławiu. Farang Mu Sul wywodzi się z Hwa Rang Do. Twórcą HRD jest Wielki Mistrz Joo Bang Lee ( był w Polsce ostatni raz w 1994r )twórca FMS jest Wielki Mistrz Michael DeAlba, który korzystając z doświadczenia w HRD ( będąc mistrzem i uczniem WM Joo Bang Lee) unowocześnił tą sztukę, [...]

hehe to troche za daleko jak dla mnie ;];]chyba ze ten sklepa ma jakas strone internetowa , gdzie mozna zamowic to ?? A w jakis sklepach internetowych nie widzieliscie promocji albo poprostu, ze ta odzywka jest tansza ??

[...] diety i dodatkowe aeroby jesli chodzi o stronę treningową to powinna ona zapewnic prace wszystkim rodzajom włókien aby te , w wyniku obcinania kalori w diecie , nie zostały spalone przez organizm jako niepotrzebne bo nieużywane , dlatego niech ta kobieta wykonuje na kazdą grupe ćwiczenia w zakresie powtórzeń od 20 do 4 czyli np. na klatke [...]

Rampage sie przystosowal ladnie do klatki ,ale szkola chute boxe ma na niego fatalny wplyw A Forrest trenuje przed ta walka z Wandem tak ze zobaczymy co Wand mu doradzi .Rampage juz chyba wie jak sie bronic przed kolanami stawiam pare % wiecej na Jacksona

GSP, valetudO napisał ze forest trenuje z wandem ( szkoła walki chute box) a rampage przegrał 2 walki z wandem i jest podatny na ta własnie szkole. tak ja to zrozumiałem a zy to prawda to nie wiem

Jutro mam zamiar zamówić co trzeba i od połowy tygodnia zacząć cykl. Jednak zastanawia mnie jeszcze ta kreatyna.Do tej pory robiłem cykle na mono i TCM-ie (obydwa Olimp).Chciałbym spróbować czegoś nowego. I tak patrzę że dużo dobrych opinii zbiera Cell Pump.Tylko dlaczego o dawce napisane jest , że powinno się brać 2x po 9 g , skoro innych kreatyn [...]

Niech założy konto i popyta w Ladies- ewentualnie popytaj w jej imieniu. Na moje chamskie oko, to powinna po prostu więcej sprzątać, prać, robić zakupów i gotować (nie sobie) i ta aktywność spowoduje spadek wagi %-) Ewentualnie częściej powinna być na górze. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-19 15:00:43

Jak ktos odp to nie mozna edytowac,wklej jeszcze raz z wszystkimi punktami wypelniony w tym dieta i wymiary,pozatym ta co wkleiles to nie z tego dzialu ankieta ;) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-10-01 19:08:50

jak tak bedziesz sie kontaktowal z potencjalnymi klientami w swoim sklepie to dlugo sklep nie pociagnie zycze ci zeby ta twoja buda szybko padla sprzedawczyku pa cioto

yyy to może się poprawię- mówiąc o kreatynie miałem kreatynę olimp 1250mg na myśli i czy aby TA nie niszczy wątroby, serca?

Tą kasę na suple lepiej przeznacz na dobrą dietę. Ba, nawet ci zostanie sporo :)

a ja uwazam ze koles nawet nie ma nawet oznak ćwiczenia na siłowni..dla mnie nic ciekawego ta sylwetka.. a za zachowanie dodatkowe karne punkty... ludzie to ma służyc obbiektywnej ocenie..a nie, wrzucam fotki i sie masturbuje przy tylko pozytywnych komentarzach... dałeś swoje fotki i oczekuj oceny, acha jest takie coś fajne ..no..ten..eee ...a [...]

dobrze doiii kozła ta kur.wa za 2:- (niewiedziałem że jest taka łatwa )

To przełóż tą nerwicę na czas treningu