ta

skoro juz chcesz 3 te srodki brac to proponowalbym tak: DT rano Cp , przed tren no-xplode po tren 3 mono DNT rano 5g mono i w porze tren Cp .Chodz ta dawka Cp wcale nie jest konieczna. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-07 13:39:32

Jendrek74a z ta druga czescia pytania to sie orientujesz?

Ja mówie mojej wszystko, może tego nie popiera ale akceptuje i cieszy się z faktu ze jej nie oklamuje. Ta sama sytuacja z imprezami, mowie jej ze ide z chlopakami gdzies na balet i mam spokój A kumple muszą wymyslać jakies bajeczki itp.

a duza ta depresja ? ;)

kakao, albo taką czekolade - tylko nie tą zwykła, ale taką w proszku, jak dla dzieci do rozrobienia z mlekiem. Przychodzi mi też do głowy klamra... na nos :D

Z tego co podales wyglada na to, ze sa to 2 monohydraty. Na 1. kreatynowy cykl proponuje wlasnie branie tego rodzaju krety. Wez sobie lepszej firmy, a jesli to samo to pewnie ta pro ma dodatek jakis witamin. Creapure to bedzie 100% czystego mono

br0ken, dużego wyboru nie mam. Nie ma nic np. z Olimpu :( Czyli mogę stosować tą kreatynę + carbo bx?

A więc sprawa wygląda tak: Biorę kręte od dwóch miesięcy i nie widzę ŻADNYCH rezultatów. Waga nie skoczyła jak to mi mówiło sporo osób - kg jakie nabiłem pojawiły się dzięki diecie, czuje to. Zostało mi jeszcze jakieś pół pojemnika tej kreatyny i zastanawiam się czy warto dalej ją stosować... Dawkowałem: na czczo 5g + w dni treningowe po treningu [...]

krako123, nie wcinaj mi się w temat bo robi się bajzel. Panowie, ale czy to normalne, że po kreatynie moja siła się nie zmieniła? (przynajmniej tego nie odczuwam) raczej nie. Dlatego martwię się, może powinienem zmienić tą odżywkę na coś innego, co przyniesie jakieś lepsze rezultaty. Bo bez sensu łykać proszek, który nic nie daje :(

Nie masz w pobliżu żadnego fizjoterapeuty. Najlepiej będzie się do niego wybrać. Poza tym w jakim ty klubie trenuje tą lekkoatletykę skoro kazali ci ćwiczyć nie podając nawet ćwiczeń. Jedyne ćwiczenie to pływanie żabką. Proponuje udać się na basen. Znajdź jakąś sekcje nauki pływania. Lepszego pomysłu na rehabilitację nie widzę.

chyba ze wiesz byku sposcisz ta sztange bardzo szybko wtedy ciezar pozostaje w gorze wzgledem gryfu, nastepnie przytrzymasz na klacie az odbije ciezar i w gore wtedy masz te pare kilo mniej :) i jeszcze tysiac innych rozwazan :) Powiem tak DOBREJ BALETNICY NAWET NIE PRZESZKADZA RABEK U SPODNICY ( przeksztalcone haslo o zlej baletnicy :) ) pozdro [...]

ta 110kg???na jednom ręke??coś nie chce m isie wierzyć myślałem że ok 70kg???a jesli tak na jednom ręke podnosi 110kg to ile na dwie ręce w ćiczeniu "ugiananie ramion ze sztangą"?????

niewiem czy dobrze pisze ale coś czytałem że tren jest pochodną nandrolonu a skoro ta substancja trzyma się długo w organiźmie to i może tren też się trzyma czyli być może te 5 miesięcy.

wielkie dzieki chlopaki za pomoc.. bo wlasnie sie tak zastanawialem czy moge go wypic podczas jedzenia, od jutra tak zaczne a jak nie pomoze to trzeba bedzie wlasnie zmniejszyc ta dawke troche dzieki

Dzięki. Ja biegam 7-8 km i troszę szybciej. Mocno do bani z tą kretyną tak, że nie da się biec? Może niech jescze się ktoś wypowie.

Ja to nazwałbym "samozniszczenie" a nie dieta, w ogóle napisz cos o sobie, wzrost waga wiek, jak trenujesz, ta dieta pasuje mi do 45 kilogramowej kobiety bardziej, na oko ledwo ponad 1000 kcal i to wrecz same białko z ww prostymi czyli zupełnie cos pokręconego, za mało tłuszczy i warzyw...

nerwoból? skąd to sie bierze... czyli to może być ból wzięty z psychiki że to szkodliwe ta? nie wiadomo w tym momencie czy radzić mu kontynuować czy sprzedać to Zmieniony przez - vander w dniu 2011-05-05 10:36:39

buahahahah dobry ten indiański sposób ) z tą nauką to liap troche jak się za młodu nie nauczyło to z czasem trudno to rpzychodzi :/ jeszcze jak się czuje lekki strach do wody gyyyyyy jak się nauczę pływać to się ze szczęscia chyba popłacze :D:D:D

pokazalem jakiego typu lawke a nie konkretnie ta :P

deca ta jest z EAP! jak by co!!!