ta

Wszyscy twierdzą że Piechowiak nie zasługuje na pierwsze miejsce, po ostatnich zawodach rozmawiałem z jednym z sędziów i powiedział że wyglądał najlepiej, z czym ja też osobiście się nie zgadzam , no ale to sędziowie decydują nie my. Wyniki ostatnio bywają dziwne bardzo , no ale, taki sport.. Współczucie dla zawodników którzy wiedzą że powinni [...]

Wszyscy twierdzą że Piechowiak nie zasługuje na pierwsze miejsce, po ostatnich zawodach rozmawiałem z jednym z sędziów i powiedział że wyglądał najlepiej, z czym ja też osobiście się nie zgadzam , no ale to sędziowie decydują nie my. Wyniki ostatnio bywają dziwne bardzo , no ale, taki sport.. Współczucie dla zawodników którzy wiedzą że powinni [...]

co do kategorii w strojach to mam to samo zdanie na ten temat , takie kategorie nie pasuja do zawodow kulturystycznych , to tak samo jak by ocenial manekina w sklepie. Mariusz juz pisalem ze powinien byc wyzej. Oceny sędziów dla praktycznir wszystkich osttatnio sa niezrozumiałe Dlatego ta kategoria nie była rozgrywana w ramach zawodów [...]

RedAlert -osiągnąłeś co chciałeś-jesteś najbardziej uniwersalnym zawodnikiem sportów sylwetkowych. :) Co do wyniku i regulaminu fit model -kilka takich zawodów widziałem w innych federacjach już parę lat temu(u nich jest to juz od wielu lat). Ocenia się jednak trochę inaczej,bo w zamierzeniu jest to kategoria,która ma zwrócić uwagę i pomóc [...]

dla mnie TT tą wątpliwy suplement ale niektórzy odczuwają np poprawę libido - czy to efekt placebo?nie wiadomo ;-) polecam lekturę http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html

[...] u mężczyzn przy zwiększaniu jego poziomu w organizmie. Funkcjonuje nawet pojęcie szału sterydowego,dla osób mających podwyższony poziom testosteronu stosujących sterydy ( tutaj znowu powołam się na autorytet Pana mgr Ambroziaka, który jest między innymi wykładowcą i przekazuje swoją wiedzę wielu adeptom sportu). Jeżeli testosteron nie wywiera [...]

[...] - o tym wypadku to wiedziałem,ale że jeszcze jakichś narządów nie ma? O tym nie słyszałem.Napisz jakich,bo jakoś nie chce mi się wierzyć.Z tego co wiem,a wiem nie wiele na takie tematy,to chyba jedynie bez śledziony da się żyć. Wątek zszedł w dużej mierze do tematu,jaki był kiedyś "UFC czy Pride,co lepsze". Ja nie chcę porównywać od strony [...]

Glukoza to cukier prosty, który pomaga w transporcie kreatyny ze względu na swoją szybką przyswajalność. Węglowodany proste (glukoza, fruktoza ) łatwo się zamieniają w tłuszcz i pod tą postacią magazynują. Nie jedz więc glukozy. Bierz tylko przy kreatynie.

Tak, chrom w Twoim przypadku to dobre rozwiaznie dletego ze po takiej diecie i wysilku na 100% masz jego niedobor. Ale bio-slim juz nie. Oprocz chromu zawiera jeszcze m.in. karnityne a ta w Twojej sytuacji bym odradzał. Polecam dzienna dawke na poziomie 100-150 mcg. Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

Spróbuję z tą kawą. Dzięki!

Siemanko! 1) Nie rozumiem co to jest ten bilans azotowy i czym sie różni od kalorycznego. 2) Zaraz po treningu wziąść kreatynę i glukozę a nie odżywkę, która zatrzyma katabolizm? Czy może odżywkę razem z glukozą i kreatyną? 3) W dni beztreningowe na noc też mam wziąść kreatynę z glukozą? Nie odłoży się ta glukoza w tłuszcz? 4) Czy do odżywki i [...]

Zalozen na caly rok nie ma bo zmieniaja sie przy poszczegolnych fazach. Z tego co sie juz dowiedzialem to najlepsza dieta przy oglnorozwojowce to ta na mase i ja bede narazie stosowal. pgr

mam pytanie co daje ta masa miesniowa wieksze miesnie czy mase do spalania bardzo prosze o odpowiedz To ja ~!

[...] Białka 1.5g/kg m.c i tłusczu 3g/kg m.c? Szczerze mówiąc odkąd jestem na diecie wysokotłuszczowej nie zauważyłem żadnych rewelacji w chudnięciu. Może coś źle robię? Może ta dieta nie jest dla mnie? Jaki jest wg Ciebie najlepszy stosunek białka do tłuszczy? Fabio ostatnio pisał, że jakiś zawodnik je w proporcjach wagowych 1:1 i ma znakomite [...]

W jaki sposób jeść pierś z kurczaka, ponieważ ją można także jest w czasie diety natomiast ja zazwyczaj jem pierś z kurczaka w tłuszczu więc jak nie tłuszcz to jak mam tą pierś z kurczaka zjeść ?

Witam. Na redukcji jetem juz dobry 4-5 miesiąc. Z hc przeszedłem na low carb smalec schodzi juz bardzo powoli mimo że aktywność to 2 treningi dziennie od pon do sob.siłowy i Mata.dziś wypada ladowanie tłuszczem chce sprawdzić jak pójdzie jak będę tylko fatem ładować wcześniej było tak ze tydzień węgle tydzień fat.teraz chce 2 ładowania co tydzień [...]

Niestety nic nie dostałem :-( pisz [email protected] Sorry za tą nazwę producenta. Zapomniałem się. .. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2013-12-06 12:18:35

HISTORIA KAMBODŻY I JEJ SZTUK WALKI POKRÓTCE Znana także jako Kambudża, Srok Khmer lub Kampuczea, jest ulokowana pomiędzy Zatoką Tajską, Wietnamem, Tajlandią, Laosem. Mieszkańcy tego kraju nazywają siebie "khmerami", co oznacza "pagórek". Khmerowie wywodzą się od grupy etnicznej Mon-Khmer. Pochodzą z terytorium "sovanna [...]

a jak ta primka andro jeśli chodzi o ból po iniekcji i stany zapalne? ja mam dyskomfort po primce i czuje miejsce inj tak ze dwa dni , ale taki delikatny ten dyskomfort nie jakiś stan zapalny lecz prima ma to do siebie ze może pobolewać dodatkowo ja mam ta ok 180mg/ml to też może mieć na to wpływ A to są dwie wersje primki ? jest jedna to był [...]

A androchem i ions ta sama półka co Dna? C Który z tych labow wybrać? Bo ta sama cenę dil ma? Jak ta sama cena to tylko wygodą się kieruj. Ja wole viale to brałbym sprawdzony od lat Andro (ale DNA ma też BDB opinie). Ions bdb soki osbiście wkoorwia mnie łamanie amp :-P Coś wziąłem od nich na próbę to puściłem film na YT i przelałem wszystko w [...]